Cây é trị nhức răng

Cây é còn có tên gọi khác là hương thảo, tiến thực, húng lông, húng quế long… Là một loài cây nhỏ sống hàng năm, thân phân nhánh ngay từ gốc tạo thành cây bụi cao từ 0,5-1m, thân vuông màu lục nhạt có lông thưa. Theo Đông y, hạt é có tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, lợi cổ họng, giải nhiệt, thông tiện, thường dùng chữa ho khan, cổ họng sưng đau, đau mắt đỏ, nhức răng...

Thân và lá cây é có tác dụng khu phong, lợi thấp.

Lá é mọc đơn đối chéo chữ thập có hình bầu dục, dài 5 - 6cm, rộng 2 - 3cm, gốc tròn, đầu nhọn, mép khía răng, hai mặt đều có lông ở gân, vò ra thấy có mùi thơm của sả. Bộ phận dùng làm thuốc là cành, lá và hạt. Thân và lá thu hái khi cây chưa có hoa hoặc có ít nụ hoa; hạt lấy ở những quả già và tinh dầu cất từ lá. Thân và lá é có vị cay, mùi thơm, tính ấm, có tác dụng phát hãn, giải biểu, khu phong, lợi thấp, tán ứ, chỉ thống...

Dân gian hay dùng hạt é để làm mát và nhuận cơ thể bằng cách làm thức uống giải khát để trừ các bệnh nhiệt trong mùa hè như an thần, chống stress, thông nhuận đường đại tiện, dịu thần kinh, cải thiện mỡ máu, góp phần quan yếu làm giảm nguy cơ các loại bệnh tim mạch, tăng áp huyết.

Một số bài thuốc từ cây é:

Chữa đau bụng, trướng bụng, ăn không tiêu: Cành lá é phơi khô, cắt nhỏ, 10-20g, hãm nước uống trong ngày.

Chữa táo bón: Hạt é (5-10g), ngâm vào 100ml nước ấm đến khi bên ngoài hạt có một lớp nhầy màu trắng bao quanh rất nhớt. Thêm đường, khuấy đều để uống.

Chữa cảm cúm, sốt, đau đầu: Lá é để tươi (20-30g), dùng riêng hoặc phối hợp với nhiều loại lá thơm khác như lá bưởi, lá chanh, cúc tần, hương nhu..., mỗi thứ 10g, nấu nước xông cho ra mồ hôi.

Hạt é có tác dụng chữa nhức răng

Chữa viêm lợi, chảy máu chân răng, tưa lưỡi: Lá é tươi rửa sạch, ép cùng với lớp vỏ lụa ở mặt trong vỏ cây sổ (lượng mỗi thứ 30g). Ngậm nhiều lần trong ngày.

tương trợ điều trị viêm bàng quang, đái rắt, đái buốt: Tinh dầu é (3-6 giọt), pha với sirô và nước thành nhũ tương, uống trong ngày.

Lưu ý: Chỉ dùng hạt é ít ra một giờ trước hoặc sau khi dùng các loại thuốc uống khác, không dùng loại hạt này trong vòng một tuần trước khi sắp giải phẫu. Ngoài ra, do hạt é khô có tính hút nước mạnh, nên nếu dùng không đủ nước, hạt é có thể trương nở gây tắc ruột. Ngoài ra, hạt é có tính nhuận tràng cao, đàn bà có thai không nên dùng...

Bác sĩ Hoài Hương

Cưới được chồng giàu nhưng chỉ được trao nhẫn cưới có giá 340 nghìn, cô gái đưa ra quyết định bất ngờ nhưng cách cô trả lời mới "thấm"

Để chuẩn bị cho một đám cưới kiên cố sẽ có hàng loạt công đoạn, hàng loạt thứ tiền phải chi ra. Nhiều người thậm chí để dành tiền cả năm trời để tổ chức lễ kết hôn được đàng hoàng, chu đáo.

Có người có tiền sẽ mua nhẫn cưới cho bạn gái trị giá chục triệu thậm chí cả trăm triệu đồng. Tuy vậy, với những người nghèo hơn thì chẳng thể đòi hỏi các món quà đắt giá. Một cô gái đã kể câu chuyện về chiếc nhẫn trong đám cưới trên MXH Reddit khiến nhiều người đưa ra ý kiến khác nhau. Câu chuyện như sau:

"Tôi và chồng sắp cưới đều làm kinh dinh, là người có tiền. Nói ra từ đầu như thế để mọi người hiểu rằng câu chuyện tôi sắp kể chẳng phải là sự đòi hỏi quá đáng.

