Thứ Tư, 13 tháng 11, 2019

21:41 – by 0
Báo sức khỏe đời sống – Cơ quan ngôn luận của Bộ Y Tế
Đường dây tiếp nhận những thông tin bất cập trong ngành Y
19009095
duongdaynongyte@gmail.com

0901727659
bandientuskds@gmail.com
bụi mịn,ô nhiễm môi trường,bụi mịn PM2,5,ảnh hưởng bui đến sức khỏe,bụi mịn có gây ung thư

đề phòng tác hại của bụi mịn PM2,5 như thế nào để bảo vệ sức khỏe?

SKĐS - Trước thông báo ô nhiễm không khí, đặc biệt là ô nhiễm do bụi mịn PM2,5 được giới chuyên gia gọi là "sát thủ âm thầm và toàn diện" vì không chừa một ai do bụi thâm nhập thân suốt 24 giờ khi chúng ta hít thở khiến nhiều người lo âu.
Phòng mạch Onlinehot
Nga
trả lời hàng ngày những thắc mắc về bệnh trẻ con
PGS.TS. Nguyễn Thị Diệu Thúy
Trưởng bộ môn Nhi trường Đại học Y Hà nội.Phó trưởng khoa miễn nhiễm dị ứng, bv Nhi Trung ương.
Hỏi: Nhờ chuyên gia tư vấn giúp tôi, con gái tôi từ 9 tháng tuổi bị viêm phế quản,viêm mũi họng.cháu rất hay bị nhầy dịch mũi đặc khó thoát ra ngoài, Tôi có cho cháu đi điều trị từ 9 tháng đến nay con tôi đã 18 tháng nhưng vẫn ko khỏi mà hay tái phát, thuốc...

Video

kem dưỡng da,làn da,dưỡng da

sử dụng kem dưỡng da đúng cách

SKĐS - Dù bạn có làn da khô, dầu hay hỗn hợp thì việc sử dụng kem dưỡng da là việc tuồng như bức trong việc săn sóc da.

phòng the

Hóa giải những thắc mắc chuyện phòng the

Chuyện chăn gối của mỗi cặp vợ chồng phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Có nhiều cặp vợ chồng dù rằng vẫn cảm thấy sung mãn trong chuyện ấy nhưng mỗi khi lâm trận lại thấy những thắc mắc hiện ra, làm bữa tiệc yêu thiếu đi xúc cảm.

  • hồi xuân

    Đàn ông cũng... hồi xuân

    Hồi xuân như món quà tạo hóa ban tặng cho con người để tận hưởng đủ những dư vị ngọt nhất của cuộc sống. Tạo hóa cũng thật công bằng, không chỉ có đàn bà mới có tuổi hồi xuân mà nam giới cũng hồi xuân.

  • tuyến tiền liệt,tiền liệt tuyến,suy thận,phì đại tiền liệt tuyến

    Bệnh tuyến tiền liệt – chớ khinh!

    SKĐS - Chức năng của tuyến tiền liệt (TTL) phần nhiều là sinh sản ra tinh dịch để chuyên chở tinh trùng. thường ngày tuổi càng cao thì TTL càng to ra nên gọi là phì đại TTL.

  • bạch dâm,ngủ mơ,ngủ mơ giao hợp,mộng tinh

    Liệu pháp ăn uống hạn chế bạch dâm

    SKĐS - Bạch dâm là hiện tượng phụ nữ khi ngủ mơ thấy giao hợp với nam giới, từ trong âm đạo chảy ra một chất dịch màu trắng hoặc vàng...

Trà thuốc Bắc - Kiện não, bổ can thận

Uống trà là một nét văn hóa ẩm thực truyền thống của nhân dân ta. Vào dịp Tết, không thể nào thiếu mùi hương thơm ngát, sự tươi thắm sắc màu của hoa xuân và đặc biệt là hương vị thanh lịch của tách trà thuốc Bắc nghi ngút…

  • xông hơi,tim mạch,tim mạch

    Xông hơi tốt cho sức khỏe tim mạch

    SKĐS - Trong nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học tại Đại học Eastern Finland đã chỉ ra rằng việc tắm xông hơi 30 phút mỗi tuần làm giảm huyết áp, lưu thông huyết mạch song song tăng nhịp tim hao hao như tập thể dục cường độ nhàng nhàng.

  • gan nhiễm mỡ

    Quả kiwi giúp ngừa gan nhiễm mỡ

    SKĐS - Nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại Đại học Colorado Anschutz Medical Campus, Aurora, Mỹ vừa phát hiện một hợp chất có tên pyrroloquinolin quinone (PQQ) trong quả kiwi có thể ngăn trở sự phát triển của bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) ở những con chuột ngay ăn chất béo.

