7 điều khiến đàn ông tránh xa phụ nữ

Dưới con mắt của phái mạnh, một người nữ giới luôn giống như một thỏi nam châm hút lấy họ. Nhưng điều này không có tức thị mọi đàn bà đều có thể dễ dàng nắm bắt sự để ý cũng như xây dựng thành công một mối quan hệ lâu dài với anh ấy. Một số nữ giới chính bởi tính cách, nếp và hành vi của họ có thể làm giảm sự dễ thương vốn có của phái yếu, thậm chí còn đẩy người đàn ông đi xa họ.

Ngoại hình hấp dẫn giúp tăng cường khả năng hút của phụ nữ, nhưng nó không phải là chìa khóa duy nhất để mở trái tim của một người đàn ông mà chính thế giới nội tâm và lối sống của phụ nữ sẽ quyết định lực hút của mình. Dưới đây là những đặc điểm trổi của đàn bà khiến đàn ông thấy khó chịu và hoàn toàn chẳng thể bằng lòng.

1. “Diễn” một cách thái quá

Nếu bạn là một người bị ảnh hưởng bởi các nhân vật nữ trong phim truyền hình và cố sống theo họ mà không hề có xúc cảm, thì, tâm lý của nam giới là cực kỳ dễ bị tổn thương và khó đối phó được với sự bất ngờ thay đổi tâm trạng của phụ nữ.

Ngay cả những người đàn ông đầy nam tính và bao dong cũng khó có thể hài lòng kiểu phụ nữ này, bởi mối quan hệ với một nữ giới sống như phim không phải là giấc mơ ấp ủ của họ. Nếu bạn muốn đủ hấp dẫn phái mạnh, hãy học cách kiểm soát những xúc cảm của bạn trước khi quá muộn.

2. Nhìn cuộc sống một cách thụ động

thế cục luôn tồn tại hàng triệu phụ nữ bị trầm cảm, thụ động và suy nghĩ lệch lạc. Thay vì bỏ đi những nghĩ suy u buồn, họ lại chỉ tập trung vào những góc cạnh thụ động của cuộc sống khiến cho cuộc sống của người xung quanh mệt mỏi và áp lực theo. Thế giới của đàn ông không hề dễ dàng hơn so với nữ giới, và họ không muốn tăng gấp đôi gánh nặng thụ động trong cuộc sống của họ. Mặc dù rất khó để đổi thay những suy nghĩ bị động của mỗi người trong thời gian ngắn, nhưng nếu bạn đích thực muốn, nên kéo mình gần lại với anh ấy và chũm nhìn vấn đề của mình từ một giác độ khác một cách tích cực.

Ảnh: Minh họa

3. Tự kiêu

Nhiều nữ giới khi nhận được tình ái cháy bỏng thường trở nên ích kỷ và tự thị. Tính cách bị động nảy này khiến họ hay đòi hỏi quá quắt và có thái độ định kiến ​​khác. Kiểu phụ nữ cao ngạo này thường biến sờ soạng năng lượng bản thân để đáp ứng nhu cầu cá nhân của họ và luôn vuốt ve cái tôi của mình bằng cách khinh người khác.

nữ giới ích kỷ hoàn toàn không quan hoài đến thèm muốn, nhu cầu, quan điểm ​​và suy nghĩ của người đàn ông thương tình họ, vì thế đến một lúc nào đó sự tự thị sẽ đẩy họ xa bạn. Đàn ông có thiên hướng tránh xây dựng mối quan hệ với phụ nữ tự ám ảnh về sức mạnh của mình - người không bao giờ ưng sai lầm của mình và luôn coi mình là vũ trụ.

4. Thiếu linh hoạt

Thật khó tin, nhưng với nhiều người, một người đàn bà đẹp và thông minh chưa chắc đã cuốn được họ từ cái nhìn trước tiên hoặc ngay tức khắc trở nên bạn tâm giao của họ. Sự hiểu biết lẫn nhau và có thể tới với nhau được hay không còn phụ thuộc vào sự linh hoạt xúc cảm, tính sáng tạo và nhanh trí của mỗi người.

Khi người đàn ông vượt qua nỗi sợ của họ để tiến hành bước trước nhất tiếp cận, phụ nữ nên biết hoặc, ít ra, hãy tỏ ra cố kỉnh để cộng tác cùng với họ. Sự thiếu mẫn cảm, vô tâm hay ngay cả việc liếc mắt đưa tình hoặc cười không đúng lúc thường là giết chết xúc cảm của phái mạnh khi họ muốn chủ động bắt đầu một mối quan hệ.

5. Ham vật chất

Sự phân biệt giàu nghèo và bất bình đẳng xã hội khiến con người phát điên và lấp đầy trái tim bằng sự tham lam, ghen ghét, thù hận và vật chất. Song có một thực tại là, người đàn ông thành công, đặc biệt là về tài chính thường tránh những đàn bà tiện hiển sự quan tâm mạnh mẽ tới tiền nong. mặc dầu có nhiều tiền sẽ rất tuyệt để sống một cuộc sống xa hoa, nhưng bạn đừng bao giờ nói với người đàn ông của bạn rằng đó là ưu tiên hàng đầu của bạn. Cuộc đàm thoại liên tục về tiền nong và lòng thèm muốn tài chính sẽ chẳng dẫn tới đâu cả, mà chỉ đang làm cho bạn xa họ mà thôi.

Ảnh: Minh họa

6. Thiếu trái tim ấm áp

Sự bình đẳng giới ngày càng thu hẹp khoảng cách trong cuộc sống hiện đại. đàn bà ngày nay mong muốn trở thành tự tin hơn, tự lập, làm chủ kinh tế, độc lập và tư giải quyết khó khăn. Chính sự thay đổi theo xu hướng từng lớp như vậy đã gây ảnh hưởng thụ động rất lớn đến tính cách và nữ tính của đàn bà.

Họ trở thành chém đẹp, cứng nhắc và nhạt. Đàn ông thường đối trọng với những đàn bà kiểu này, nhưng lại không muốn chia sẻ cuộc sống của mình với họ. Họ cảm thấy rất khó để yêu đối với đàn bà nhạt nhẽo và gang thép

7. Có hành vi thiếu coi trọng

thỉnh thoảng, nữ giới tự tin và quá tự lập hay cư xử theo một cách khá bất lịch sự và tự cho rằng họ có quyền được như vậy. Đàn ông không thích phụ nữ phá vỡ quy tắc xử sự căn bản và ngạo mạn trong giao du cũng như cộng tác với những người khác.

Một người đàn ông chân chính sẽ không bao giờ quan tâm đến một người nữ giới thô lỗ và xấc láo. Các hành vi thiếu quý trọng chỉ có thể làm hỏng tăm tiếng của bạn và biến bạn thành một người cô đơn

Mai Hương - Học viện Quân y

( theo Amerikanka )

Ngưu bàng tử trị phù thũng, giảm ho

Về thành phần hoá học: Trong quả chứa 25-30% dầu béo, chất lignan (lappaol A, B, C, D, E, F, chất đắng actiin - glucosid), daucosterol, inulin. Theo Đông y, ngưu bàng tử vị cay, đắng, tính hàn; vào kinh phế và vị. Tác dụng di tản phong nhiệt, thông phế khí làm cho mọc sởi, làm hết sưng, tẩy giải độc. Chữa ho nhiều đờm do phong nhiệt, cổ họng sưng đau, ban sởi không mọc hết, mụn nhọt độc sưng lở. Liều dùng và cách dùng: 6-12g dạng thuốc sắc, dùng riêng hay kết hợp với các thuốc khác.

