Thứ Tư, 27 tháng 11, 2019

Báo sức khỏe đời sống – Cơ quan ngôn luận của Bộ Y Tế
Đường dây kết nạp những thông báo bất cập trong ngành Y
19009095
duongdaynongyte@gmail.com

0901727659
bandientuskds@gmail.com
béo phì,giảm cân,giảm béo,ép cân,ăn kiêng

Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo: nguy hiểm khi giảm béo "thần tốc"

SKĐS - GS.TS. Lê Thị Hương – Viện trưởng Viện Đào tạo Y học ngừa và Y tế công cộng; Trưởng bộ môn Dinh dưỡng An toàn thực phẩm (Trường ĐH Y Hà Nội) cho biết, thân thể con người phải qua quá trình thu nạp, chuyển hoá chứ chẳng thể giảm béo “thần tốc”, eo thon dáng gọn ngay như lăng xê được. Điều này chắc chắn tiềm ẩn tác dụng phụ.

Phòng mạch Onlinehot
trả lời hàng ngày những thắc mắc về ung bướu
TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn
GĐ bệnh viện K, Chủ tịch Hội bác sĩ trẻ VN
Hỏi: @ PGS. TS Trần Văn Thuấn: dạ chào thầy thuốc,cháu 24tuổi,theo kết quả siêu âm cháu bị bướu giáp đa nhân lành tính nhưng gần đây cổ cháu bắt đầu thấy khó chịu như nặng cổ,nuốt vướng, khó thuở,đau âm âm ở trong rất khó chịu và cháu rất hay bị sốt...

6 mẹo hay giúp phái đẹp giảm quầng thâm mắt

SKĐS - Ngủ đủ giấc, đắp khăn lạnh hoặc đắp dưa chuột có thể giúp làm giảm bọng mắt và quầng thâm mắt.

rối loạn cương

Giảm rối loạn cương nhờ “dược phẩm” thiên nhiên

SKĐS - Có thể nói, rối loạn cương dương (RLCD) là một tình trạng gặp phổ thông, nhất là trong tầng lớp đương đại, sức ép, stress nhiều… Ngoài các phương pháp điều trị tiêu chuẩn như dùng thuốc, giải phẫu…, một số dược phẩm thiên nhiên sau có thể giúp cải thiện tình trạng này…

Canh cá nheo bổ khí huyết

SKĐS - Cá nheo thuộc loại cá da trơn, sống thiên nhiên ở sông hồ nước ngọt và nuôi lấy thịt có giá trị kinh tế cao.

  • cước chân,bàn chân

    Những bài thuốc dân gian trị cước chân

    SKĐS - Cước chân, tay là căn bệnh khá phổ biến khi trời rét, đặc biệt ở những vùng nông thôn miền núi. Từ xa xưa, tiên tổ ta đã có nhiều bài thuốc trị căn bệnh này, SK&ĐS giới thiệu 3 ba bài thuốc đơn giản, dễ thực hiện để dùng.

  • Chế độ dinh dưỡng, cách ngừa gai cột sống

    SKĐS - Điều quan yếu nhất là chúng ta phải có thân thể khỏe mạnh thì mới có thể chống lại các bệnh tật. Việc có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý rất quang trọng trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh gai cột sống.

  • tắm thuốc,y học cổ truyền,chữa bệnh,tắm thuốc chữa bệnh

    Độc đáo: Tắm thuốc chữa bệnh

    SKĐS - Nghe “rủ rê” của một bác sĩ đông y, chúng tôi đến Bệnh viện y khoa cổ truyền Đồng Nai tắm thuốc chữa bệnh. Đây là cách hai trong một: thư giãn và tiêu trừ mệt mỏi, bệnh tật.

Thuốc nam trị phong thấp

thuốc ta trị phong thấp

SKĐS - Là các loại thuốc chữa các chứng đau ở khớp do viêm nhiễm, thoái hóa hay chỉ đau do dây thần kinh, đau các cơ. sờ soạng những chứng đau này Y học cựu truyền gọi là chứng “tý”.

  • thực phẩm mùa đông,thực phẩm có màu đen,mùa đông,thực phẩm

    Mùa đông nên ăn thực phẩm có màu đen

    SKĐS - Theo Y học cựu truyền, những thực phẩm màu đen rất có lợi cho sức khoẻ, nhất là vào mùa Đông.

  • Quan quế,thận

    Quan quế thuốc ôn thận tráng dương

    SKĐS - Quan quế có tên khác là nhục quế, quế bì, quế nhục, quế tâm... Nhục quế là vỏ khô của thân cây quế (Cinnamomum sp.). Theo Đông y, nhục quế vị cay, ngọt, tính nhiệt rất độc, vào các kinh: can, thận và tỳ. Có tác dụng ôn thận tráng dương, ôn trung tán hàn, ôn thông kinh mạch khí huyết...

  • Cây mỏ quạ

    Cây mỏ quạ trị khứ phong, hoạt huyết

    SKĐS - Cây mỏ quạ còn có tên khác là hoàng lồ, vàng lồ, mỏ diều, sọng vàng, gai mang, móc câu… Rễ mỏ quạ có tên xuyên phá thạch (Radix Cudraniae), là rễ hoặc vỏ rễ của cây mỏ quạ (Cudrania cochinchinnensis (Lour) Corner.), thuộc họ thanh mai (Moraceae).

tim mạch,táo,bơ,nho khô

6 loại quả cho trái tim khỏe mạnh

SKĐS - Các nghiên cứu trên thế giới cho thấy, có đến 70% trường hợp bệnh tim có thể ngăn ngừa được với những chọn lựa thực phẩm phù hợp. BS. Arthur Agatston, thầy thuốc tim mạch lừng danh của Mỹ mách bạn một số loại trái cây rất tốt cho sức khỏe tim mạch.