  • ống cổ tay

    Bài tập dự phòng hội chứng ống cổ tay

    SKĐS - Hội chứng ống cổ tay (HCÔCT) có thể gây ra tê bì tay, cứng và đau. Làm sao để phòng được hội chứng này hay giảm bớt nguy cơ phải giải phẫu?

An tức hương,Thơ

An tức hương - Thuốc khai khiếu, thanh thần, chỉ thống

SKĐS - An tức hương còn gọi bồ đề, cánh kiến trắng, thiên kim mộc chi, thoán hương, tịch tà; là nhựa của cây bồ đề (Styrax tonkinense Pierre), họ bồ đề (Styracaceae).

  • Các bài thuốc chữa chảy máu cam

    SKĐS - Chảy máu cam Đông y gọi là “Tỵ nục”- một trong những chứng “nục huyết”, bệnh nảy sinh do huyết nhiệt vong hành tức là huyết phận có nhiệt gây nên.

  • Hạt tiêu trị đau bụng do lạnh

    SKĐS - Hạt tiêu còn gọi hồ tiêu, phù tiêu, ngọc tiêu là loại gia vị được dùng phổ quát trong chế biến món ăn. Nó cũng là vị thuốc quý trong đông y.

  • Cây cơm xôi chữa nhiều bệnh

    Cây cơm xôi chữa nhiều bệnh

    SKĐS - Cơm xôi thuộc loại dây bò, thường mọc hoang khắp những bờ bụi vùng trung du và miền núi, cả cây và lá đều có gai.

ăn thịt

6 bệnh dễ mắc do ăn nhiều thịt

Một chế độ ăn nhiều thịt có thể làm cho người ta mắc một số bệnh. Tuy nhiên không phải hễ ai ăn thịt là mắc các bệnh này, mà chỉ những người ăn quá nhiều thịt, không quan tâm đến số lượng và chất của thịt mới dễ bị mắc bệnh.

bệnh viện bảo sơn,sinh con trọn gói,thai sản trọn gói

Hành trình đi đẻ nhàn tênh

SKĐS - Từ xưa tới nay, tâm lý “mang nặng, đẻ đau”, cảnh tượng chen chúc, “mẹ chia giường con chia cũi”,... đã ăn sâu vào tâm tưởng của các chị em. Tuy nhiên, hiện tại, với “sự nở rộ” của dịch vụ Thai sản trọn gói, phụ nữ không còn “cám cảnh” với chuyện đi đẻ mà thay vào đó sẽ được săn sóc từng chút một để có hành trình sinh đẻ nhẹ nhàng, thoải mái nhất.

  • Viêm lợi,mang thai,Viêm lợi

    Viêm lợi khi mang thai có hiểm nguy?

    SKĐS - Tôi 35 tuổi, mang thai lần thứ 2 được 20 tuần. Gần đây tôi thấy lợi hay bị chảy máu và sưng, nhất là khi đánh răng. Nhiều người nói tôi bị viêm lợi làm tôi rất lo ảnh hưởng đến em bé?

  • Da vàng,mắt vàng,bệnh gan,vàng mã

    Da vàng, mắt vàng có phải bệnh gan?

    SKĐS - Tôi 57 tuổi, gần đây tôi thấy da bàn tay vàng, mắt cũng hơi vàng, da mặt cũng sạm. Xin hỏi có phải tôi bị bệnh gan? Cần khám và làm những xét nghiệm gì?

  • bệnh thận,dấu hiệu,Bệnh thận

    Dấu hiệu chỉ điểm bệnh thận

    SKĐS - Gần đây, tôi thấy đau vùng thắt lưng, đi tiểu ít và đục. Như vậy có phải đã mắc bệnh thận. Những dấu hiệu nào báo động rằng mình đang mắc bệnh thận, thưa bác sĩ?

cảm biến sinh học,quản lý thuốc,hỗ trợ điều trị bệnh,trí tuệ nhân tạo

Cảm biến sinh vật học - tiềm năng trong tương trợ điều trị bệnh

SKĐS - “Cuộc cách mạng Y học xác thực” được nhiều người biết đến với hẹn sẽ đem lại các phương pháp điều trị ăn nhập hơn dựa trên hồ sơ di truyền riêng của mỗi bệnh nhân. Nhưng có những khía cạnh khác của Y học cũng có thể được hưởng lợi từ cách tiếp cận cá nhân chủ nghĩa hóa trong điều trị, chả hạn như khả năng giám sát chính xác nồng độ thuốc và các phân tử sinh vật học bên trong bệnh nhân theo thời kì thực qua cảm biến sinh vật học.