Anh ấy và tôi yêu nhau đã ba năm nay và chuẩn bị đám cưới. bữa qua, anh ấy nói về chuyện nhẫn cưới của một người bạn: 'Thật không thể tin nổi hắn ta bỏ ra đến 3500 đô la (80 triệu) để mua nhẫn cưới. Anh chẳng nghĩ là tại sao lại bỏ ra ngần ấy tiền cho một cái nhẫn. phí phạm quá'.

Trong khi tôi đang lắng tai thì anh ấy tiếp tục: 'Như anh này, cái nhẫn mua tặng em anh mua trên Amazon với giá có 15 đô (340 nghìn đồng). Anh thật sự rất vui nếu em chẳng quan tâm gì đến việc cái nhẫn đó có giá trị bao nhiêu đâu đấy'.

Ảnh minh họa.

Dù đáp cho dối nhưng tôi thật sự đau lòng khi anh ấy tiết lậu về giá tiền tài cái nhẫn cưới đó. Nó quá rẻ để tôi có thể mường tượng ra được cho chiếc nhẫn quan yếu, đánh dấu ngày trọng đại.

Tôi không bao giờ đòi hỏi. Dù tôi kiếm ra tiền, anh ấy cũng có điều kiện với nhiều triệu đô la trong tài khoản nhưng tôi chẳng bao giờ có ý đòi hỏi hay cao sang. Tôi cứ nghĩ rằng dù không phải nhẫn đắt nhưng nó đẹp và có giá khoảng vài trăm đô la cơ đấy.

Tôi đã suy nghĩ suốt từ Hôm qua đến hôm nay. Một chiếc nhẫn biểu tượng cho lời thề ước trong hôn lễ của anh ấy dành cho tôi có giá trị còn thấp hơn tiền để mua một cái game mới. Thật buồn!

Tôi vẫn quyết định thành thân vì con người của anh ấy chứ không phải chiếc nhẫn kia. Nhưng tôi có nói với anh ấy rằng: 'Em không tôn trọng tiền nhưng điều em cần là thái độ nghiêm trang của anh. Xem ra trong lòng anh em cũng không mấy giá trị'".

Đọc xong câu chuyện, nhiều người đã có những nghĩ suy khác nhau. Một vài cá nhân chủ nghĩa cho rằng có nhẽ anh chàng thật sự không quan hoài đến giá trị của chiếc nhẫn thật. Nếu anh ta có ý gì đó xấu xa thì có nhẽ đã chẳng hồn nhiên kể như vậy. Đôi khi đó chỉ là cách người chồng sắp cưới này thử thái độ cô dâu của mình thôi.

Tuy nhiên, có một điều chúng ta cần hiểu rõ rằng đám cưới là một dịp trọng đại trong đời. Hôn nhân bắt nguồn từ ái tình và chiếc nhẫn được trao đó như là lời cam kết về tình yêu trọn vẹn ấy. Nhìn chiếc nhẫn, người ta sẽ hiểu một người đã có gia đình hay chưa.

Trên mặt thực tế, một chiếc nhẫn rẻ tiền vững chắc chất lượng chẳng thể tốt, dễ phai màu, méo mó. Chẳng cô dâu nào muốn chiếc nhẫn thành hôn chỉ được dùng trong vài năm rồi phải bỏ xó, hoặc sửa lên sửa xuống.

Ảnh minh họa.

Đôi khi, các cô gái mong một chiếc nhẫn có giá trị, không phải là đòi hỏi hay yêu sách gì làm khó nhà trai. Chiếc nhẫn đắt tiền cũng phần nào chứng tỏ giá trị của cuộc hôn nhân trong mắt chú rể và cách anh ta tôn trọng cô vợ đó lớn như thế nào. Nếu chàng trai cảm thấy cô gái đáng quý, chiếc nhẫn tình họ trao cho cũng có giá trị hao hao.