  • thịt gà,dinh dưỡng

    Thịt gà “nước hai” vẫn tốn... cơm

    SKĐS - Sau mấy ngày Tết, nhiều đồ ăn còn lưu lại trong tủ lạnh khiến các bà nội trợ bối rối. Ví như gà luộc, một món không thể thiếu trên mâm cơm cúng ngày Tết bắt đầu từ 23 tháng Chạp cho đến ngày hóa vàng hết Tết.

  • Chuối xanh: Món ăn kiêm dược liệu

    SKĐS - bình thường người ta chỉ để ý đến chuối chín, còn chuối xanh ít được đề cập. Nó không chỉ là thực phẩm khoái khẩu mà còn là dược chất quý, giàu dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

  • sử dụng

    Cam thảo - Có nên sử dụng hàng ngày?

    Cam thảo ngoài là một vị thuốc tốt thì còn là thức uống thân thuộc với nhiều người. Nhưng dùng cam thảo hàng ngày như vậy liệu có tốt và có phải ai cũng dùng được?

bụng to ở trẻ,bụng to,rối loạn tiêu hóa

Bụng to ở trẻ: Đâu là bệnh lý?

SKĐS - Bên cạnh bụng to ở trẻ phát triển dạng sinh lý, còn có trẻ bụng to do bệnh lý khiến cho các bậc bác mẹ lo âu. Vậy đâu là trẻ bụng to sinh lý và bệnh lý?

  • viêm nhiễm phụ khoa,Livespo X - Secret,bào tử lợi khuẩn

    Lợi khuẩn đóng vai trò như thế nào trong việc xử lý bệnh viêm nhiễm phụ khoa?

    SKĐS -Tôi năm 27 tuổi và đã có gia đình, khoảng nửa năm nay vùng kín bị ra khí hư màu vàng và có mùi hôi rất khó chịu, tìm hiểu thông báo mình nhận thấy tả của tôi giống với triệu chứng bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Vậy thể hiện của viêm nhiễm nhiễm phụ khoa là gì? thời kì gần đây có nhiều thông tin nói về việc sử dụng lợi khuẩn để xử lý bệnh viêm nhiễm phụ khoa, vậy cụ thể là như thế nào?

  • ngứa da khi trời lạnh,ngứa da,trời lạnh

    Khắc phục ngứa da khi trời lạnh

    SKĐS - Tôi đi bơi mùa đông thường hay bị ngứa, dù nước ấm, kiểu ngứa râm ran cả người, gãi nhẹ là đỏ hết cả da, vài giờ sau là hết. Tôi vẫn muốn đi bơi thì phải làm thế nào?

  • Cong vẹo cột sống,học sinh,vẹo cổ

    Cong vẹo cột sống ở học trò: Làm sao phòng tránh?

    SKĐS - Cho đến nay, cong vẹo cột sống (CVCS) không còn là một bệnh xa lạ, nhất là ở tuổi học đường.

trị mụn,mụn cóc,cách trị mụn cóc,điều trị mụn cóc

Điều trị mụn cóc như thế nào?

SKĐS - Tôi bị mụn cóc ở chân nhiều tháng nay khiến việc đi lại trở thành khó khăn. Xin cho biết có biện pháp gì để điều trị?

  • bệnh Acne,mụn trứng cá,trứng cá

    Điều trị bệnh Acne như thế nào?

    SKĐS - Tôi năm nay 21 tuổi, trên mặt nổi nhiều mụn mủ, đi khám thầy thuốc bệnh viện da liễu, chẩn đoán tôi bị bệnh Acne. Vậy tôi xin hỏi bệnh trên là bệnh gì?

  • vi khuẩn

    5 vi khuẩn “cứng đầu nhất” với kháng sinh

    SKĐS - Việc vi khuẩn “cứng đầu” với kháng sinh làm cho thuốc kháng sinh đang dùng điều trị cho người bệnh không diệt được vi khuẩn gây bệnh, ngay cả khi dùng với nồng độ cao, thời kì kéo dài.

  • khám sức khoẻ tổng quát,tầm soát ung thư,bệnh viện bảo sơn

    Khám sức khỏe và tầm soát ung thư cuối năm: Yên tâm đón Tết

    SKĐS - Bệnh tật, đặc biệt là ung thư và những căn bệnh nguy hiểm khác giống như bóng đen trùm cuộc sống của những người không may mắc phải. Tuy nhiên, nếu khám sức khỏe tổng quát, tầm soát ung thư sẽ giúp phòng tránh nguy cơ mắc phải những bệnh lý hiểm, giảm thiểu tối đa tỷ lệ tử vong do bệnh tật.

chán ăn

Chán ăn, dùng thuốc gì?

SKĐS - Chán ăn có thể xảy ra ở trẻ nít, người lớn. Có nhiều nguyên cớ: do chuyển hóa kém, rối loạn chuyển hóa, đường tiêu hóa, bệnh tật (như bệnh về gan); đôi khi do độ tuổi (trẻ thích tập đi tập nói hơn ăn); cũng có khi do sinh hoạt (ham chơi, làm việc bỏ bữa);

  • dị ứng thuốc

    Cơ thể bị dị ứng thuốc - tại sao?