Một số thuốc dùng cho trẻ bị đầy hơi khó tiêu

SKĐS - Chứng đầy hơi, khó tiêu là một bộc lộ rối loạn đường tiêu hóa rất thường gặp, đặc biệt là trẻ sơ sinh, trẻ dưới 6 tháng tuổi do hệ tiêu hóa còn non yếu.

  • viêm loét dạ dày,H.pylori

    Dùng thuốc đúng cách trị viêm loét bao tử do H.pylori

    SKĐS - Vi khuẩn H.pylori là một trong những nguyên nhân gây viêm loét bao tử. thực tiễn trong những năm gần đây, vi khuẩn H. pylori đang trở nên mối lo khi việc tiệt trừ loại vi khuẩn này ngày một trở thành khó khăn.

  • dược phẩm nano

    vận dụng của dược phẩm nano

    SKĐS - Cũng như các loại thuốc thông dụng trước nay, thuốc nano được đưa vào cơ thể qua các đường dùng như tiêm tĩnh mạch, uống, nhỏ mắt và ứng dụng tại chỗ. ngày nay, thuốc nano đã được sử dụng trong nhiều căn bệnh như ung thư; chống viêm, giảm đau; nhiễm trùng; đái tháo đường, tăng áp huyết...

  • Khí dung

    Thận trọng khi dùng thuốc cho trẻ em

    SKĐS - Các nhà khoa học khuyến cáo trẻ thơ không phải là người lớn thu nhỏ, vì trẻ có những đặc điểm cần lưu ý khi dùng thuốc điều trị.

Gửi bài viết cho tòa soạn qua email: bandientuskds@gmail.com

CHUYÊN ĐỀ :

Ô nhiễm không khí

ĐẶT CÂU HỎI & NHẬN tham mưu MIỄN PHÍ TỪ CHUYÊN GIA
ĐỌC NHIỀU NHẤT

Tổng biên tập: TTND.BS.Trần Sĩ Tuấn

Cơ quan chủ quản: Bộ Y tế

Giấy phép của Bộ thông báo và Truyền Thông - số 90/GP-BTTTT ngày 23/02/2016

Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản

Địa chỉ tòa soạn 138A Giảng Võ - Hà Nội

Điện thoại: (024) 3 846 1042 - Fax: (024) 3 844 3144

Số account: 116000000 237; account USD: 118000202194

Ngân hàng TMCP Công Thương VN - Chi nhánh Ba Đình

MST: 0100108631

Cơ quan đại diện phía Nam: 213 Điện Biên Phủ, Q.3. TP.HCM – ĐT: (028) 3 822 9942

Fax: (84.28) 3 823 7593 - Email: skds@saigonnet.vn

liên quan nội dung báo điện tử bandientuskds@gmail.com - Hotline: 0912101021

Gửi bài viết cho tòa soạn qua email: bandientuskds@gmail.com

liên tưởng quảng cáo Báo điện tửIMPACT MEDIA

MIỀN BẮC:

Hotline: 0933 133 163

Email: quangcao.hn@impact.vn

Địa chỉ: Phòng 2515, tầng 25, Tòa nhà Euro Window, số 27 Trần Duy Hưng,P.Trung Hòa, Q.Cầu Giấy, Hà Nội

MIỀN NAM:

Hotline: 0909 215 218

Email: quangcao.hcm@impact.vn

Địa chỉ: Căn 06 tầng 29 Landmark 4, khu thành phố Vinhomes. đường Nguyễn Hữu Cảnh, quận Bình Thạnh, Hồ Chí Minh

liên tưởng lăng xê trên báo giấy 111B Núi Trúc- Ba Đình- Hà Nội.

Fax: 024.37365634 - Hotline: 0919046336 - Email: quangcaosk@gmail.com

Báo giá lăng xê báo giấy: Click vào đây để download báo giá

liên tưởng đặt báo giấy Sức khỏe & Đời sống 0919046336

6 chiêu diện layer 2 lớp mà nàng nào cũng nên nghía qua để có cây đồ Thu Đông "xịn sò"

19:41 – by 0

Diện đồ layer vốn không phải là mốt ăn diện xa lạ gì, nhưng lại luôn khiến nhiều cô gái thích mê và tồn tại qua nhiều năm vẫn hot. Bấy nhiêu đó thôi cũng đã đủ bảo chứng cho phối kiểu layer có sức hút mạnh mẽ cỡ nào. Nếu mùa hè nóng nực, diện một outfit tầng tầng lớp lớp là điều bất khả thi, thì mùa đông chính là lúc bạn "quẩy" hết mình với những set đồ nhiều lớp. Tuy nhiên, vì trời cũng chẳng rét buốt căm căm nên đừng dại dột mà chồng 3-4 lớp áo bởi nó chỉ khiến bạn trông "phát ngốt" thêm thôi. Vậy nên, ráo trọi nhất là diện đồ 2 lớp thôi bạn nhé, vừa nhã nhặn, tinh tế, vừa biểu thị phong cách và gu thời trang.