Nếu chiếc nhẫn đó do chính tay chú rể làm ra thì giá trị ý thức của nó đã vượt qua giá trị tiền nong, cô dâu nào cũng hạnh phúc khi nhận. Tuy nhiên, chú rể trong câu chuyện trên thì đặt mua qua một trang mua hàng trực tuyến với cái giá rẻ bất ngờ, cô dâu nào biết chuyện mà chẳng nghĩ suy ít nhiều.

Nhẫn cưới là vật linh trong một cuộc hôn nhân. Nó có thể đắt, có thể rẻ nhưng nó phải truyền tải được thái độ cũng như sự coi trong chuyện thành hôn của chú rể. Mùa cưới đã đến rồi, các chú rể hãy đọc để có thêm kinh nghiệm, tránh khiến cô dâu phải tủi nhé!

3 bước trang điểm giấu tiệt nám nhưng vẫn đem đến vẻ tự nhiên không tỳ vết

Những đốm nám da hay thậm chí là vết thâm mụn muôn thuở là kẻ thù của chị em phụ nữ. Chúng khiến sắc đẹp của "khổ chủ" giảm ít nhiều phần xinh đẹp. Trang điểm che nám da hay mụn hóa ra cực dễ, chỉ với 3 bước makeup đơn giản dưới đây là có thể khiến mụn biến mất như chưa từng tồn tại.

Bước 1: Thoa kem dưỡng ẩm + kem chống nắng

Đây là bước đệm cần thiết để lớp điểm trang được hoàn thiện một cách mỹ mãn. quan yếu hơn, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng sẽ nuôi dưỡng, bảo vệ da.

Bước 2: Thoa cushion có kết cấu mỏng nhẹ

Thay vì dùng foundation (kem nền), nữ beauty blogger này tin cushion (phấn nước) có kết cấu mỏng nhẹ hơn. Cushion có độ che phủ cao sẽ làm lu mờ tất cả những đốm nám hay mụn/ thâm mụn trên da bạn, nhưng vẫn để lại lớp nền siêu nhiên, sinh động như da bạn vốn đã đẹp sẵn vậy.

Bước 3: Tạo hiệu ứng căng sáng cho làn da nhờ xịt khoáng/phấn phủ

Nếu bạn mê mệt làn da glass skin chuẩn Hàn, hãy chấm dứt quy trình makeup bằng một lớp xịt khoáng. Sản phẩm này sẽ tạo hiệu ứng lấp lánh cho làn da.

Bên cạnh tuyệt chiêu dùng xịt khoáng, bạn có thể tận dụng phấn dạng bột, phủ lên những vùng da như: trán, mũi, cằm và quanh miệng để thắp sáng gương mặt.

Nguồn: Soo Beauty

Sau gần 3 ngày được điều trị, người phụ nữ nguy kịch sau khi xăm chân mày ở TP.HCM đã tử vong: Không nghi ngờ sốc phản vệ

thông báo này được đại diện Bệnh viện Nhân dân Gia Định (TP.HCM) cho biết trong chiều 29/10. Cụ thể vào 9h15 sáng cùng ngày, bà P.T.L. (65 tuổi, quê Tiền Giang) đã tử vong sau gần 3 ngày được điều trị tại khoa Hồi sức hăng hái - Chống độc của bệnh viện.

Trước đó như đã thông báo, vào lúc 17h ngày 27/10 Bệnh viện Nhân dân Gia Định có thu nạp ., do Cấp cứu Ngoại viện 115 chuyển đến trong tình trạng hôn mê, ngừng tuần hoàn - ngừng hô hấp.

Bệnh viện Nhân dân Gia Định (TP.HCM), nơi đều trị cho bà L.

Theo thông báo từ phía người thân bệnh nhân, thì trước đó bệnh nhân được xăm chân mày tại một cơ sở thẩm mỹ.

Ngay sau khi nhập cấp cứu, bệnh nhân mau chóng được chỉ định thực hành các kĩ thuật cận lâm sàng như chụp CT sọ não, mạch vành. Sau đó bệnh viện đã tổ chức hội chẩn các chuyên khoa với chẩn đoán ban sơ là xuất huyết dưới nhện hai bán cầu ( xuất huyết não ).