Một cách dùng ngưu bàng tử làm thuốc:

Tán nhiệt, giải biểu:

Bài 1 - Ngân kiều tán: ngưu bàng tử 24g, kim ngân 40g, liên kiều 40g, cát cánh 24g, bạc hà 24g, cam thảo 20g, đạm đậu xị 20g, hoa kinh giới 16g, lá tre 4g. tất tật tán bột, lấy 24g hãm với nước sôi để uống, ngày 3-4 lần tuỳ theo bệnh nặng nhẹ. Trị các chứng cảm mạo phong nhiệt, toàn thân phát sốt, hơi sợ lạnh, miệng khát họng rát, ho, khạc ra đờm vàng.

Bài 2: ngưu bàng tử 12g, bạc hà 6g, thuyền thoái 6g. Sắc uống.

Bài 3: ngưu bàng tử 12g, kim ngân hoa 12g, liên kiều 8g, hoa kinh giới 8g, bạc hà 8g, cam thảo 4g. Sắc uống.

Thúc sởi, tống độc: dùng khi bệnh sởi chưa mọc, phát ban, mụn nhọt: ngưu bàng tử 16g, hoa kinh giới 8g, cát căn 12g, bạc hà 4g, liên kiều 12g, tiền hồ 8g, cát cánh 8g, hạnh nhân 12g. Sắc uống.

Ngưu bàng tử.

Mát họng, giảm đau:

Bài 1 - Thang Ngưu bàng: ngưu bàng tử 16g, đại hoàng 12g, phòng phong 12g, bạc hà 4g, hoa kinh giới 8g, cam thảo 4g. Sắc uống. Dùng khi phong nhiệt sinh ra viêm amidan, viêm họng và bệnh trơ khấc phát trên mặt.

Bài 2: ngưu bàng tử 8g, cát cánh 6g, kinh giới tuệ 6g, cam thảo 3g. Sắc uống trong ngày. Nếu đậu chẩn đã mọc vẫn uống được nhưng không dùng cho người ỉa lỏng, tỳ vị hư hàn.

Trừ đờm, dịu hen: Khi phong nhiệt nhiễm vào phổi, ho, hen có đờm. Dùng bài “Bột tiêu độc”: ngưu bàng tử 12g, kinh giới 12g, cam thảo 4g. Sắc uống.

Trị phù thũng

Bài 1: ngưu bàng tử 8g sao vàng tán bột, chia uống 3 lần trong ngày, uống với nước nóng. Chữa thuỷ thũng, thuộc cấp phù và cảm mạo.

Bài 2: ngưu bàng tử 8g (dùng nửa sống, nửa chín), bèo cái 8g. Trộn chung tán nhỏ, chia uống 3 lần trong ngày, uống với nước nóng. Chữa phù thận cấp.

Một số món ăn thuốc có ngưu bàng

Ngưu bàng tử tán: ngưu bàng tử 10g, sao qua, tán mịn, uống với nước sôi ấm pha chút rượu. Dùng cho người đau họng, nuốt đau do viêm khô mũi họng (thường vào mùa thu), sưng phù mặt hoặc một phần chi thể.

Cháo ngưu bàng tử: ngưu bàng tử 20g, gạo tẻ 60g. Ngưu bàng tử nấu lấy nước; gạo tẻ vo sạch, nấu cháo, cháo chín, cho nước ngưu bàng tử, thêm đường, khuấy dều, đun sôi lại. Ăn uống nóng ngày 2 lần. Dùng tốt cho người bị viêm họng, viêm amidan, viêm tuyến nước miếng.

ỉ eo: Người tỳ vị hư hàn, ỉa lỏng không dùng.

TS. Nguyễn Đức Quang

Cùng 1 chiếc váy: Taeyeon gợi cảm, khoe vòng 1 nóng bỏng bức người đến Jessica lại kín đáo, trẻ trung như nữ sinh

Cùng diện 1 bộ trang phục nhưng mỗi người lại có một cách phô bày thần thái và khí chất riêng. Cách mix&match cũng tùy thuộc vào sự sáng tạo và phong cách mà mỗi người hướng đến. Trong màn đụng hàng mới đây giữa Taeyeon và Jessica, dân tình lại được dịp so kè bất phân thắng phụ khi cùng diện một mẫu váy mà có người nóng bỏng, vòng 1 căng tràn gợi cảm; có người lại kín đáo năng động như nữ sinh đôi mươi.

Còn nhớ cách đây không lâu, Taeyeon vừa thực hiện bộ ảnh chụp cho tạp cho Cosmopolitan Hàn Quốc. Diện mẫu váy rập rình, cô nàng chẳng ngại khoác áo lạnh nhạt phô diễn vòng 1 căng tràn lấp ló sau chiếc váy xẻ sâu gợi cảm tột bật. Việc mix váy bềnh bồng cùng boots mũi nhọn cũng khiến hình ảnh của Taeyeon mang tính thời thượng, phá cách hơn.

Trong hình ảnh mới đây, cô nàng Jessica cũng vừa diện mẫu váy này nhưng lại mang đến hình ảnh kín đáo dị biệt hoàn toàn. Cô khéo diện thêm áo cao cổ bên trong để vừa kín đáo mà vẫn giữ được vẻ mong manh, gợi cảm của thiết kế gốc.

Việc chọn kiểu tóc buộc cao gọn và đi giày sneaker cũng giúp Jessica hack tuổi đáng kể, trông như một cô nữ sinh đôi mươi.

Vậy mới thấy cùng diện một mẫu y phục nhưng mỗi ngôi sao có thể đem đến hình ảnh hoàn toàn dị biệt tùy thuộc vào phong cách của họ. Cùng diện mẫu váy bềnh bồng nữ tính nhưng nếu Taeyeon toát lên nét sành điệu thời thượng, khoe vòng 1 nhạt hoét căng đầy thì Jessica lại kín đáo, trẻ trung như nữ sinh khi diện thêm áo dài tay, đi giày sneakers.

Cùng diện mẫu váy của nhà mốt H&M nhưng style của Taeyeon và Jessica lại dị biệt hoàn toàn.

Trước đó Taeyeon và Jessica cũng từng đụng độ khi diện mẫu váy màu xanh neon trổi. Nhưng Taeyeon ấn tượng hơn hẳn khi khéo dùng thêm dây lưng để tạo điểm nhấn và tôn lên vòng 2 thon thả.

TP.HCM: Tập huấn cấp cứu ban đầu ngoài bệnh viện cho bác sĩ tại 31 trạm vệ tinh

Sau hơn 1 năm chuẩn bị, hàng ngũ nhân viên y tế tham gia hoạt động cấp cứu ngoại viện thuộc màng lưới cấp cứu 115 đã có được chương trình đào tạo bài bản, hiệp với công tác cấp cứu ban sơ ngoài hiện trường. Lớp trước tiên gồm 40 học viên là các thầy thuốc đang trực tiếp dự mạng lưới cấp cứu tại 31 trạm vệ tinh sẽ tham dự học tụ họp trong 5 ngày.

tham gia khoá đào tạo, học viên sẽ được hướng dẫn về cách tiếp cận hệ thống theo trật tự ABCDE và SAMPLE, các vấn đề cấp cứu nguy khốn thường gặp gồm: chấn thương, khó thở, sốc, rối loạn tri giác; đi kèm mỗi vấn đề nêu trên là kỹ năng thực hành cấp thiết để xử trí.