Áo phông/áo thun/áo cardigan + blazer

Đừng để lời đồn diện blazer là chững chàng, "dừ" đi ảnh hưởng đến tâm lý và làm hao hụt phong cách thời trang. Bởi kiểu áo này luôn cần thiết trong tủ đồ và không ngoa khi nói rằng càng sở hữu nhiều chiếc blazer khác nhau, bạn càng dễ mặc đẹp hơn bao giờ hết. Bạn có thể phối chúng với một chiếc áo phông/áo thun, biến những thứ đơn giản nhất thành hợp thời nhất, hoặc kết hợp với cardigan mỏng, tạo nên outfit đẹp "bất bại" khiến ai cũng ngoái nhìn.

Váy + cardigan

Nếu trong tay có một chiếc đầm dài và một áo cardigan, bạn hãy phối chúng với nhau để có set đồ layer yểu điệu, dịu dàng hết nấc. Ngoài ra, phối cardigan với áo phông hoặc croptop, mix cùng chân váy ngắn cũng là bí kíp lên đồ hay ho. Chính vì là item "quốc dân", diện kiểu nào cũng xinh xẻo, nên chỉ nâng tầm phong cách của bạn lên thêm, nhất là với những hôm trời se lạnh.

Áo sơ mi/áo blouse/áo dài tay ôm sát + váy 2 dây

Những chiếc đầm dây lẽ ra nên cất tủ khi mùa đông đến gần nhưng bạn vẫn tận dụng được nó nếu layer thêm một lớp áo bên trong. Tuỳ kiểu đầm, thị hiếu và quan trọng là tủ đồ đang có kiểu áo nào nữa, mà bạn có thể kết hợp đầm dây với sơ mi, áo len mỏng hay áo blouse điệu đà. Cây đồ đúng là không cầu kì nhưng sẽ giúp bạn toát lên hình ảnh của quý cô sành mốt.

Áo phông/áo blouse/áo thun dài tay + gilet len

Nếu "chết mê chết mệt" với phong cách layer 2 lớp, hãy học các hot girl Hàn kĩ nghệ phối áo thun, áo blouse với gilet len xem nào. Chắc chắn diện mạo của bạn sẽ trông hay ho và ấn tượng ra phết. Với kiểu diện layer vừa đẹp, vừa đủ giữ ấm này, nhiều cô nàng sẽ phải ghim ngay về học hỏi và tập luyện mix & match cho chuẩn trong mùa đông.

Váy + áo len

Những chiếc đầm sơ mi cổ bẻ cũng có thể trở thành "bộ đôi ăn rơ" với áo len. Khi đó, bạn sẽ cảm nhận rõ ràng level mặc đẹp của mình đã tăng lên vài nấc. ngoại giả, công thức đầm dài tay + áo len sát nách cũng được xem là chiêu mặc đẹp ưa dành cho các cô gái thích sự mới mẻ, trẻ trung.

Sơ mi + áo len

Một trong những phong cách layer sang-xịn-mịn và nổi danh đã lâu chính là kiểu phối hợp sơ mi và áo len đầy đương đại, vấn. Áp dụng công thức này, bạn sẽ chẳng lo phối layer lệch lạc hay trông "phát ngốt", ngược lại còn giúp bạn tự tín hơn vì vẻ ngoài chuẩn chỉnh hết mực rồi.

Hãng thời trang bị dính ngay "sao quả tạ" khi đăng hình Meghan Markle

09:04 – by 0

Vào ngày chủ nhật vừa qua, gia đình hoàng thất Anh đã xuất hiện tại The Cenotaph ở London, một đài tưởng vọng chiến tranh để kỷ niệm ngày Thế chiến I chấm dứt năm 1918. Các thành viên đều diện trang phục kín đáo, nhã nhặn tối màu.

Trong đó, gây để ý khi diện mẫu áo khoác màu đen có giá lên tới 1.500 Euro ~ 39 triệu đồng đến từ nhà mốt Stella McCartney. Nhà mốt này đã đăng tải lại ảnh của Meghan trên trang Instagram của hãng, tuy nhiên ngay sau đó họ đã phải xóa vội bức ảnh này do bị chỉ trích từ công chúng.

Đăng ảnh Meghan Markle mặc áo khoác của hãng, nhà mốt Stella McCartney phải xóa vội sau khi bị chỉ trích - Ảnh 1.