• TP.HCM: Sau khi xăm lông mày tại cơ sở thẩm mỹ, bệnh nhân nữ nhập viện trong tình trạng hôn mê, ngừng hô hấp Đọc ngay

Theo các thầy thuốc đây là trường hợp đột quỵ não do xuất huyết dưới nhện. Bệnh phát khởi đột ngột, diễn tiến nhanh và nặng khiến bệnh nhân rơi vào hôn mê sâu nguy kịch.

ngày nay, bệnh viện không nghi ngờ nguyên cớ phản vệ gây ra cái chết cho bà L.

Bệnh nhân bị đột quỵ não do xuất huyết dưới nhện xảy ra cùng thời khắc xăm lông mày.

Sau khi tiếp thu thông tin sự việc, Sở Y tế TP.HCM đã xác định nơi thực hành xăm lông mày cho bà L. là Thẩm mỹ viện Hoài Anh nằm trên đường Điện Biên Phủ, Quận 1 (TP.HCM).

Chiều 28/10, Sở đã tiến hành thanh tra cơ sở này.

Sau gần 3 ngày điều trị tích cực, nữ bệnh nhân mất tại khoa Hồi sức hăng hái - Chống độc của bệnh viện.

Bước đầu, Sở Y tế xác định Thẩm mỹ viện Hoài Anh là cơ sở thẩm mỹ chuyên thực hành các dịch vụ phun thêu mày mắt môi công nghệ Hàn Quốc; phun lông mày theo diện tướng; chân mày thêu tạo sợi; lông mày thêu tán bột; phun thêu 3D, 4D, 5D, 6D; phun môi Hàn Quốc...

Theo quy định, các cơ sở thẩm mỹ xăm, phun, thêu trên da không dùng thuốc gây tê dạng tiêm thì không cần có giấy phép hoạt động.

• Chi 40 triệu đi cắt mí, người phụ nữ gặp biến chứng khiến đôi mi chỉ có thể khép hờ

Nếu có sử dụng thuốc gây tê dạng tiêm phải được thực hành tại bệnh viện có chuyên khoa thẩm mỹ hoặc phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ được cấp phép.

Được biết, đây là trường hợp bệnh nhân thứ 3 tử vong sau khi làm đẹp tại cơ sở thẩm mỹ tư nhân ở TP.HCM chỉ trong tháng 10/1019. Ngoài ra, một trường hợp khác cũng được ghi nhận bị biến chứng sau khi thực hiện hút mỡ bụng tại một thẩm mỹ viện trên địa bàn quận 10.

Trước việc liên tục xảy ra các biến chứng thẩm mỹ gây hậu quả nghiêm trọng, Ủy ban Nhân dân TP.HCM vừa ra văn bản đề nghị Sở Y tế, Sở công thương nghiệp, Sở thông báo và Truyền Thông, Sở lao đông –Thương binh và Xã hội, Công An thị thành và Ủy ban các quận, huyện kết hợp chấn chỉnh, tăng cường công tác quản lý quốc gia đối với hoạt động dịch vụ thẩm mỹ trên địa bàn tỉnh thành.

6 mẹo đơn giản để phái mạnh muôn phần hấp dẫn

6 “mẹo” đơn giản

Chiếc bàn ủi: Mẹo thời trang đơn giản nhất dành cho người đàn ông là nên có một chiếc bàn ủi. Hãy loại bỏ những vết nhăn trên quần áo của bạn trước khi bạn khoác nó lên người. Mặc một bộ đồ gọn, sạch sẽ, ngay ngắn như vậy là trông bạn đã hợp thời trang và lịch sự rồi.

Mua quần áo hạp:

Thứ nhất: Bạn cần tuyển lựa xác thực kích cỡ áo xống để khi mặc vào chúng sẽ ăn nhập với dạng hình và kích thước thân thể của bạn chứ không giống như bộ đồ bạn đi mượn. Thứ hai: Bạn cần có một đôi bộ trang phục khác nhau cho những dịp khác nhau. Không cần phải có một tủ xống áo đầy nhưng bạn cần có vài bộ áo quần lịch sự nhã nhặn mặc vào những dịp trang trọng và vài bộ áo xống giản dị mặc cuối tuần. Thứ ba: Bạn cần tuyển lựa y phục phù hợp với độ tuổi của mình. Bạn không cần phải vắt để được trẻ hơn tuổi nhưng bạn cũng không nên để bất cứ ai nghĩ rằng bạn nhiều tuổi hơn so với tuổi thật của bạn.