Chương trình này chính được xây dựng theo tài liệu được khuyến cáo của Tổ chức y tế thế giới (WHO) dành cho những nhân viên chăm sóc ban đầu có mặt tại hiện trường và phải đối mặt với những vần đề cấp tính đe dọa tính mệnh mà chỉ với nguồn lực y tế giới hạn.

Học viên thực hành kỹ thuật nẹp khăng khăng xương gãy.

Trong khi chờ có được chương trình đào tạo chính quy và mã nghề chuyên ngành cấp cứu ngoại viện (Paramedic) thì chương trình đào tạo liên tiếp nhằm cập nhật kiến thức và các kỹ năng cấp cứu ban sơ ngoài bệnh viện của Sở Y tế TP. Hồ Chí Minh là hoạt động không thể thiếu của Ngành Y tế trên lộ trình hội nhập và đổi mới công tác cấp cứu người dân ở môi trường bên ngoài bệnh viện.

Ba nhóm hoạt động trọng tâm mà Ngành Y tế tỉnh thành kiên tâm thực hành để đổi mới hoạt động cấp cứu ngoài bệnh viện hướng đến nâng cao hiệu quả hoạt động, đáp ứng đợi mong của người dân thành phố đó là: Hình thành màng lưới các trạm cấp cứu vệ tinh lấp địa bàn thành phố, Nâng cao năng lực cho viên chức y tế tham dự hoạt động cấp cứu ngoại viện theo hướng chuyên nghiệp, mô hình chọn lọc là Paramedic; Xây dựng hệ thống điều hành sáng ý trong hoạt động cấp cứu ngoài bệnh viện của tỉnh thành.

Để các trạm cấp cứu vệ tinh hoạt động hiệu quả hơn

Ngành Y tế TP.HCM xem hình thành màng lưới các trạm cấp cứu vệ tinh chỉ mới là thời đoạn đầu của hành trình củng cố hoạt động cấp cứu người dân ở môi trường ngoài bệnh viện theo hướng hội nhập quốc tế. Để các trạm cấp cứu vệ tinh hoạt động hiệu quả hơn, đích tiếp theo bao gồm:

- Khoá đào tạo nâng cao năng lực cấp cứu ngoài bệnh viện cho nhân viên y tế của các trạm cấp cứu vệ tinh của các bệnh viện, nội dung khoá đào tạo này dựa trên tài liệu mới nhất của WHO và Hội chữ thập đỏ thế giới soạn.

- Xây dựng hệ thống điều hành màng lưới cấp cứu vệ tinh, áp dụng IoT để chủ động điều phối xe cứu thương của các bệnh viện tham dự làm trạm cấp cứu vệ tinh hiện đang ở trạng thái sẵn sàng để đưa tổ cấp cứu đến hiện trường.

- Nghiên cứu, khai triển nhân rộng thêm xe cấp cứu 2 bánh tại những trạm cấp cứu vệ tinh.

- Sở Y tế sẽ tham mưu UBND TP xem xét cho phép bổ sung cơ số xe cứu thương thêm 1 chiếc đối với các bệnh viện tham gia làm trạm cấp cứu vệ tinh.

- Sở Y tế kiến nghị Bộ Y tế cho phép các trường đại học mở mã ngành Paramedic để có thêm nguồn nhân công chuyên trách cấp cứu ngoài bệnh viện.

thực tế đã cho thấy nhiều bệnh viện dự rất nồng nhiệt và có hiệu quả đối với hoạt động cấp cứu ngoài bệnh viện như bệnh viện quận 2, bệnh viện quận Thủ Đức, bệnh viện đa khoa Sài Gòn, bệnh viện bình phục chức năng và bệnh nghề,… tuốt bệnh viện đều tham gia với tinh thần tự nguyện, tất tật vì sức khoẻ của người dân, biết rằng không tạo ra nguồn thu, thậm chí thất thu cho bệnh viện.

Nguyễn Vũ

Những trục trặc tình dục ở nam giới

T ình dục là một hoạt động luôn gắn liền với đời sống cá nhân chủ nghĩa cũng như đời sống xã hội của một đời người. Một hoạt động tình dục thường ngày, hợp với lẽ, với quy luật của thiên nhiên trời ơi luôn mang lại cho người ta sự thỏa mãn và những cảm xúc thăng hoa, làm cho cuộc sống thêm phần tươi đẹp.

Không phải ai sinh ra cũng may mắn được tận hưởng một hoạt động mang đầy đủ ý nghĩa như vậy. Đối với một số người, cuộc giao hoan không bao giờ vẹn tròn để rồi sau mỗi cuộc "yêu" chỉ là sự tiếc nuối hay sự khát khao, dằn vặt bản thân. Còn một số người khác, để thỏa mãn dục vọng của mình thì họ phải nhờ đến các phương tiện cũng như hành vi tình dục trái với thiên nhiên, trái với chuẩn tầng lớp. Những hành vi ấy đôi khi làm phương hại đến chính bản thân họ cũng như những người xung quanh, có khi đó cũng là những hành vi dẫn đến phạm tội.

Người ta thường phân loại những trục trặc dục tình (sexual problems) làm 3 dạng như sau: rối loạn hoạt động dục tình (sexual dysfunctions), loạn luân (sexual paraphilias) và rối loạn nhận thức về giới tính (gender identity disorders). Mỗi một loại trục trặc dục tình này mang những đặc điểm riêng của từng nhóm và có chừng độ trầm trọng khác nhau. Bài này xin đề cập dạng rối loạn hoạt động tình dục (sexual dysfunctions)

Rối loạn hoạt động tình dục là những trục trặc xảy ra ở bất kỳ thời đoạn nào trong quá trình thực hiện cuộc "yêu", làm cho sự thỏa mãn về cuộc "yêu" đó không được vẹn tròn, không được như ý muốn của cá nhân hay của cả đôi bạn tình.

Cuộc "yêu" thường nhật nào cũng vậy, bao giờ nó cũng diễn ra theo một chu trình mà người ta gọi là chu trình tình dục . Một chu trình hoạt động tình dục diễn ra theo 4 tuổi: tuổi thèm muốn , giai đoạn cương dương vật, giai đoạn xuất tinh và tuổi mềm dương vật. Các tuổi này diễn ra tuần tự, liên hoàn nhau theo một quy luật thiên nhiên giống như quy luật vận hành của bốn mùa: "Xuân qua, hạ tới, thu tàn, đông lên", giai đoạn sau là hệ quả của giai đoạn trước. Bất kỳ một sự trục trặc nào xảy ra ở các tuổi này làm ảnh hưởng đến chất lượng của cuộc giao hoan, làm cho cá nhân hoặc cả đôi bạn tình bị rơi vào thể ức chế thì đều được gọi là các rối loạn hoạt động tình dục. Các rối loạn tình dục xảy ra ở giai đoạn nào thì nó sẽ mang tên rối loạn của thời đoạn ứng.