Nhà mốt Stella McCartney đăng tải ảnh của Công nương Meghan và viết: "Thật vinh hạnh khi nữ Công tước hoàng phái diện mẫu áo trong BST Thu 2019 tại Ngày tưởng vọng".

Đăng ảnh Meghan Markle mặc áo khoác của hãng, nhà mốt Stella McCartney phải xóa vội sau khi bị chỉ trích - Ảnh 2.

Công nương Meghan Markle diện mẫu áo khoác màu đen của Stella McCartney tại sự kiện vào ngày 10/11 vừa qua.

Tuy nhiên thay vì nhận được sự nhất trí, nhiều người đã lên tiếng chỉ trích Stella McCartney quá vô duyên khi dùng ảnh của Meghan trong Lễ tưởng vọng để truyền bá một cách trắng trợn như vậy. Họ chỉ trích bài đăng của hãng với những từ như: "vô cảm", "không thích hợp", "thiếu tinh tế"…

Đăng ảnh Meghan Markle mặc áo khoác của hãng, nhà mốt Stella McCartney phải xóa vội sau khi bị chỉ trích - Ảnh 3.

Lễ tưởng niệm là thời khắc bày tỏ sự tôn kính của chúng ta chú không phải vì mục đích quảng cáo như vậy. Tôi thật sự bất ngờ/ Tốt – nhưng đây không phải là thời khắc phù hợp để quảng bá xống áo như vậy đâu/ Thật vô duyên, tôi đã hy vọng họ sẽ có cách truyền bá tốt hơn cơ…

Sau đó Stella McCartney đã mau chóng xóa bài đăng trên . Như vậy là dù vô tình nhưng Công nương Meghan Markle lại bị lôi vào cuộc tranh luận không đáng có khi hình ảnh của cô được sử dụng để truyền bá áo xống của hãng thời trang. ngoại giả cũng có nhiều người cho rằng mẫu áo của Công nương quá đắt đỏ, không hiệp để chưng diện tại sự kiện kỉ niệm như Ngày tưởng niệm.

Nguồn: Daily Mail

Bác sĩ chia sẻ phương pháp nuôi con gần gũi thiên nhiên

07:02 – by 0

phê chuẩn cảm nhận đa cảm quan với sự vật sự việc ngoài trời, trí tuệ và nhận thức của trẻ sẽ được phát triển tối ưu

tự nhiên chính là môi dài tập đầu đời giúp trẻ học hỏi phát huy tối đa tiềm năng bẩm sinh thay vì bị gò ép theo khuôn mẫu.

Thật vậy, chơi đùa ngoài tự nhiên mang lại cho trẻ rất nhiều lợi ích. Trước tiên về thể chất, vận động hăng hái sẽ giúp bé tránh được thừa cân, béo phì – căn bệnh của thời hiện đại với nhiều nguy cơ về tiểu đường, rối lọan lipid máu, xơ mỡ động mạch mà không đợi đến tuổi trưởng thành. Chạy nhảy ngoài thiên nhiên còn kích thích sự phát triển của sụn tiếp hợp ở các đầu xương dài làm cho bé hoàn thiện chiều cao tối ưu.

quan yếu hơn, tự nhiên giúp liên tục kích thích và phát triển các cảm quan đang cần hoàn thiện của trẻ. Trẻ có thể khám phá, nhìn, nghe, sờ, ngửi, nếm, sao điều mới lạ từ thế giới bên ngoài! Ở trẻ nhỏ, mỗi lần tương tác hoặc khám phá thế giới xung quanh đòi hỏi phải có sự phối hợp giữa hai hay nhiều hơn nữa các cảm quan. Sự phối hợp này sẽ khiến các synapse tâm thần được gia tăng kết nối, hấp thu dẫn truyền thông tin diễn ra nhanh hơn, các vùng chức năng não phải hoạt động liên tiếp để xử lý thông tin, từ đó, tăng cường khả năng nhận biết.

Những trải nghiệm từ giác quan chính là cách thức học hỏi tốt nhất, song song cũng làm tăng khả năng ghi nhớ của não bộ. nên chi, hoạt động ngoài trời được các nhà khoa học đánh giá cao trong việc giúp bé phát triển tối ưu nhận thức của mình trong những năm đầu đời như tiền đề cho tiềm năng tối ưu của trẻ trong tương lai.

chẳng những thế, vui chơi trong tự nhiên và hăng hái dự các hoạt động nhóm còn giúp bé phát triển kỹ năng mềm chuẩn y phê duyệt tương tác phối hợp với các bạn của mình. Phương pháp học này thường gây hứng thú nhiều hơn, tạo hiệu quả nhiều hơn vì các kênh tâm thần được hình thành giữa các vùng khác nhau của não sẽ nhận được những thông báo đa cảm giác. vì vậy, thật là không quá khi nói thiên nhiên là dài trước hết và hiệu quả cho trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn ý thức.