Giày phải xoành xoạch sạch sẽ: Khi đến công sở bạn nên chọn kiểu giày da mũi vuông hoặc nhọn, màu đen hay nâu mô tả sự tự tín, còn khi đi chơi bạn nên chọn giày mũi tròn phù hợp với đi chơi, thoải mái, nhẹ nhõm. Khi mặc đồ jeans thì bạn có thể thoải mái phóng túng với giày thể thao.

Chọn kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt: hiện tại thời trang tóc cũng rất phát triển với nhiều kiểu tóc cho bạn chọn lọc, nên chi bạn hãy chọn cho mình một kiểu tóc hợp thời trang có thể ăn nhập với mọi kiểu đồ mà bạn mặc. khuynh hướng chung là bạn nên cắt những kiểu tóc ngắn, gọn sẽ giúp khuân mặt bạn trông sáng sủa và tự nhiên hơn.

Nước hoa cũng nói lên con người: Nước hoa có thể tiết lậu bạn là người lịch sự, tinh tế, hiểu biết... Nếu bạn là người năng nổ, thích các hoạt động thể thao và cuồng nhiệt mạnh mẽ thì mùi nuớc hoa hơi đậm, kích thích và cay sẽ hợp với bạn. Nếu bạn có khí chất kín đáo và lãng mạn thì ăn nhập với những mùi hương dịu nhẹ. Còn nếu bạn là người luôn sống tuân thủ mực thước, ưa thích sự nền nếp thì nên chọn nước hoa có mùi hương đậm, thơm ngát.

Phong cách tự tín: Bạn hãy tạo lập và giữ giàng cho mình sự tự tín từ bên trong, đó là: tri thức, năng lực, tính cách của chính bạn. Và bạn cũng cần biết cách mô tả sự tự tin đó chuẩn y vẻ bề ngoài chu đáo và dáng đi tử tế.

Và 3 “thêm thắt” nhỏ có tác dụng lớn

Vài phụ kiện nhỏ: Hãy dành thêm một chút chi phí để mua sắm một vài y phục đơn giản nhưng tiện dụng vì chúng sẽ luôn mang tới cho bạn một phong cách trẻ trung năng động, bao gồm: quần jean, quần kaki, quần lửng và áo sơ mi kiểu, áo thun... Bạn có thể dễ dàng phối hợp chúng với nhau cùng một vài thứ phụ kiện nhỏ mà bạn thích như dây lưng, kính mát, vòng da đeo tay... để hoàn thiện bộ trang phục của mình.

Chọn một áo khoác đẹp: Không cần phải chọn một chiếc áo thương hiệu đắt tiền mà là chọn một chiếc áo khoác hiệp với khí hậu nơi bạn sống. Nên chọn một màu trung tính, bạn có thể mặc nó với hầu hết mọi hoàn cảnh.

Không bỏ qua chi tiết nhỏ: Bạn sẽ không muốn người khác nhìn thấy tà áo sơ mi sau của bạn bị xộc xệch, hay có một vết bẩn phía sau; bạn cũng nên chú ý đến nếp nhăn của cổ áo, lai ống quần. Không nên để những chi tiết nhỏ làm hỏng hình ảnh của bạn trong mắt mọi người.

Trần Thành

Sau gần 3 ngày được điều trị, người phụ nữ nguy kịch sau khi xăm chân mày ở TP.HCM đã tử vong: Không nghi ngờ sốc phản vệ

thông tin này được đại diện Bệnh viện Nhân dân Gia Định (TP.HCM) cho biết trong chiều 29/10. Cụ thể vào 9h15 sáng cùng ngày, bà P.T.L. (65 tuổi, quê Tiền Giang) đã tử vong sau gần 3 ngày được điều trị tại khoa Hồi sức tích cực - Chống độc của bệnh viện.

Trước đó như đã thông báo, vào lúc 17h ngày 27/10 Bệnh viện quần chúng Gia Định có tiếp thụ ., do Cấp cứu Ngoại viện 115 chuyển đến trong tình trạng hôn mê, ngừng tuần hoàn - ngừng hô hấp.