Rối loạn ham muốn tình dục xảy ra ở tuổi đầu của cuộc "yêu". Rối loạn này gồm các hình thái như tăng ham muốn được "yêu" quá mức khiến cho cá nhân chủ nghĩa đó luôn luôn có nhu cầu cỡ mọi cách khác nhau để thỏa mãn nhu cầu này. Nhưng ngược lại, thể giảm ham muốn hay mất hẳn ham muốn lại làm cho tác nhân không còn hứng thú, không còn rung động với chuyện ái ân, làm cho họ luôn có thiên hướng lẩn tránh người thương, lẩn tránh bạn tình. Có chăng chuyện tiến hành cuộc “yêu” chỉ là gượng ép.

Rối loạn cương dương được thể hiện dưới nhiều hình thái khác nhau như lâm trận rồi mà “cậu nhỏ” vẫn không hề có phản ứng gì, hay “cậu nhỏ” chỉ ngửng lên nửa chừng rồi lại vội gục đầu xuống không đủ sức để tiến sâu vào trong, hay tình trạng “cậu nhỏ” thức dậy không đúng lúc, nghĩa là vào những lúc lâm trận thì “cậu nhỏ” lại ngủ nhưng vào những lúc không thích hợp như đang bận việc hoặc ở nơi công cộng thì lại “thức dậy”. vơ những hình thái này đều là do rối loạn quá trình cương dương, làm cho cuộc “yêu” chẳng thể diễn ra được hoặc diễn ra một cách không như ý.

Rối loạn khoái cảm và xuất tinh cũng là một trong các rối loạn hoạt động dục tình phổ thông với số lượng người mắc ngày một nhiều. Bệnh có nhiều hình thái diễn đạt trái ngược nhau. Có thể “chưa đến chợ đã tiêu hết tiền” hoặc đã “vào đến chợ” nhưng chưa kịp mua bán gì thì đã phải thoái lui mà người ta gọi là xuất tinh sớm. Hoặc vì một lí do gì làm cho người nam giới không bao giờ lên tới cực điểm để cảm nhận được cảm giác thăng hoa nên cuộc “yêu” cứ kéo dài lê thê cho đến khi sức tàn lực kiệt mà vẫn chẳng đạt được khoái cảm để xuất tinh. Tình trạng này được gọi là giao cấu không xuất tinh hay chậm xuất tinh.

Một trạng thái khác đáng ngại là xuất tinh ngược. Đáng đáng ra sau khi phóng tinh vào niệu đạo thì tinh khí được bài tiết ra ngoài thì nay lại đi ngược vào trong bóng đái. Sau phút thăng hoa, cả hai sẽ rất lo âu vì chẳng hiểu sao tinh chất đi đâu mất mà chẳng ra ngoài.

Rối loạn quá trình mềm dương vật: thường ngày sau khi nhiệm vụ được thực hành thành công mỹ mãn thì “cậu nhỏ” phải tự thoái lui ra về và đi ngủ để chờ đợi một chu trình mới. Nhưng trong trường hợp này, “cậu nhỏ” không những không chịu rút lui mà càng ngày càng dấn sâu vào chiến tuyến, càng ngày càng vươn vai, gồng mình để đứng dậy, gây nên các cảm giác đau tức cho thân chủ của mình. thể này được gọi là cương đau dương vật kéo dài (priapism). Cương đau dương vật kéo dài là một trong các cấp cứu ngoại khoa. Nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến rối loạn cương dương vĩnh viễn về sau.

BS. Nguyễn Hoài Bắc

Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp với cây hoa ngâu

Theo y khoa cổ truyền, hoa ngâu có vị cay ngọt, giúp giải uất kết, làm thư giãn bên trong người, giúp tỉnh rượu, sạch phổi, tỉnh táo đầu óc, sáng mắt, ngưng phiền khát. Hoa ngâu được dùng chữa chứng đầy trướng khó chịu ở ngực, chứng nghẹn hơi mới phát, chữa ho hen và váng đầu, nhọt độc...

Ngâu hay còn gọi là ngâu ta để phân biệt khi loài ngâu ngoại lai. Là loại cây dạng bụi có thể cao tới 3,6 mét. Tán dạng tròn, phân cành nhiều. Lá dạng lá kép lông chim, lá chét dạng trứng ngược có đầu tròn, đuôi nhọn hoặc nêm. Hoa nhỏ li ti màu vàng, tự bông dạng chùm mọc ở nách lá, cho mùi thơm dịu thanh khiết. Khác với ngâu Tàu có mũi lá nhọn, ngâu ta có đầu lá tròn và dáng cây mọc thành bụi lớn hơn.

Hoa ngâu nhỏ, màu vàng, mọc thành chùm ở kẽ lá, rất thơm, thường được dùng để ướp trà và làm vị thuốc. Cây mọc hoang hoặc được trồng làm hàng rào, trồng trong chậu. hiện giờ nhiều nơi trồng để làm thuốc hiệu quả rất cao.

Hoa ngâu có vị cay ngọt được dùng để ướp trà và làm thuốc.

Một số bài thường dùng:

Bài 1: tương trợ điều trị tăng huyết áp: Hoa ngâu 10g, hoa cúc 30g. toàn bộ cho vào ấm hãm với nước sôi. Ngày uống 3 lần vào sáng, trưa, tối, uống lúc nguội. Mỗi liệu trình uống trong 15 ngày.

Bài 2: Chữa chứng bế kinh: Hoa ngâu 10g, rượu 50g. Cho hoa vào rượu, thêm vào chút nước, nấu cách thủy đến khi hoa chín nhừ, để nguội uống. Uống trước ngày có kinh 5 ngày, ngày uống một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ, uống liền 5 ngày.

Bài 3: Hỗ trợ điều trị hen suyễn: Uống trà có ướp hoa ngâu hoặc hoa ngâu ngâm nước sôi già để nguội uống đều có kết quả tốt.

Bài 4 : Đau nhức xương khớp khi đổi thay thời tiết: Cành lá ngâu 30g, dây đau xương 20g, cốt toái bổ 10g, ké đầu ngựa 10g. tất thảy cho vào ấm, đổ 700ml nước, đun nhỏ lửa còn 200ml nước, chia 3 lần uống trong ngày. Dùng liền 10 ngày.

Bài 5: Chữa sưng đau, bầm tím do ngã: Hoa ngâu, lá ngâu mỗi thứ 50g. Gộp chung cả hai thứ, cho 700ml nước, đun nhỏ lửa cô thành cao. Mỗi lần dùng, bôi một ít cao này lên vải mỏng đắp vào chỗ vết thương sưng đau, 2 giờ thay băng một lần, ngày 2 lần. Đắp đến khi vết thương giảm sưng đau. Hoặc cành lá ngâu, lá xuyên tâm liên, lá dâm bụt mỗi thứ 1 nắm nhỏ, giã nát đắp vào vết thương, 2 giờ thay băng 1 lần, ngày đắp 2 lần.

Chú ý: nữ giới mang thai không được dùng đơn thuốc có hoa ngâu.