Hoạt động ngoài trời có những lợi ích hết sức hăng hái đến khả năng giao du, nhận thức và hệ miễn nhiễm của trẻ

tự nhiên mang lại nguồn dưỡng chất kỳ diệu

tự nhiên còn là nguồn dưỡng chất lành tính giúp bé phát triển khỏe mạnh và thông minh. Ngay từ khi chào đời, trẻ nhận được những chất dinh dưỡng thiết yếu từ nguồn sữa của mẹ như protein, sắt, kháng thể, các loại vitamin A, C, D và đặc biệt là HMO giúp nuôi dưỡng hệ miễn dịch để giúp bé chống lại các bệnh truyền nhiễm.

Vui chơi ngoài thiên nhiên giúp bé tăng cường sức đề kháng, phát triển miễn dịch thiên nhiên. Hơn thế, trong sữa mẹ thiên nhiên có một dưỡng chất khôn xiết quý báu đó chính là HMO – giúp nuôi dưỡng hệ miễn dịch của trẻ. PGS. TS. BS Rinarani Sanhavi, Đại học Texas, Hoa Kỳ cho biết HMO được tìm thấy trong sữa mẹ là “người hùng” nuôi dưỡng hệ miễn nhiễm tự nhiên của trẻ. HMO là thức ăn cho lợi khuẩn trong ruột, cản ngăn các vi khuẩn gây bệnh bám vào thành ruột (70% hệ miễn dịch của trẻ nằm ở đường ruột) và một phần HMO được thu nhận vào máu để hỗ trợ hệ miễn dịch ngoài đường tiêu hóa. Điều này lý giải tại sao trẻ được nuôi bằng dòng sữa mẹ tự nhiên lại có hệ miễn nhiễm tốt đến thế.

bây chừ, HMO đã được đưa thành công vào sữa công thức. Đây là bước tiến lớn của khoa học để mọi trẻ nít có thể hưởng ích miễn dịch gần nhất với tiêu chuẩn dinh dưỡng tự nhiên. Việc duy trì nguồn HMO là cấp thiết để hệ miễn nhiễm của bé được không nuôi dưỡng ngừng mỗi ngày cho đến 6 tuổi.

Bên cạnh khỏe mạnh về thể lực, chắc hẳn bác mẹ nào cũng muốn kiện toàn cả sức khỏe trí năng cho con. Các mẹ có con lên ba tuổi thường san sớt là con hỏi rất nhiều: “Tại sao ve lại kêu mỗi buổi trưa nắng?”, “Sao hoa sen lại nở được trên nước chứ không phải trồng trên đất?”…

Thật vậy, trẻ lên 3-4 tuổi thường hỏi nhiều hơn vì đây chính là tuổi khám phá thế giới xung quanh, phát triển tư duy cũng như khả năng sáng tạo. vì vậy, cần chú ý để bổ sung kịp thời dinh dưỡng tương trợ sự phát triển trí sáng dạ cho bé. Chuyên gia Paul Thompson, Đại học California, Mỹ đã chứng minh để tăng cường các kết nối thần kinh, bé cần đến một hệ dưỡng chất chứ không thuần tuý là một dưỡng chất đơn lẻ, các dưỡng chất này hỗ trợ lẫn nhau, thúc đẩy quá trình phát triển trí óc.

Để phát huy tối đa tiềm năng trí tuệ, bé cần được chăm nom với một hệ dưỡng chất Quan trọng bao gồm bộ ba DHA, lutein và vitamin E thiên nhiên. DHA tương trợ cho trí tuệ phát triển. Lutein lại giúp tăng sức mạnh cho DHA và tăng tốc độ xử lý của não giúp trẻ học hỏi tốt hơn. Lutein có nhiều trong các loại rau xanh màu sậm, rau củ có màu vàng, lòng đỏ trứng và ngay trong nguồn sữa mẹ. Vitamin E thiên nhiên được tìm thấy trong các loại rau xanh, hải sản, đậu và hạt – cùng với Lutein giúp bảo vệ DHA khỏi ôxy hóa.

Dinh dưỡng đóng vai trò tối cấp thiết giúp trẻ khỏe mạnh và sáng ý thực sự từ bên trong. phối hợp thăng bằng giữa dinh dưỡng và hoạt động thể chất ngoài trời, bác mẹ có thể yên tâm ứng dụng phương pháp gần thiên nhiên khi nuôi dạy con để bé được trải nghiệm nhiều hơn, khỏe mạnh và linh lợi hơn với những bài học khám phá đầu tiên.