Bệnh viện quần chúng. # Gia Định (TP.HCM), nơi đều trị cho bà L.

Theo thông báo từ phía người nhà bệnh nhân, thì trước đó bệnh nhân được xăm lông mày tại một cơ sở thẩm mỹ.

Ngay sau khi nhập cấp cứu, bệnh nhân chóng vánh được chỉ định thực hành các kĩ thuật cận lâm sàng như chụp CT sọ não, mạch vành. Sau đó bệnh viện đã tổ chức hội chẩn các chuyên khoa với chẩn đoán ban đầu là xuất huyết dưới nhện hai bán cầu ( xuất huyết não ).

• TP.HCM: Sau khi xăm chân mày tại cơ sở thẩm mỹ, bệnh nhân nữ nhập viện trong tình trạng hôn mê, ngừng hô hấp Đọc ngay

Theo các thầy thuốc đây là trường hợp đột quỵ não do xuất huyết dưới nhện. Bệnh phát khởi đột ngột, diễn tiến nhanh và nặng khiến bệnh nhân rơi vào hôn mê sâu nguy nan.

Hiện tại, bệnh viện không nghi ngờ duyên cớ phản vệ gây ra cái chết cho bà L.

Bệnh nhân bị đột quỵ não do xuất huyết dưới nhện xảy ra cùng thời điểm xăm chân mày.

Sau khi kết nạp thông tin sự việc, Sở Y tế TP.HCM đã xác định nơi thực hành xăm chân mày cho bà L. là Thẩm mỹ viện Hoài Anh nằm trên đường Điện Biên Phủ, Quận 1 (TP.HCM).

Chiều 28/10, Sở đã tiến hành thanh tra cơ sở này.

Sau gần 3 ngày điều trị hăng hái, nữ bệnh nhân mất tại khoa Hồi sức tích cực - Chống độc của bệnh viện.

Bước đầu, Sở Y tế xác định Thẩm mỹ viện Hoài Anh là cơ sở thẩm mỹ chuyên thực hành các dịch vụ phun thêu mày mắt môi công nghệ Hàn Quốc; phun lông mày theo diện tướng; lông mày thêu tạo sợi; lông mày thêu tán bột; phun thêu 3D, 4D, 5D, 6D; phun môi Hàn Quốc...

Theo quy định, các cơ sở thẩm mỹ xăm, phun, thêu trên da không sử dụng thuốc gây tê dạng tiêm thì không cần có giấy phép hoạt động.

• Chi 40 triệu đi cắt mí, người phụ nữ gặp biến chứng khiến đôi mi chỉ có thể khép hờ

Nếu có dùng thuốc gây tê dạng tiêm phải được thực hành tại bệnh viện có chuyên khoa thẩm mỹ hoặc phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ được cấp phép.

Được biết, đây là trường hợp bệnh nhân thứ 3 tử vong sau khi làm đẹp tại cơ sở thẩm mỹ tư nhân ở TP.HCM chỉ trong tháng 10/1019. Ngoài ra, một trường hợp khác cũng được ghi nhận bị biến chứng sau khi thực hành hút mỡ bụng tại một thẩm mỹ viện trên địa bàn quận 10.

Trước việc liên tiếp xảy ra các biến chứng thẩm mỹ gây hậu quả nghiêm trọng, Ủy ban Nhân dân TP.HCM vừa ra văn bản yêu cầu Sở Y tế, Sở Công thương, Sở thông báo và Truyền Thông, Sở lao đông –Thương binh và Xã hội, Công An đô thị và Ủy ban các quận, huyện phối hợp chỉnh đốn, tăng cường công tác quản lý nhà nước đối với hoạt động dịch vụ thẩm mỹ trên địa bàn đô thị.

6 mẹo đơn giản để phái mạnh muôn phần hấp dẫn

6 “mẹo” đơn giản

Chiếc bàn ủi: Mẹo thời trang đơn giản nhất dành cho người đàn ông là nên có một chiếc bàn ủi. Hãy loại bỏ những vết nhăn trên áo xống của bạn trước khi bạn khoác nó lên người. Mặc một bộ đồ gọn, sạch sẽ, ngay ngắn như vậy là trông bạn đã hợp thời trang và lịch sự rồi.