Bác sĩ Nguyễn Huyền

4 nữ idol ăn vận sexy nhất nhì sân khấu Kpop: Nàng nào cũng sở hữu body đẹp phát hờn, thần thái "vạn tiễn xuyên tim"

Bên cạnh các lễ trao giải, những phút giây đời thường hay khi sải bước trên trường bay, sân khấu biểu diễn cũng là bối cảnh ráo trọi để các nữ idol so kè phong cách. Tùy thuộc vào chất nhạc, ngoại hình và cá tính, các nữ idol sẽ được định hình style theo hướng khác nhau, có nàng đáng yêu như một cây kẹo ngọt, nàng thì chuẩn hình tượng "soái tỷ" với những bộ cánh menswear, có nữ idol lại bộc trực đốt mắt dân tình bằng những bộ cánh sexy đến nghẹt thở. Và trong muôn ngàn các mỹ nhân Kpop đang gây sốt, đây là những nàng chinh phục phong cách gợi cảm thành công bậc nhất.

• Body đẹp như mơ thế này, Minh Hằng không nồng nhiệt diện áo crop top ôm sát sàn sạt mới là lạ Đọc ngay

1. Jennie (BLACKPINK)

không sở hữu chiều cao khủng nhưng bù lại, tỉ lệ vóc dáng của cô nàng chuẩn đến từng milimet với những đường cong bốc lửa. Nắm bắt được lợi thế ngoại hình thuộc hàng tuyệt phẩm của Jennie, hàng ngũ định hình phong cách cho BLACKPINK thường "chấm" loạt outfit có phom dáng ôm sát, nhấn nhá những khoảng hở táo bạo nhưng không phô phang để Jennie tỏa sáng trên sàn diễn. Và đúng thực, mỗi lần Jennie diện đồ gợi cảm là y như rằng, fan sẽ "săn" được vô số giây phút sân khấu ngu, sexy đến nghẹt thở của nữ idol sinh năm 1996.

2. Joy (Red Velvet)

Da trắng như Bạch Tuyết, thân hình sexy vòng nào ra vòng nấy, Joy (Red Velvet) có riêng cho mình một gia tài những chốc lát sân khấu đắt giá. Tuy nhiên ấn tượng nhất phải kể đến những lúc cô nàng lên đồ gợi cảm với váy sequin, váy nhung dáng ngắn, ôm sát giúp phô diễn tối đa cặp chân dài cùng những đường cong mỹ miều. Cộng hưởng thêm thần thái ngút ngàn, Joy đã khiến vạn người phải ôm tim, ngất lịm mỗi khi cô nàng biểu diễn trên sân khấu.

3. Soojin (G)-IDLE

Mỹ nhân 21 tuổi của girlgroup (G)-IDLE đang nhận được sự chú ý khổng lồ từ phía công chúng không chỉ nhờ nhân tài, mà còn bởi dung nhan đẹp lạ, thần thái ma mị cùng body sexy không góc chết. Với những lợi thế ngoại hình trong mơ như vậy, đội ngũ stylist của (G)-IDLE chẳng tội gì không để Soojin diện những bộ outfit sexy nhất lên sân khấu.

4. Sana (TWICE)

Sana sở hữu cho mình một lượng fan hùng hậu bởi tính cách tươi sáng, khuân mặt xinh như búp bê nhưng thân hình lại sexy bức người. Trang phục biểu diễn của Sana cũng không thiếu những bộ cánh giúp khoe triệt để lợi thế vóc dáng. do vậy thi thoảng, nữ idol sinh năm 1996 lại khiến dân tình sốt xình xịch với loạt phút giây sàn diễn hấp dẫn, đầy huyền hoặc như "vạn tiễn xuyên tim" vậy!

Rau đắng biển - Món quà thiên nhiên cho trí tuệ loài người

Rau đắng biển (Bacopa) có tên khoa học là Bacopa monnieri, họ hoa mõm chó. Được dùng lâu đời ở Việt Nam cũng như nhiều quốc gia trên thế giới để chữa nhiều bệnh. Ngày nay, các nhà khoa học đã nghiên cứu về tác dụng của rau đắng biển và ứng dụng nó để phục vụ cho công tác bảo vệ sức khỏe con người.

Sự phân bố, phát triển và đặc điểm thực vật

Rau đắng biển ưa sống ở môi trường ẩm ướt, phát triển trong các kênh mương, suối, vùng cửa sông ven biển, đầm lầy, hay những bãi biển đầy cát trắng. Người ta tìm thấy loài cây này ở khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới nhiều nước châu Á. Rau đắng biển thường không phù hợp với khí hậu ôn đới, tuy nhiên, nó cũng được nhân giống rộng rãi tại miền Nam Hoa Kỳ và vùng Vịnh Mexico. Phạm vi phát triển rộng là một minh chứng cho khả năng sinh sản bằng hạt hoặc vô tính trong một loạt các điều kiện hiệp.

Tại Việt Nam, rau đắng biển phân bố rộng rãi khắp các vùng đồng bằng và Trung du miền Bắc và miền Nam. Mọc ở nơi nhiều ánh sáng, trên nền đất hay đất pha cát ẩm từ vùng thấp đến độ cao 500m. Các thành phố có nhiều rau đắng biển như: Hà Nội, Quảng Ninh, Hải Phòng, Ninh Bình, Hà Nam, Huế, Quảng Nam, Khánh Hòa, Bình Định, Tây Ninh, Ninh Thuận, Đồng Nai, TP. Hồ Chí Minh, Vĩnh Long, Đồng Tháp, Cần Thơ...

Rau đắng biển là loại thảo mộc thân bò lâu năm cao 10-20cm với lá nhỏ, mọng nước, không có cuống, hình bầu dục thuôn dài (dài 2-3cm, rộng 0,5-0,7cm). Hoa nhỏ, hình ống cánh mỏng màu tím nhạt hay xanh hoặc trắng, nở từ tháng 5 đến tháng 10. toàn bộ các bộ phận của cây đều bóng mịn (không có lông). Lá rau đắng biển khi nghiền nát có mùi hương và vị đắng đặc biệt.

Đặc điểm bột dược liệu: Là bột từ thân và lá rau đắng biển. Bột có màu vàng nâu, mùi thơm, vị đắng. Quan sát qua kính hiển vi thấy các đặc điểm sau: Mảnh phiến lá có mang nhiều lông tiết đơn bào và biểu bì lá có nhiều lỗ khí, mảnh mô mềm có lẫn tế bào cương thể, mảnh mạch gỗ nhỏ lẻ hoặc tụ tập thành bó, hạt tinh bột, hạt phấn hình cầu (đường kính 0,02-0,025mm), lông tiết, tinh thể Calci Oxalat.

Thành phần hóa học của rau đắng biển: Brahmin, Herpestin, Bacoside A và Bacoside B, β1- Oxalat, β2-Oxalat, β3-Chloroplatinate, Sterol, Acid Betulic, Stigmastarol, D-Mannitol, β-Sitosterol. Trong đó, Bacoside A và Bacoside B là 2 Triterpensaponin có tác dụng dược lý quan yếu tương trợ tu tạo tế bào thần kinh thoái hóa bằng cách tăng cường hoạt động của Kinase, tăng tổng hợp tế bào tâm thần, hồi phục hoạt động Synaptic và tăng dẫn truyền xung động.

Người ta chia Triterpensaponin thành Bacoside A và Bacoside B dựa vào số lượng phân tử đường (xem bảng cuối bài)

Rau đắng biển.