    SKĐS - Histamin là một chất có sẵn trong cơ thể như máu và các mô dưới dạng liên kết tĩnh điện histamine-héparine không có hoạt tính. Khi có chất lạ vào cơ thể người dễ bị dị ứng thì nối liên kết tĩnh điện này bị cắt đứt, phóng thích histamin tạo nên tác dụng dược lực tác động lên hệ tuần hoàn làm giãn mạch gây tụt áp huyết,

  • điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung,viêm lộ tuyến cổ tử cung,nữ vương

    Đẩy lùi viêm lộ tuyến cổ tử cung mà không cần “đốt”

    SKĐS - Viêm lộ tuyến cổ tử cung không những ảnh hưởng đến sự tự tin của nữ giới mà nếu không xử lý dứt điểm còn gây nhiều biến chứng hiểm nguy tới sức khỏe sinh sản như vô cơ hay ung thư cổ tử cung. Đốt diệt tuyến là phương pháp phổ quát được chỉ định điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung nhưng lại khiến chị em e dè bởi có thể để lại nhiều biến chứng đáng tiếc

  • Trị viêm lộ tuyến cổ tử cung,viêm lộ tuyến cổ tử cung,nữ vương

    Xử lý viêm lộ tuyến cổ tử cung, nên “đốt” hay “đừng đốt” lộ tuyến

    SKĐS - Viêm lộ tuyến cổ tử cung nói riêng và các viêm nhiễm phụ khoa nói chung thường dễ tái phát do nhiều nguyên cớ. Nhiều chị em chán nản, muốn buông xuôi để “sống chung với lũ” khi phải điều trị bằng phương pháp đốt diệt tuyến nhiều lần gây đau đớn, tổn thương sức khỏe mà bệnh vẫn không khỏi.

  • Chán ăn, dùng thuốc gì?

    Dùng thuốc nên biết
    chán ăn
    SKĐS - Chán ăn có thể xảy ra ở trẻ em, người lớn. Có nhiều nguyên do: do chuyển hóa kém, rối loạn chuyển hóa, đường tiêu hóa, bệnh tật (như bệnh về gan); thỉnh thoảng do độ tuổi (trẻ thích tập đi tập nói hơn ăn); cũng có khi do sinh hoạt (ham chơi, làm việc bỏ bữa);
  • Bụng to ở trẻ: Đâu là bệnh lý?

    Phòng bệnh
    bụng to ở trẻ,bụng to,rối loạn tiêu hóa
    SKĐS - Bên cạnh bụng to ở trẻ phát triển dạng sinh lý, còn có trẻ bụng to do bệnh lý khiến cho các bậc cha mẹ lo lắng. Vậy đâu là trẻ bụng to sinh lý và bệnh lý?
  • Điều trị mụn cóc như thế nào?

    thầy thuốc trả lời
    trị mụn,mụn cóc,cách trị mụn cóc,điều trị mụn cóc
    SKĐS - Tôi bị mụn cóc ở chân nhiều tháng nay khiến việc đi lại trở nên khó khăn. Xin cho biết có biện pháp gì để điều trị?
  • Lợi khuẩn đóng vai trò như thế nào trong việc xử lý bệnh viêm nhiễm phụ khoa?

    Các mẹ cần biết
    viêm nhiễm phụ khoa,Livespo X - Secret,bào tử lợi khuẩn
    SKĐS -Tôi năm 27 tuổi và đã có gia đình, khoảng nửa năm nay vùng kín bị ra khí hư màu vàng và có mùi hôi rất khó chịu, tìm hiểu thông báo mình nhận thấy mô tả của tôi giống với triệu chứng bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Vậy diễn đạt của viêm nhiễm nhiễm phụ khoa là gì? thời gian gần đây có nhiều thông báo nói về việc sử dụng lợi khuẩn để xử lý bệnh viêm nhiễm phụ khoa, vậy cụ thể là như thế nào?
  • Những bài thuốc dân gian trị cước chân

    Món ăn - bài thuốc
    cước chân,bàn chân
    SKĐS - Cước chân, tay là căn bệnh khá phổ biến khi trời rét, đặc biệt ở những vùng nông thôn miền núi. Từ xa xưa, tiên nhân ta đã có nhiều bài thuốc trị căn bệnh này, SK&ĐS giới thiệu 3 ba bài thuốc đơn giản, dễ thực hiện để sử dụng.
  • Cơ thể bị dị ứng thuốc - Vì sao?

    Dùng thuốc nên biết
    dị ứng thuốc
    SKĐS - Histamin là một chất có sẵn trong thân thể như máu và các mô dưới dạng liên kết tĩnh điện histamine-héparine không có hoạt tính. Khi có chất lạ vào thân người dễ bị dị ứng thì nối liên kết tĩnh điện này bị cắt đứt, giải phóng histamin tạo nên tác dụng dược lực tác động lên hệ tuần hoàn làm giãn mạch gây tụt huyết áp,
  • Khắc phục ngứa da khi trời lạnh

    Các mẹ cần biết
    ngứa da khi trời lạnh,ngứa da,trời lạnh
    SKĐS - Tôi đi bơi mùa đông thường hay bị ngứa, dù nước ấm, kiểu ngứa râm ran cả người, gãi nhẹ là đỏ hết cả da, vài giờ sau là hết. Tôi vẫn muốn đi bơi thì phải làm thế nào?
  • Điều trị bệnh Acne như thế nào?

    Bệnh chuyên khoa
    bệnh Acne,mụn trứng cá,trứng cá
    SKĐS - Tôi năm nay 21 tuổi, trên mặt nổi nhiều mụn mủ, đi khám thầy thuốc bệnh viện da liễu, chẩn đoán tôi bị bệnh Acne. Vậy tôi xin hỏi bệnh trên là bệnh gì?
  • 5 vi khuẩn “cứng đầu nhất” với kháng sinh

    mở mang tầm nhìn
    vi khuẩn
    SKĐS - Việc vi khuẩn “cứng đầu” với kháng sinh làm cho thuốc kháng sinh đang dùng điều trị cho người bệnh không xoá sổ được vi khuẩn gây bệnh, ngay cả khi sử dụng với nồng độ cao, thời gian kéo dài.