Mua áo quần hợp:

Thứ nhất: Bạn cần chọn lựa xác thực kích cỡ áo quần để khi mặc vào chúng sẽ hạp với hình trạng và kích thước thân thể của bạn chứ không giống như bộ đồ bạn đi mượn. Thứ hai: Bạn cần có một đôi bộ y phục khác nhau cho những dịp khác nhau. Không cần phải có một tủ quần áo đầy nhưng bạn cần có vài bộ xống áo lịch sự trang nhã mặc vào những dịp trọng thể và vài bộ xống áo giản dị mặc cuối tuần. Thứ ba: Bạn cần lựa chọn trang phục phù hợp với độ tuổi của mình. Bạn không cần phải rứa để được trẻ hơn tuổi nhưng bạn cũng không nên để bất cứ ai nghĩ rằng bạn nhiều tuổi hơn so với tuổi thật của bạn.

Giày phải luôn luôn sạch sẽ: Khi đến công sở bạn nên chọn kiểu giày da mũi vuông hoặc nhọn, màu đen hay nâu trình bày sự tự tin, còn khi đi chơi bạn nên chọn giày mũi tròn phù hợp với đi chơi, thoải mái, nhẹ nhõm. Khi mặc đồ jeans thì bạn có thể thoải mái phóng túng với giày thể thao.

Chọn kiểu tóc hạp với khuôn mặt: Ngày nay thời trang tóc cũng rất phát triển với nhiều kiểu tóc cho bạn tuyển lựa, nên chi bạn hãy chọn cho mình một kiểu tóc hợp thời trang có thể phù hợp với mọi kiểu đồ mà bạn mặc. khuynh hướng chung là bạn nên cắt những kiểu tóc ngắn, gọn gàng sẽ giúp bộ mặt bạn trông sáng sủa và tự nhiên hơn.

Nước hoa cũng nói lên con người: Nước hoa có thể tiết lậu bạn là người lịch sự, tinh tế, hiểu biết... Nếu bạn là người năng nổ, thích các hoạt động thể thao và cuồng nhiệt mạnh mẽ thì mùi nuớc hoa hơi đậm, kích thích và cay sẽ hợp với bạn. Nếu bạn có khí chất kín đáo và lãng mạn thì hạp với những mùi hương dịu nhẹ. Còn nếu bạn là người luôn sống tuân thủ mực thước, ưa chuộng sự nền nếp thì nên chọn nước hoa có mùi hương đậm, thơm ngát.

Phong cách tự tin: Bạn hãy tạo dựng và gìn giữ cho mình sự tự tin từ bên trong, đó là: kiến thức, năng lực, tính cách của chính bạn. Và bạn cũng cần biết cách trình diễn.# sự tự tín đó thông qua vẻ ngoài mặt chu đáo và dáng đi đàng hoàng.

Và 3 “thêm thắt” nhỏ có tác dụng lớn

Vài phụ kiện nhỏ: Hãy dành thêm một tẹo hoài để mua sắm một vài y phục đơn giản nhưng tiện dụng vì chúng sẽ luôn mang tới cho bạn một phong cách trẻ trung năng động, bao gồm: quần jean, quần kaki, quần lửng và áo sơ mi kiểu, áo thun... Bạn có thể dễ dàng kết hợp chúng với nhau cùng một đôi thứ phụ kiện nhỏ mà bạn thích như dây lưng, kính râm, vòng da đeo tay... để hoàn thiện bộ trang phục của mình.

Chọn một áo khoác đẹp: Không cần phải chọn một chiếc áo thương hiệu đắt tiền mà là chọn một chiếc áo khoác hạp với khí hậu nơi bạn sống. Nên chọn một màu trung tính, bạn có thể mặc nó với hồ hết mọi tình cảnh.

Không bỏ qua chi tiết nhỏ: Bạn sẽ không muốn người khác nhìn thấy tà áo sơ mi sau của bạn bị xộc xệch, hay có một vết bẩn phía sau; bạn cũng nên chú ý đến nếp nhăn của cổ áo, lai ống quần. Không nên để những chi tiết nhỏ làm hỏng hình ảnh của bạn trong mắt mọi người.

Trần Thành