Tác dụng của rau đắng biển

Loại thảo mộc bé nhỏ này đã được dùng trong y khoa Ấn Độ từ chí ít 3000 năm trước để điều trị một số bệnh, nhưng đáng để ý hơn là tác dụng cải thiện trí tưởng và khả năng nhận thức. Hai văn bản Vedic cổ đại, Charaka Samhita và Sushruta Samhita, biên chép về rau đắng biển được dùng nhằm tăng cường sự hiểu biết, học tập, trí nhớ. Theo truyền thống, trẻ lọt lòng ở Ấn Độ được nghi thức xức nước rau đắng biển để mở cửa ngõ của trí sáng dạ. trẻ mỏ Ấn Độ cũng thường xuyên được dùng trà và sirô từ rau đắng biển để tăng cường trí não.

Trong lịch sử, các học viên Ayurvedic (hệ thống y tế của Ấn Độ giáo truyền thống, được dựa trên ý tưởng giữa sự cân bằng trong hệ thống thân thể và chế độ ăn uống, trị liệu thảo dược và khí công dưỡng sinh) đã dùng rau đắng biển để cải thiện trí tưởng và ý thức của bệnh nhân, là một loại thuốc bổ tâm thần có tác dụng giảm bớt sự lo âu, có thể điều trị bệnh hen, cải thiện chức năng phổi và là thuốc hỗ trợ để trái tim khỏe mạnh. Loại thảo dược này cũng được xem là một “nhà máy” thanh lọc máu và một phương thuốc trị tiêu chảy, viêm phế quản và sốt. Nước ép từ lá rau đắng biển có thể được dùng để giảm đau với các trường hợp viêm khớp. Trong vài thập kỷ qua, rau đắng biển đã lôi cuốn được sự quan hoài của các nhà khoa học, nhà nghiên cứu ở nhiều quốc gia trên thế giới. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, rau đắng biển giúp cho con người xử lý thông báo hình ảnh một cách chóng vánh, học nhanh hơn, củng cố bộ nhớ hiệu quả hơn.

Trong y học đương đại, rau đắng biển được sử dụng để làm giảm và ngăn ngừa sự găng tay. Nó có thể giúp tụ hội, tăng sự giao hội, cải thiện trí nhớ và chức năng nhận thức khác. Các nhà dược lý học cũng khuyên nên dùng loại thảo dược này để xúc tiến cảm xúc hạnh phúc, tăng cường thể lực và hệ miễn dịch, chống lại tế bào ung thư. Rau đắng biển cũng có thể hỗ trợ khả năng nhận thức ở người già, rất tốt cho bệnh nhân Alzheimer, thiểu năng tuần hoàn não, tai biến mạch máu não.

Những đề tài nghiên cứu về hoạt tính sinh học của rau đắng biển trong nước và quốc tế đã đưa ra một số kết quả sau:

Dịch chiết của rau đắng biển trong Ethanol tác dụng trên chuột nhắt: Làm giảm chứng hay quên gây ra bởi Scopolamine (một loại ma túy), có thể do cơ chế làm cải thiện lượng Acetylcholine.

thử nghiệm trên chuột bị bệnh Alzheimer, rau đắng biển làm giảm tổng lượng β-Amyloid (thủ phạm gây rối loạn giấc ngủ, gây bệnh Alzheimer) trong não.

thí nghiệm trên 2 nhóm người, 1 nhóm dùng Placebo (thuốc giả không có tác dụng dược lý), 1 nhóm dùng thuốc viên của dịch chiết rau đắng biển (300mg) chứa chí ít 55% Bacoside A và B. Kết quả là nhóm dùng thuốc từ rau đắng biển có các hoạt động nhận thức qua hình ảnh và khả năng học hỏi tăng nhanh hơn, trí tưởng được cải thiện so với nhóm dùng Placebo. Các kết quả đều rất tốt sau khi dùng thuốc 12 tuần.

thí nghiệm trên 36 trẻ em (tuổi từ 8 - 9) bị khiếm khuyết khả năng tụ họp trong 16 tuần. 19 trẻ được uống dịch chiết rau đắng biển (chứa 20% Bacoside) liều 50mg/ngày trong 12 tuần, dùng Placebo trong 4 tuần và 17 trẻ được cho uống Placebo. Nhóm trẻ thơ dùng rau đắng biển có cải thiện rõ rệt khả năng nhận thức và ghi nhớ cơ bản. Sự cải thiện này vẫn được duy trì sau 4 tuần dừng thuốc.

Hoạt tính an thần, giải trừ lo âu: Cao rau đắng biển (chứa 25% Bacoside A) có tác dụng giải trừ lo âu tương đương với Benzodiazepam và Lorazepam. Hoạt tính này phụ thuộc vào liều lượng sử dụng, không gây tác dụng không mong muốn (hay quên, nhầm lẫn) như Lorazepam.

Hoạt tính chống ôxy hóa: Rau đắng biển có hoạt tính chống ôxy hóa khi thể nghiệm trên não của chuột bằng xác định hoạt tính của các Enzyme Superoxide dismutase (SOD), Catalase (CAT) và Glutathion peroxidase (GPX). Hoạt tính này có thể so sánh với Deprenyl. Tác dụng của rau đắng biển diễn ra trên toàn não bộ trong khi tác động của Deprenyl bị giới hạn.

Tác dụng chống ung thư: Nghiên cứu trong ống thử cho thấy, dịch chiết cao rau đắng biển có hoạt tính diệt tế bào khi thí nghiệm trên tế bào ung thư loại Sarcoma 180. Hoạt tính này là do rau đắng biển ức chế sự tái lập DNA của các tế bào ung thư.

ngoại giả, rau đắng biển còn làm giãn nở khí, phế quản. Có hoạt tính trị các rối loạn ở bao tử và ruột.

áp dụng trong điều trị

Những tác dụng chính của rau đắng biển là:

- Tăng khả năng nhận thức.

- Cải thiện trí tưởng.

- Chống sự lo lắng.

Rau đắng biển đóng một vai trò trong việc giải quyết vấn đề cải thiện chức năng tâm thần và tăng cường trí tưởng. Theo kết quả thật nghiệm, nghiên cứu động vật và một vài thí điểm trên người, cùng với kinh nghiệm về việc sử dụng rau đắng biển truyền thống lâu đời ở Ấn Độ cho thấy trong rau đắng biển có hai hợp chất Bacoside A và Bacoside B, có tác dụng giúp động vật nhớ công việc và để chống lại sự suy giảm trí tưởng, có thể giúp động vật học công việc, nhiệm vụ một cách nhanh chóng. Rau đắng biển hoạt động như một chất chống ôxy hóa, ảnh hưởng và sự chuyển hóa của acetylcholine - một chất truyền thần kinh quan yếu của não và hệ tâm thần trung ương.

Khi dùng 2 viên thuốc chiết từ rau đắng biển hàm lượng 150mg cho 23 người lớn khỏe mạnh mỗi ngày trong 3 tháng, kết quả thu được là họ ghi nhớ tốt hơn, tỷ lệ học tập hiệu quả hơn, ít bị quên, ít lo âu và xử lý thông báo nhanh hơn.

Một số nghiên cứu sơ bộ động vật cho thấy giảm sự lo lắng nếu dùng nước chiết rau đắng biển, đó là một áp dụng tiềm năng thú nhận của rau đắng biển trong điều trị lo lắng. Nó có thể là một sử dụng trong nhiều loại dược phẩm chống lo lắng, tăng cường trí nhớ.

sử dụng rau đắng biển đúng cách

Rau đắng biển được thu hái quanh năm, dùng toàn cây, rửa sạch, dùng tươi hay phơi khô.