TS.BS. Phạm Diệp Thùy Dương

Món ăn thuốc cho trẻ thiếu máu

04:57 – by 0

căn nguyên là do trẻ mắc bệnh giun sán dẫn đến khả năng tiếp nhận sắt quá kém…; lượng sắt hấp thụ không đầy đủ do ăn uống không đầy đủ chất dinh dưỡng hoặc ăn uống không hợp lý dẫn đến thiếu máu mãn tính…

Trẻ sắc mặt trắng xanh, môi, móng tay lợt lạt, thịt nhẽo, mệt mỏi, biếng chơi, không muốn ăn, bứt rứt. Trường hợp nặng có thể bị thiếu máu kinh niên kèm theo gan, lách sưng to, bụng ỏng, ống chân nhỏ, xét nghiệm máu số lượng hồng huyết cầu thấp, sắt trong huyết thanh hạ thấp. Sau đây là một số món ăn thuốc tốt cho trẻ.

Cháo gan gà: gan và tiết gà 1 bộ, gạo 50g, dầu thực vật, gia vị vừa đủ. Gan gà băm nhỏ, tiết gà cắt miếng nhỏ, ướp gia vị, xào bằng dầu thực vật cho chín. Gạo xay thành bột cho vào nồi, đổ nước vừa đủ, quấy đều đun trên lửa nhỏ, khi cháo chín cho gan và tiết gà vào đảo đều, cháo sôi lại là được. Cho trẻ ăn ngày 2 lần lúc đói. Cần ăn liền 10 ngày, nghỉ 5 ngày lại cho ăn tiếp 10 ngày.

Cháo lươn: lươn 200g, gạo 50g, gừng 5g, dầu thực vật, gia vị vừa đủ. Lươn làm sạch bỏ nội tạng, bỏ đầu từ mắt trở lên, bỏ đuôi từ hậu môn xuống. Cho lươn vào bát to, hấp cách thủy cho chín, gỡ lấy thịt nạc. Gừng giã nhỏ lọc lấy 1 thìa canh nước cùng nước mắm, bột canh cho vào thịt lươn trộn đều, dùng dầu thực vật xào cho khô. Xương lươn giã nhỏ lọc lấy nước ngọt. Gạo xay thành bột cho vào nước lọc, xương lươn đun trên lửa nhỏ, cháo chín cho thịt lươn vào đảo đều, cháo sôi lại là được. Cho trẻ ăn ngày 1 lần lúc đói. Cần ăn khoảng 15 - 20 ngày.

Chim bồ câu hấp: chim bồ câu 1 con, phòng sâm 15g, đương quy 20g, gia vị vừa đủ (nếu không có phòng sâm, đương quy, có thể thay bằng hạt sen, long nhãn). Chim bồ câu chọn con mới biết bay, làm sạch, bỏ nội tạng, cho phòng sâm, đương quy, bột canh vào bụng chim khâu kín, hầm cách thủy, chim chín cho trẻ ăn làm 2 lần trong ngày. Cách 2 ngày ăn 1 ngày. Cho trẻ ăn khoảng từ 5 - 10 con.

Mộc nhĩ đen hấp: Mộc nhĩ đen 15g, táo tàu 15 quả, thịt lợn nạc 50g, đường trắng 10g. Mộc nhĩ đen ngâm mềm, rửa sạch thái thật nhỏ. Táo tàu bỏ hạt thái nhỏ, Thịt lợn nạc rửa sạch băm nhỏ. ắt cho vào bát trộn đều với đường trắng, hấp cách thủy, thịt chín cho trẻ ăn ngày 1 lần. Ăn liền 10 - 15 ngày.

Lưu ý: Trẻ bị thiếu máu thiếu sắt cần tăng cường các thức ăn, nước uống giàu sắt như rau muống, các loại đậu, trứng gà vịt, chim, thịt nạc, gan động vật, tiết gà vịt…; các loại quả tươi có nhiều vitamin A, C như cam, quýt, táo, cà chua, cà rốt, gấc, dưa chuột, cải xanh… Không cho trẻ ăn nhiều mỡ động vật, trái cây có nhiều dầu, các chất cay nóng khó tiêu.

Lương y Đình Thuấn

Da mặt mịn màng sạch bóng mụn đầu đen nhờ biết cách sử dụng loại axit này

02:59 – by 0

Axit salicylic hay còn gọi là Beta Hydroxy Acid (BHA) được sử dụng cốt trong các thành phần chăm nom da để trị mụn trứng cá.Với đặc tính kháng khuẩn, chống gây mụn và chất tiêu sừng (keratolytic), Axit salicylic giúp tẩy da chết và hình thành lớp da mới, se lỗ chân lông và ngăn ngừa sự bí tắc. Axit salicylic còn giúp loại bỏ lượng dầu thừa trên da và làm ổn định cấu trúc da, đem đến một làn da rạng ngời mướt mịn. Khi ở nồng độ từ 0,5-2%, Axit salicylic sẽ thực hành tốt vai trò làm sạch mụn trứng cá từ nhỏ đến nhàng nhàng mà không hề gây khô da.