Gửi bài viết cho tòa soạn qua email: bandientuskds@gmail.com

CHUYÊN ĐỀ :

Ô nhiễm không khí

ĐẶT CÂU HỎI & NHẬN tham mưu MIỄN PHÍ TỪ CHUYÊN GIA
ĐỌC NHIỀU NHẤT

Tổng biên tập: TTND.BS.Trần Sĩ Tuấn

Cơ quan chủ quản: Bộ Y tế

Giấy phép của Bộ thông báo và Truyền Thông - số 90/GP-BTTTT ngày 23/02/2016

Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự hài lòng bằng văn bản

Địa chỉ tòa soạn 138A Giảng Võ - Hà Nội

Điện thoại: (024) 3 846 1042 - Fax: (024) 3 844 3144

Số tài khoản: 116000000 237; trương mục USD: 118000202194

Ngân hàng TMCP Công Thương VN - Chi nhánh Ba Đình

MST: 0100108631

Cơ quan đại diện phía Nam: 213 Điện Biên Phủ, Q.3. TP.HCM – ĐT: (028) 3 822 9942

Fax: (84.28) 3 823 7593 - Email: skds@saigonnet.vn

liên can nội dung báo điện tử bandientuskds@gmail.com - Hotline: 0912101021

Gửi bài viết cho tòa soạn qua email: bandientuskds@gmail.com

hệ trọng lăng xê Báo điện tửIMPACT MEDIA

MIỀN BẮC:

Hotline: 0933 133 163

Email: quangcao.hn@impact.vn

Địa chỉ: Phòng 2515, tầng 25, Tòa nhà Euro Window, số 27 Trần Duy Hưng,P.Trung Hòa, Q.Cầu Giấy, Hà Nội

MIỀN NAM:

Hotline: 0909 215 218

Email: quangcao.hcm@impact.vn

Địa chỉ: Căn 06 tầng 29 Landmark 4, khu tỉnh thành Vinhomes. đường Nguyễn Hữu Cảnh, quận Bình Thạnh, Hồ Chí Minh

hệ trọng lăng xê trên báo giấy 111B Núi Trúc- Ba Đình- Hà Nội.

Fax: 024.37365634 - Hotline: 0919046336 - Email: quangcaosk@gmail.com

Báo giá lăng xê báo giấy: Click vào đây để download báo giá

can hệ đặt báo giấy Sức khỏe & Đời sống 0919046336

Hội chị đại U40 này cũng xăm trổ ác liệt không kém đàn em, đã vậy còn “chơi” toàn hình siêu to khổng lồ

Giờ đây, công chúng đã không còn cảm thấy ngạc nhiên khi các mỹ nhân trẻ xứ Hàn xăm mình. Thậm chí, những chiếc "tha thu" nhỏ bé, xinh của loạt sao nữ như: Taeyeon, Suzy hay Hyuna còn trở thành nguồn cảm hứng cho rất nhiều các bạn trẻ thích xăm trổ nhưng ngại phô diễn những hình thù "bự chà bá".

Thế nhưng, xăm mình không chỉ là "cuộc chơi" dành riêng cho lớp nghệ sĩ trẻ tuổi, hội những chị đại U40 dưới đây cũng xăm trổ ác liệt không hề thua kém đàn em, đã vậy còn sẵn sàng "quẩy" những hình xăm siêu to đồ sộ.

1. Gong Hyo Jin

Là một trong những nữ diễn viên quen mặt trên sóng truyền hình, ít nào ngờ rằng "chị đẹp" Gong Hyo Jin cũng rất mê thú vui xăm mình. Nữ diễn viên có tổng cộng 4 hình xăm đã từng "khoe" với công chúng, trong đó bắt mắt nhất chính là chiếc "tha thu" to tổ chảng ở bắp tay. Số hình xăm còn lại, bao gồm chữ LOVE bé xinh, tượng trưng hòa bình và ngôi sao năm cánh được nữ diễn viên xăm rải rác ở ngón tay và bàn chân.

2. Han Ye Seul

Han Ye Seul lừng danh với hình tượng sexy và ngày càng phá cách, nổi loạn theo thời gian. Vậy nên, cũng không lấy làm lạ khi nữ diễn viên sở hữu ngót ngét 7 hình xăm. Điều ấn tượng là, Han Ye Seul không chỉ "tha thu" ở những vị trí căn bản như cánh tay, lưng hay cổ tay mà cô còn mới bổ sung thêm hình xăm 3 thanh kiếm ở rãnh ngực vô cùng gợi cảm, kì bí từng khiến cư dân mạng xứ Hàn náo loạn một phen.

3. Lee Hyori

Không chỉ là "biểu tượng sexy" của Kpop, Lee Hyori còn được biết đến là một nữ nghệ sĩ có cá tính hết sức mạnh mẽ, tự do và phóng khoáng. Theo thống kê sương sương của người ái mộ, Lee Hyori sở hữu khoảng 17 hình xăm – một con số khôn xiết "bá đạo", thậm chí còn lấn át rất nhiều sao nam khác. "nữ vương sexy" cũng chẳng ngại "khoe" những hình xăm của mình trong những bộ trang phục gợi cảm. Và dù xăm trổ "rợp người", dân tình chỉ thấy ở Lee Hyori vẻ quyến rũ, cá tính và ngầu hết sức chứ không hề rối mắt, khó cảm chút nào.

4. BoA

Số lượng hình xăm của BoA có chừng như lép vé so với 3 "chị đại" trên nhưng không bởi vậy mà kém ấn tượng. Mỗi khi diện áo hở lưng, vẻ sexy và cá tính của BoA càng tăng thêm gấp bội nhờ hình xăm chữ B cách điệu, siêu to đồ sộ. Ngoài ra, mỹ nhân cũng có thêm một chiếc "tha thu" khá nổi bật khác ở vị trí cổ tay.