Thuốc sắc: Dùng 6 - 12g rau đắng biển khô, sắc uống ngày 1 lần.

Dùng ngoài: Đun nước tắm hoặc giã nhỏ cây tươi lấy nước trộn cùng với dầu hỏa xoa chỗ đau.

Trà: Cho 1 - 2 muỗng cà phê lá rau đắng biển ngập trong 1 cốc nước sôi trong 5-10 phút, uống 3 lần mỗi ngày.

Ngâm rượu: Dùng 1 - 2 muỗng cà phê rượu ngâm hoặc 1 - 2 muỗng sirô từ rau đắng biển mỗi ngày.

Dịch chiết xuất: Dịch chiết xuất từ rau đắng biển tiêu chuẩn hóa có chứa 20 - 50% hàm lượng Bacosides, liều dùng là 150mg, ngày dùng 2 lần.

Lưu ý: Một số người dùng thử rau đắng biển thấy khô miệng, buồn nôn và mệt mỏi, nhưng rau đắng biển nghe đâu là không thấy tác dụng phụ trong hồ hết các nghiên cứu. Rau đắng biển có thể làm tăng buồn ngủ khi sử dụng phối hợp với các thuốc an thần và nó có thể tương tác với các thuốc hormon tuyến giáp.

nữ giới mang thai cần phải cẩn trọng khi dùng. Qua nghiên cứu, thể nghiệm trên chuột, các hoạt chất trong rau đắng biển gây co bóp tử cung, tăng thời gian đông máu. vì thế có khả năng làm tăng nguy cơ xuất huyết, sẩy thai.

Ngoài dùng làm thuốc uống, thuốc bôi, ngâm rượu, nước trà, chúng ta cũng có thể ăn sống hoặc chế biến một số món ăn rất ngon và bồi dưỡng từ rau đắng biển:

Canh khoai, rau đắng biển: Nguyên liệu gồm: thịt nạc băm 100g, khoai mỡ 150g, khoai lang 150g, rau đắng 100g, rau mùi tàu, hành tím. Ướp thịt với gia vị, hành tím trong 5 phút. Cắt khoai lang, khoai mỡ miếng vừa ăn. Đun 1 lít nước sôi cho thịt băm, khoai lang, khoai mỡ vào nấu chín, sau đó nêm gia vị vừa ăn rồi cho rau đắng biển vào. Múc canh ra bát bỏ thêm mùi tàu.

Cháo cá lóc, rau đắng biển: Nguyên liệu: 1 con cá lóc khoảng 700g - 1kg, nấm rơm tươi 200g, gạo tẻ 100g, gạo nếp 50g, rau đắng biển 100g, hành tím, gia vị. Cá lóc làm sạch, đánh hết vảy và bỏ hết nội tạng, luộc chín sau đó gỡ thịt bỏ xương. Gạo rang qua rồi cho vào nước luộc cá nấu nhừ thành cháo, trong quá trình nấu cháo cho nấm rơm vào nấu cùng. Thịt cá đã gỡ ướp gia vị 10 phút để ngấm, sau đó cho vào đun cùng cháo sôi thêm khoảng 5 phút. Rau đắng rửa sạch, để ráo nước. Khi ăn múc cháo ra bát, ăn kèm với rau đắng hoặc trộn rau đắng vào cháo nóng ăn.

Tương ớt rau đắng biển: Cho 1 muỗng dầu ăn vào chảo đun nóng, thêm vào 1 muỗng cà phê tương đậu đen (1 loại gia vị của Ấn Độ), xào cho đến khi có màu vàng nâu. Thêm vào 3 trái ớt đỏ, 1/2 chén hành tây xắt nhỏ, 3 muỗng dừa nạo và 2 chén lá rau đắng biển. Xào 2 - 3 phút. Sau đó để nguội. Trộn vào đó 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột me và một tẹo đường nâu, khuấy đều. Đây chính là món ăn ngon tuyệt tốt cho não bộ.

Bacoside A (Triglycosidic saponins)



Bacoside A3



Bacopaside II



Bacopaside X



Bacopasaponin C



Bacoside B (Diglycosidic saponins)



Bacopaside N1



Bacopaside N2



Bacopaside IV



Bacopaside V

Tiến sĩ - Lương y Phùng Tuấn Giang (Thọ thân phụ)

Khí chất thời trang đỉnh cao của Jennie: Chẳng hề thua kém siêu mẫu Liu Wen khi cùng diện đồ Chanel lên bìa tạp chí

Còn nhớ cách đây không lâu cô nàng vừa tung giả ảnh chụp cho tạp chí Vogue Hàn Quốc với y phục đến từ nhà mốt Chanel. Mới đây, Elle Trung Quốc cũng vừa ban bố những hình ảnh của siêu mẫu Liu Wen trên trang bìa số báo tháng 12 tới đây.

Cùng là đại sứ của Chanel, cùng diện trang phục của hãng lên bìa tạp chí nhưng cái hay ở chỗ Jennie không hề bị siêu mẫu quốc tế như Liu Wen lấn lướt, thậm chí hình ảnh của Jennie còn được nhiều người đánh giá cao ở điểm trẻ trung tươi sáng; đối nghịch nét cao nhã quý phái của Liu Wen.

Liu Wen và Jennie cùng diện set đồ Chanel lên trang bìa tùng san thời trang, một người lên Elle Trung Quốc, một người lên Vouge Hàn Quốc. Một bên là siêu nước mẹ tế đình đám, một bên là idol tân binh đã vô tình tạo nên cuộc so đọ gay cấn.

có nhẽ không còn gì phải tranh luận về thần thái đỉnh cao của Liu Wen nhưng cùng với đó dân tình cũng phải gật gù thừa nhận khí chất thời trang không tầm thường của Jennie. phải siêu mẫu đàn chị mang đến hình ảnh cao nhã cổ điển thì Jennie lại được ví như luồng gió mới, thổi thêm nét bá, trẻ trung vào những set đồ Chanel bằng vải tweed quen thuộc.

Mỗi người một cách diện, một sắc thái khác nhau nhưng rõ rằng đây là màn đụng hàng gay cấn khó có thể phân cao thấp. Nếu người ta trầm trồ cho khí chất thanh lịch quá hợp với Chanel của Liu Wen, thì cũng phải vỗ tay tán tụng cho lối mix&macth ham thích và thần thái tươi trẻ của Jennie.

Trước đó hai cô nàng này cũng từng đụng độ với mẫu crop top của Chanel khi cùng diện lên tùng san. Một bên phong trần từng trải, một bên cao nhã thời thượng nhưng khí chất hút mắt thì một chín một mười chẳng hề thua kém.

Mẫu crop top cùng được Liu Wen và Jennie diện trong street style đời thường. như chơi lệ Liu Wen vẫn đem đến hình ảnh thanh nhã, kín đáo còn Jennie lại toát lên nét cá tính, trẻ trung qua việc để hở khuy nhạt phèo khoe eo thon dáng chuẩn.