Da mặt mịn màng sạch bóng mụn đầu đen nhờ biết cách sử dụng loại axit này - Ảnh 1.

Cùng tham khảo 5 sản phẩm chứa thành phần Axit salicylic trị mụn vô cùng hiệu quả nhé:

La Roche-Posay Effaclar Deep Cleansing Foaming Cream có giá khoảng 325.000 VNĐ/125ml

Đây là dòng sữa rửa mặt La Roche-Posay cho da mụn chứa hoạt chất Axit salicylic giúp loại bỏ các tế bào chết, thanh lọc da sạch sâu từ trong lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn hiệu quả mà vẫn thăng bằng độ ẩm cho da. Sản phẩm không chứa Paraben, không xà phòng, không chứa cồn nên tuyệt đối an toàn cho da, kể cả làn da mẫn cảm.

Da mặt mịn màng sạch bóng mụn đầu đen nhờ biết cách sử dụng loại axit này - Ảnh 2.

Murad Rapid Relief Acne Spot Treatment ~768.000 VNĐ

Đây là một trong những sản phẩm tuyển lựa những thành phần có khả năng làm tiêu mụn tốt nhất và những công nghệ tiền tiến nhất để giải quyết được các mụn sưng viêm chỉ trong 4 giờ. Sản phẩm dạng gel tựa như chơi màu - thấm trọn vào da và không làm bong tróc cho các sản phẩm điểm trang bên trên. Với công thức chứa hoạt chất Axit salicylic độc quyền có khả năng "triệt tiêu" hầu hết các loại mụn từ thường nhật như mụn trứng cá, mụn bọc đến các loại mụn cứng đầu và khó điều trị như mụn viêm sưng chỉ trong một thời gian ngắn; song song giảm tấy đỏ cấp kỳ trong vòng 4 giờ.

Da mặt mịn màng sạch bóng mụn đầu đen nhờ biết cách sử dụng loại axit này - Ảnh 3.

Serum The Ordinary Salicylic Acid 2% ~ 300.000 VNĐ

Với thành phần chính là Axit salicylic 2% giúp thâm nhập sâu vào trong làn da, làm thông thoáng lỗ chân lông, diệt trừ tận gốc các tác nhân gây mụn đầu đen, mụn đầu trắng. Ngoài ra, serum này còn giúp kháng viêm nhẹ và mau chóng mang đến cho bạn làn da sạch khỏe, mịn màng. Hơn nữa, với đặc tính chống khuẩn và chống viêm sưng, sản phẩm đặc biệt rất hiệu quả trong việc trị mụn trứng cá - quân thù của làn da chúng ta.

Da mặt mịn màng sạch bóng mụn đầu đen nhờ biết cách sử dụng loại axit này - Ảnh 4.

Chấm mụn Eucerin Pro ACNE Solution AI Clearing ~ 500.000 VNĐ/ 40ml

Đây là sản phẩm trị mụn hiệu quả phù hợp với mọi loại da. Với công thức đặc biệt giúp giảm mụn trứng cá, mụn mủ và làm mờ sẹo mụn. Ngoài ra, còn giúp tái tạo bề mặt da, thông tắc lỗ chân lông, giảm vi khuẩn, loại bỏ tế bào da chết và phục hồi da mụn nhạy cảm, ngăn mụn mới hình thành, mờ thâm. Đây là một sản phẩm không nên bỏ qua, đặc biệt đối với những bạn có làn da nhạy cảm.

Da mặt mịn màng sạch bóng mụn đầu đen nhờ biết cách sử dụng loại axit này - Ảnh 5.

Replenix Acne Solutions Gly Sal 5- 2 Cleanser ~ 350.000 VNĐ

Đây là sản phẩm có sự phối hợp giữa bộ đôi trị mụn trứng cá nức tiếng gồm Axit salicylic và Axit glycolic. Trong đó, Axit glycolic tương trợ lấy đi các tế bào da chết, từ đó cho phép Axit salicylic dễ dàng xâm nhập sâu vào lỗ chân lông. Sức mạnh của bộ đôi thành phần trị mụn, trắng da này sẽ giúp điều chỉnh quá trình sản xuất dầu cũng như xóa mờ những vết thâm, sẹo do mụn trứng cá gây ra.

Da mặt mịn màng sạch bóng mụn đầu đen nhờ biết cách sử dụng loại axit này - Ảnh 6.

Đăng ký: Bài đăng (Atom)