5. Jung Ryeo Won

Jung Ryeo Won cũng là một trong những nữ diễn viên hiếm hoi của điện ảnh xứ Hàn "dám" xăm mình. Lựa chọn "tha thu" của Jung Ryeo Won đều rất nhẹ nhàng, mảnh khảnh nên có thể trở thành ý tưởng tiệt cho những nàng thích hình xăm tinh tế, không quá nổi trội.

Đến "nữ hoàng tạo dáng" Coco Rocha cũng phải trầm trồ trước màn trình diễn thần sầu của cô nhóc 7 tuổi Khánh An

Trong dàn mẫu nhí nức danh của Vbiz, ngoài những gương mặt quen thuộc như Chu Diệp Anh, Hà Thiên Trang... thì Khánh An cũng là một mẫu nhí góp mặt trong rất nhiều sự kiện thời trang lớn nhỏ của làng mẫu Việt. Cô bé mới 7 tuổi đã giành giải trong cuộc thi Prince & Princess International ở Phuket - Thái Lan và đang sinh hoạt tại một trọng tâm đào tạo người mẫu nhí ở Sài Gòn.

Khánh An nổi tiếng với gương mặt cá tính sắc lạnh nhưng ngoài đời lại khôn xiết đáng yêu. Cứ bước trên sàn catwalk Khánh An lại như biến thành con người khác, với những bước đi uyển chuyển sắc sảo không thua gì mẫu chuyên nghiệp và đặc biệt cô nhóc còn khiến người xem bất thần, giới mộ điệu phải nể phục trước những màn catwalk độc lạ, tưởng như quá sức với một cô nhóc mới 7 tuổi.

Catwalk như nhào lộn với vòng xoay tại Asian Kids Fashion Week 2020

Đi catwalk thường ngày đã đòi hỏi người mẫu phải có kỹ thuật thế mà Khánh An lại catwalk như nhào lộn cùng vòng xoay trước ánh mắt trầm trồ cả dàn khách mời cũng như dàn người mẫu chuyên nghiệp của sự kiện hôm đó.

Mẫu nhí catwalk trong vòng xoay khiến khán giả ngạc nhiên.



Ngoài màn catwalk nhào lộn với vòng xoay, đến cả

Ngay từ khi bắt đầu những bước catwalk trước tiên với vòng xoay, cả khán phòng đã như nín thở trước màn trình diễn của Khánh An.

Ngoài màn catwalk nhào lộn với vòng xoay, đến cả

Cô nhóc 7 tuổi làm chủ cả sàn diễn, chinh phục chiếc vòng xoay cao hơn cả đầu mình, thậm chí cô nhóc còn đi xuôi, đi ngược cực kỳ điêu luyện.

Ngoài màn catwalk nhào lộn với vòng xoay, đến cả

sửng sốt nhất là pha nhào lộn cùng vòng xoay, cô nhóc mạo hiểm đến mức khiến người xem như thót cả tim.

Catwalk trong quả cầu đồ sộ tại Asian Kids Fashion Week 2019

Khánh An trình diễn với quả cầu khổng lồ tại Asian Kids Fashion Week 2019.

Ngoài màn catwalk nhào lộn với vòng xoay, đến cả

Quả cầu đồ sộ như nuốt trọn Khánh An, nhưng cô nhóc lại không hề sợ sệt, mà ngược lại càng chứng tỏ khả năng catwalk thiên vị của mình.

Ngoài màn catwalk nhào lộn với vòng xoay, đến cả

Ngay cả khi kết màn tại đầu đường băng, quả cầu như "ngang bướng" không nghe lời thì Khánh An cũng có cách trị. Cô nhóc tự tín điều chỉnh từng động tác dứt khoát, nhạt thếch để quả cầu đứng yên và hoàn tất chốc lát pose hình.

Ngay cả "nữ vương tạo dáng" Coco Rocha cũng từng trầm trồ khi nhìn mẫu nhí Việt Nam sải bước: " Những người mẫu sắp đi cho show Couture tuần tới hãy kéo ghế ra mà xem và chú giải này. Chúng ta cần phải nhìn đẳng cấp catwalk đầy kĩ thuật này nhiều lần các cô gái à! Hãy mang hết những gì tốt nhất tới Paris hoặc không thì đừng tới nữa, vì cô bé này thật sự không đùa được đâu. Cô bé đã khai mạc và chấm dứt mọi thứ, cô ấy sẽ hớp hồn quờ quạng mọi người. Và ai đó hãy nói cô bé này tới dạy tại các lớp học runway của tôi đi! "

Ngoài màn catwalk nhào lộn với vòng xoay, đến cả

Ngoài màn catwalk nhào lộn với vòng xoay, đến cả

Những màn catwalk thần sầu không thua gì người mẫu chuyên nghiệp

Nói không sai khi Khánh An đang là mẫu nhí ấn tượng nhất làng mẫu Việt tính đến thời điểm này. Ngoài những lần catwalk siêu độc với những phương tiện, phụ kiện khó nhằn, thì Khánh An luôn tiện hiện những bước di chuyển sắc nét, cùng bộ mặt với thần thái sắc lạnh gang thép trên sàn diễn dù mới 7 tuổi.

Ngoài màn catwalk nhào lộn với vòng xoay, đến cả

Khánh An với những bước catwalk biến hóa khôn lường, khi thì hùng hồn, mạnh mẽ...