Bệnh nhân ung thư vú nên tránh thực phẩm chứa estrogen

Trong nghiên cứu, các nhà khoa học đã phát hiện hai hợp chất zearalenone và genistein - giống estrogen có trong thực vật (zearalenone có nhiều trong lúa mạch, tiểu mạch, bắp và một số loại ngũ cốc khác, còn genistein lại có nhiều trong đậu nành, đậu lăng, một số loại hạt và ngũ cốc) làm ảnh hưởng tới quá trình điều trị ung thư này.

Các nhà nghiên cứu ung thư lo ngại hợp chất xenoestrogen có trong thực vật và một số loại nước uống sẽ kích thích sự sinh sôi của các tế bào ung thư nhờ estrogen. Với các bệnh nhân đã mắc ung thư thì đối mặt nguy cơ thuốc chẳng thể kiểm soát căn bệnh này. cho nên, bệnh nhân ung thư nên tránh ăn các loại thực phẩm này để làm tăng tác dụng của thuốc điều trị bệnh.

minh chủ

( (Theo Daily Mail, 1/2018) )

Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp với cây hoa ngâu

Theo Y học cổ truyền, hoa ngâu có vị cay ngọt, giúp giải uất kết, làm thư giãn bên trong người, giúp tỉnh rượu, sạch phổi, tỉnh ngủ đầu óc, sáng mắt, ngưng phiền khát. Hoa ngâu được dùng chữa chứng đầy trướng khó chịu ở ngực, chứng nghẹn hơi mới phát, chữa ho hen và váng đầu, nhọt độc...

Ngâu hay còn gọi là ngâu ta để phân biệt khi loài ngâu ngoại lai. Là loại cây dạng bụi có thể cao tới 3,6 mét. Tán dạng tròn, phân cành nhiều. Lá dạng lá kép lông chim, lá chét dạng trứng ngược có đầu tròn, đuôi nhọn hoặc nêm. Hoa nhỏ lí tí màu vàng, tự bông dạng chùm mọc ở nách lá, cho mùi thơm dịu thanh khiết. Khác với ngâu Tàu có mũi lá nhọn, ngâu ta có đầu lá tròn và dáng cây mọc thành bụi lớn hơn.

Hoa ngâu nhỏ, màu vàng, mọc thành chùm ở kẽ lá, rất thơm, thường được dùng để ướp trà và làm vị thuốc. Cây mọc hoang hoặc được trồng làm hàng rào, trồng trong chậu. hiện nhiều nơi trồng để làm thuốc hiệu quả rất cao.

Hoa ngâu có vị cay ngọt được dùng để ướp trà và làm thuốc.

Một số bài thường dùng:

Bài 1: tương trợ điều trị tăng huyết áp: Hoa ngâu 10g, hoa cúc 30g. hết thảy cho vào ấm hãm với nước sôi. Ngày uống 3 lần vào sáng, trưa, tối, uống lúc nguội. Mỗi liệu trình uống trong 15 ngày.

Bài 2: Chữa chứng bế kinh: Hoa ngâu 10g, rượu 50g. Cho hoa vào rượu, thêm vào chút nước, nấu cách thủy đến khi hoa chín nhừ, để nguội uống. Uống trước ngày có kinh 5 ngày, ngày uống một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ, uống liền 5 ngày.

Bài 3: Hỗ trợ điều trị hen: Uống trà có ướp hoa ngâu hoặc hoa ngâu ngâm nước sôi già để nguội uống đều có kết quả tốt.

Bài 4 : Đau nhức xương khớp khi đổi thay thời tiết: Cành lá ngâu 30g, dây đau xương 20g, cốt toái bổ 10g, ké đầu ngựa 10g. quơ cho vào ấm, đổ 700ml nước, đun nhỏ lửa còn 200ml nước, chia 3 lần uống trong ngày. Dùng liền 10 ngày.

Bài 5: Chữa sưng đau, bầm tím do ngã: Hoa ngâu, lá ngâu mỗi thứ 50g. Gộp chung cả hai thứ, cho 700ml nước, đun nhỏ lửa cô thành cao. Mỗi lần dùng, bôi một ít cao này lên vải mỏng đắp vào chỗ vết thương sưng đau, 2 giờ thay băng một lần, ngày 2 lần. Đắp đến khi vết thương giảm sưng đau. Hoặc cành lá ngâu, lá xuyên tâm liên, lá dâm bụt mỗi thứ 1 nắm nhỏ, giã nát đắp vào vết thương, 2 giờ thay băng 1 lần, ngày đắp 2 lần.

để ý: Phụ nữ mang thai không được dùng đơn thuốc có hoa ngâu.

thầy thuốc Nguyễn Huyền

Sao Hàn mặc đồ đen luôn sang và không nhàm chán, bí kíp đều nhờ vào những điều ít ai để ý đến

Vốn rất đẹp rất cool nhưng không hiểu sao, đồ đen vẫn luôn bị nhiều người ghét bỏ. Họ cho rằng chỉ diện 1 chiếc áo hay 1 chiếc quần đen đã "chán đời" lắm rồi, chứ đừng nói tới diện nguyên cây "all black". Vậy lí do tại sao, sao Hàn diện đồ đen vẫn được tung hô vơ? nguyên do là đâu, bí kíp là gì?

1. Những thiết kế giúp khoe dáng sẽ là ưu tiên hàng đầu

Tuy hay bị mang tai mang tiếng oan là khiến người mặc già đi trông thấy nhưng trên thực tại, đồ đen lại giúp các idol khoe dáng rất đỉnh. Đặc điểm dễ thấy nhất là chúng giúp họ trở thành thon gọn hơn. Bên cạnh đó, để không bị già trước tuổi khi diện kiểu đồ này, các idol cũng sẽ chọn đồ có phom dáng trẻ trung như những item có phom ôm sát, crop top hoặc được thêm thắt chi tiết cut-out... để khoe vòng một căng đầy, vòng eo con kiến hay đôi chân dài thon gọn.

2. Nếu có thể, họ cũng sẽ ưu tiên chọn đồ có nhấn nhá hay ho

Mặc đồ đen quá nhiều đôi khi cũng sẽ khiến người đối diện cảm thấy nhàm, đây cũng là điều tối kị với các nghệ sĩ. thành ra, họ sẽ chọn những item có điểm nhấn hay biến tấu hay ho, chẳng hạn như ở phần tay áo, cổ áo hay ở phần eo.

3. Sắc độ của màu đen cũng là nhân tố tối quan yếu

Nếu muốn sang chảnh tuyệt đối, các idol một mực sẽ chọn nguyên "cây" đen tuyền. trái lại, khi muốn phong cách của mình thêm phần bụi bặm hơn, họ sẽ mix áo đen tuyền với jeans đen bạc. Đây là một nhân tố khá nhỏ nhưng cũng cực kỳ quan trọng, bạn lưu ý nhé. Bạn hãy xác định phong cách mà mình muốn theo trước, tiếp đó mới chọn đồ cho thích hợp.

4. Đồ đen + phụ kiện là chìa khóa sang chảnh hóa mọi set đồ

Thêm một "khí giới" nữa mà các sao thường hay dùng cùng khi diện đồ đen, đó là phụ kiện. Phụ kiện ở đây gồm có khuyên tai, nhẫn, vòng... hoặc đôi khi lại là chính mái tóc tẩy nổi bật. Chỉ cần thêm thắt, layer vài item kiểu như vậy, tổng thể set đồ sẽ sang lên trông thấy và hút mắt cực kỳ.

Tổng hợp