... khi lại kiêu sa lộng lẫy và cá tính khó ai sánh bằng. Nhiều người còn nhận xét, không chỉ có tố chất của một siêu mẫu quốc tế, gương mặt cùng thần thái của Khánh An còn có tiềm năng cho ngôi vị Hoa hậu sau này.

Thứ Ba, 26 tháng 11, 2019

Những tác dụng không ngờ của chất xơ với cơ thể

Theo Viện Dinh dưỡng nhà nước, chất xơ có những vai trò quan trọng như sau:

Tác dụng chống táo bón

Chất xơ giúp làm mềm phân, do đó làm giảm khả năng táo bón. Nếu bạn đi phân lỏng, nhiều nước, chất xơ có tác dung hấp thụ nước, tăng khối lượng của phân và kích thích nhu động ruột làm tăng co bóp để tống phân ra ngoài. ỉa đều đặn hàng ngày giúp cơ thể thải chất độc thẳng tuột và tránh việc ngấm chất độc từ phân vào máu.

Ở những người bị táo bón lâu ngày thường khó tính, bẳn gắt do chất độc ứ đọng trong cơ thể gây ảnh hưởng tới hệ tâm thần. Táo bón nhẹ thường nhật là hậu quả của chế độ ăn ít rau, chất xơ, uống ít nước và không có nếp đi tiêu mỗi ngày. Chế độ sinh hoạt cũng ảnh hưởng rất lớn đến bệnh, giả dụ bạn có nhu cầu đi tiêu mà thời điểm không thuận tiện, có tức thị bạn nhịn tiêu để chờ một dịp khác thì phân tồn đọng trong trực tràng bị thẩm thấu hết nước trở thành khô và cứng. Vì thế, lần đi tiêu sau sẽ rất khó khăn và bạn mắc táo bón.

Triệu chứng điển hình của táo bón là: Khó thải phân, phân khô hay cứng; bụng trướng; đau bụng; có máu trong phân hoặc chảy máu sau khi đi ỉa; sau khi đi ngoài xong vẫn còn cảm giác muốn ỉa…

Do đó, thầy thuốc khuyến cáo, một chế độ ăn giàu chất xơ có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh trĩ và nguy cơ ung thư đại trực tràng.

Điều hòa hệ vi khuẩn đường ruột

Một số loại vi khuẩn sống tại ruột có khả năng phân giải và đồng hóa chất xơ. Chất xơ tạo điều kiện tốt nhất cho chức vụ tổng hợp của vi khẩn có lợi tại ruột nên hỗ trợ sự phát triển vi khuẩn có lợi. Chất xơ có tác dụng điều hòa hệ vi khuẩn tại ruột nên tăng cường quá trình tiêu hóa tiếp thụ tại ruột.

Tăng cường ăn rau xanh và hoa quả để bổ sung chất xơ cho cơ thể. (ảnh minh họa.)

Làm giảm lượng cholesterol trong máu

thân thể tổng hợp muối mật tại gan bằng nguyên liệu là cholesterol và đổ vào ruột non qua ống mật chủ. Tại ruột chất xơ hút nước sẽ nở ra và giữ muối mật trong các lớp nhầy rồi đẩy theo phân ra ngoài do đó làm giảm sự kết nạp lại muối mật.

Đặc biệt hơn chất xơ còn có tác dụng làm giảm cholesterol có hại (LDL) và tăng cholesterol có lợi (HDL). thành ra khẩu phần ăn có nhiều chất xơ sẽ giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu.

Giúp kiểm soát lượng đường trong máu

Chất xơ có tác dụng làm tinh bột lưu lại lâu hơn trong dạ dày tạo cảm giác no và làm chậm quá trình phân giải và thu nạp glucose làm lượng đường máu tăng lên từ từ, không tăng đột ngột nên điều hòa được lượng đường huyết.

Theo Mayo Clinic, ở những người mắc bệnh tiểu đường, chất xơ - đặc biệt là chất xơ hòa tan - có thể làm chậm quá trình tiếp thu đường và giúp cải thiện lượng đường trong máu. Một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm chất xơ không hòa tan cũng có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường type 2.

Giảm cân

Khẩu phần ăn nhiều chất xơ sẽ ít năng lượng nhưng lại tạo cảm giác no, làm giảm thèm ăn đồng thời cản ngăn hấp thu các chất béo do đó hỗ trợ việc giảm cân đối với người bị béo phì

Giúp bạn sống lâu hơn

Theo Mayo Clinic, các nghiên cứu cho thấy việc tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn - đặc biệt là chất xơ ngũ cốc - có liên hệ đến việc giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch và quơ các bệnh ung thư.

Ngoài ra, giờ người ta đã thấy rõ vai trò của chất xơ đối với việc làm giảm nguy cơ đối với ung thư đại tràng duyệt các vi khuẩn có lợi tại ruột tạo ra các chất ức chế sự phát triển của tế bào ung thư và giúp tăng bài xuất các chất có khả năng gây ung thư ra khỏi cơ thể. đồng thời người ta còn thấy tác dụng của chất xơ đối với giảm nguy cơ ung thư vú do làm giảm lượng estrogen trong máu.

Cách bổ sung chất xơ

Theo khuyến cáo, nhu cầu chất xơ tối thiểu cho người Việt Nam cần là 18-20g/người/ngày. Tuy nhiên với khẩu phần ăn hiện nay của chúng ta thì lượng chất xơ chỉ đạt được khoảng 5-10g xơ/ngày, như vậy hầu hết mọi người đều bị thiếu chất xơ và cần phải bổ sung đủ chất xơ cho cơ thể bằng cách:

- Ăn lượng rau xanh cần tối thiểu là 300g/người/ngày. Tăng cường ăn các loại hoa quả, gạo, mỳ, ngô khoai…

- Bổ sung chất xơ: Khẩu phần ăn hàng ngày chúng ta mới có từ 5-10g xơ thực từ phẩm cho nên cần bổ sung thêm khoảng 10g. Đặc biệt đối với những người bị thiếu nhiều chất xơ do ăn ít rau quả, người già, trẻ nhỏ hay những người bị bệnh đái tháo đường, béo phì, rối loại lipid máu… thì càng cần bổ sung thêm chất xơ.

nghiên cứu, điều chế ra sản phẩm Bột chiết xuất rau củ Sgreen (Vegetables Essences Sgreen) từ 12 loại rau củ quả, giúp bổ sung chất xơ thiên nhiên cho thân thể. Các loại rau củ này được chọn lựa, phối hợp một cách khoa học, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất, thành phần cấp thiết cho thân thể.

Bột chiết xuất rau củ Sgreen được diễn viên Mạnh Trường tin tức sử dụng. ( )

Sản phẩm sản xuất dạng bột, dễ dùng cho mọi lứa tuổi, song song giúp kèm thêm một nếp: uống thêm nước. Mục tiêu của sản phẩm hướng tới:

- trẻ con ít ăn rau, ăn rau không đủ, thậm chí là không ăn rau.

- Công chức văn phòng có nếp ít đi lại, ít vận động, ăn uống không đủ rau củ quả.

- Bà bầu.

- Người cao tuổi hấp thu kém, răng kém nên ngại nhai các loại rau…

Sản phẩm không có tác dụng phụ, trẻ thơ từ 1 tuổi trở lên, mẹ bầu, người cao tuổi có thể dùng nhiều hơn nếu có điều kiện.

Số GPQC: 02009/2019-ATTP/XNQC

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

8 món ăn thuốc tốt cho người ù tai, giảm thính lực

Khi thân thể bị lão hóa thì nguyên khí của thận và các tạng phủ khác suy tổn làm ảnh hưởng đến chức năng phát hiện, phân tích, thu nhận và phản chiếu sức nghe âm thanh của tai (giảm thính lực, ù tai, điếc tai...). Để hồi phục chức năng của tai, có thể dùng một số món ăn thuốc sau:

Bài 1 - Cháo não cá chép: 30 - 60g não cá chép (mổ đầu cá lấy não), gạo tẻ 60g vo sạch cùng nấu thành cháo, thêm gia vị, ăn khi đói. Dùng tốt cho người cao tuổi ù tai điếc tai.

Cháo kỷ tử tốt cho người bị đau lưng, tê bại hai chân, đau đầu, ù tai hoa mắt chóng mặt.

Cháo kỷ tử tốt cho người bị đau lưng, tê bại hai chân, đau đầu, ù tai hoa mắt chóng mặt.

Bài 2 - Cháo gạo nếp thận lợn: thận lợn 1 bộ, đảng sâm 15g, phòng phong 15g, gạo tẻ 100g. Thận lợn làm sạch thái lát để sẵn cùng với hành hoa, hẹ tươi lượng ăn nhập. Đảng sâm, phòng phong sắc lấy nước bỏ bã, cho gạo vo sạch và thận lợn vào nấu cháo. Khi cháo chín nhừ, cho thêm hành hẹ và gia vị vào nấu lại cho chín vừa là được. Dùng thích hợp cho người cao tuổi ù tai, điếc tai.

Bài 3 - Cháo cật lợn nhân sâm: cật (thận) lợn 1 đôi, nhân sâm tán vụn 3g, gạo tẻ 100g, củ kiệu đập vụn 10g, phòng phong tán bột 10g, hành 3 củ. Gạo tẻ vo sạch nấu cháo, khi cháo chín, đem các dược liệu cho vào trong thận lợn, đặt thận lợn trong nồi cháo không khuấy động, đun nhỏ lửa cho chín nhừ, thêm hành và gia vị, ăn khi đói. Dùng rất tốt cho người cao tuổi thở gấp mệt mỏi, đau đầu ù tai hoa mắt chóng mặt.

Bài 4 - Cháo cần tây: cần tây 200g, mơ hoặc mận ngọt 20g, gạo tẻ 60g vo sạch; cả ba thứ cùng đem nấu cháo, khi cháo chín, thêm đường phèn khuấy đều, chia ăn ngày 2 lần. Liên tục 7 - 14 ngày. Dùng cho người cao tuổi ù tai, điếc tai, giảm thính lực do nhiễm độc các thuốc hoá chất.

Bài 5 - Cháo kỷ tử: kỷ tử 30g, gạo tẻ 100g; đường trắng hay mật lượng hiệp. Gạo tẻ vo sạch cùng kỷ tử nấu cháo. Khi ăn, thêm đường hoặc mật lượng hạp. Dùng tốt cho người bị đau lưng, tê bại hai chân, đau đầu, ù tai hoa mắt chóng mặt.

Ở người cao tuổi, nguyên khí của thận và các tạng phủ khác suy tổn làm ảnh hưởng đến sức nghe âm thanh của tai (giảm thính lực, ù tai, điếc tai …).

Ở người cao tuổi, nguyên khí của thận và các tạng phủ khác suy tổn làm ảnh hưởng đến sức nghe âm thanh của tai (giảm thính lực, ù tai, điếc tai …).

Bài 6 - Cháo sơn thù: sơn thù du 20g, gạo tẻ 100g vo sạch. Hai thứ nấu cháo, khi cháo chín nhừ, thêm đường trắng vừa ăn. Dùng cho người bị ù tai hoa mắt chóng mặt, di tinh di niệu, tự hãn.

Bài 7 - Thận lợn hầm bổ cốt chi: thận lợn 1 cái, bổ cốt chỉ 10g. Cả hai thứ cho vào nồi hầm chín, thêm muối, gia vị ăn. hiệp cho người thận hư, đau lưng, ù tai, điếc tai.

Bài 8 - Canh thận lợn: thận lợn 1 đôi, trần bì 2g, xuyên tiêu 30 hạt. Thận lợn bóc màng rửa sạch thái lát, trần bì tán mịn, xuyên tiêu đập vụn. Cho các vị vào nồi, đổ nước vừa đủ nấu canh, thêm gia vị. Ăn khi đói. Dùng tốt cho người ù tai điếc tai.

Lương y Thảo Nguyên

Phim hết tình tan: Quốc Trường và Bảo Thanh lên đồ như người dưng ngược lối dù sóng đôi trên thảm đỏ AAA

Bên cạnh dàn line up sáng chói, gồm toàn những idol đang hot nhất nhì Hàn Quốc hiện thì cặp đôi Vũ (Quốc Trường) và Thư Xính Lao (Bảo Thanh) là hai cái tên được người ái mộ trông chờ nhất trên thảm đỏ AAA 2019. Nhưng đời ấy mà, hy vọng càng cao thì càng phải lảo đảo vì hụt hẫng...

Quốc Trường cả trong "Về Nhà Đi Con" lẫn ngoài đời đều là người ăn mặc rất bảnh bao, quần áo đơn giản nhưng chỉnh tề, nhìn đâu vào đấy rất thích mắt. Chính vì phong thái của Trường luôn ổn định nên hẳn, người ngưỡng mộ sẽ rất kỳ vọng vào diện mạo của anh trong đêm trao giải AAA hoành tráng này. Đáng tiếc, thực tại lại luôn đi ngược với trông đợi của chúng ta.

Phim hết,tình tan: Vũ (Quốc Trường) và Xính Lao (Bảo Thanh) lên đồ như người dưng ngược lối dù cùng sánh bước trên thảm đỏ AAA - Ảnh 2.

Người "lên đồ" cho Quốc Trường lần này hẳn vẫn còn đang vương vấn tâm hồn ở những năm "ơ kìa" nên mới chọn cho anh một bộ suit hoạ tiết cũ kỹ đến mức này. Quá chi tiết thừa mứa lại cổ lỗ sỹ khôn cùng.

Dù Quốc Trường vẫn rất bảnh nhưng chừng ấy vẫn chưa đủ để cứu vớt bộ đồ khiến người ta phải thở hắt ra thế này...

Phim hết,tình tan: Vũ (Quốc Trường) và Xính Lao (Bảo Thanh) lên đồ như người dưng ngược lối dù cùng sánh bước trên thảm đỏ AAA - Ảnh 4.

Ngoài việc không đạt đủ tiêu chí thẩm mỹ thì bộ suit của Quốc Trường còn lạc quẻ hoàn toàn với bộ áo dài của Bảo Thanh. Đường đường là bạn đồng hành cùng nhau nhưng y phục của 2 người cứ như 2 đường thẳng song song không một tia hy vọng vậy. có lẽ nào phim hết thì Vũ và Thư cũng thành người ngoài ngược lối luôn???

Phim hết,tình tan: Vũ (Quốc Trường) và Xính Lao (Bảo Thanh) lên đồ như người dưng ngược lối dù cùng sánh bước trên thảm đỏ AAA - Ảnh 5.

Kể cũng đáng tiếc vì trong một sự kiện trước đó, cặp đôi còn diện đồ "ăn rơ" thế này song.

Bộ Y tế yêu cầu đảm bảo cung ứng thuốc gây tê chứa Bupivacaine

Theo đó, để bảo đảm cung ứng thuốc tiêm chứa Bupivacaine phục vụ nhu cầu khám chữa bệnh của dân chúng, Cục Quản lý Dược đề nghị Sở Y tế các đô thị phố trực thuộc TW chỉ đạo các cơ sở KCB trên địa bàn khẩn trương kiểm tra công tác mua sắm thuốc, đảm bảo cung ứng kịp thời trong trường hợp cần thay thế thuốc đã trúng thầu, chủ động liên hệ với các cơ sở kinh doanh thuốc để được cung ứng.

Các BV, Viện có giường bệnh trực thuộc Bộ khẩn trương rà công tác mua sắm thuốc, đảm bảo cung ứng kịp thời trong trường hợp cần thay thế thuốc đã trúng thầu, chủ động can dự với các cơ sở kinh doanh thuốc để được cung ứng.

Trong trường hợp nếu các đơn vị không lựa chọn được nhà thầu cung ứng thuốc thông qua hình thức đấu thầu rộng rãi, có thể áp dụng các hình thức lựa chọn nhà thầu khác hiệp, thí dụ: mua sắm trực tiếp, chỉ định thầu, chỉ định thầu rút gọn… theo quy định.

Cục Quản lý Dược cũng đề nghị các đơn vị sinh sản, nhập cảng, kinh doanh thuốc phải khẩn trương soát tình hình tồn kho, bảo đảm việc cung ứng thuốc, chủ động tăng cường nguồn cung khi các bệnh viện có nhu cầu thay thế thuốc.

Trước đó, Bộ Y tế cũng đã có có công văn khẩn đề nghị tăng cường công tác phòng ngừa, phát hiện và xử trí tai biến do gây tê vùng giảm đau trong sản khoa khi nhận được thưa của Sở Y tế Đà Nẵng về một số ca tai biến sản khoa tại Bệnh viện nữ giới đô thị Đà Nẵng khiến hai sản phụ tử vong và một sản phụ nguy khốn. Các ca tai biến này đều có đặc điểm chung là xảy ra sau khi gây tê tủy sống giảm đau trong mổ lấy thai.

D.Hải