Thứ Bảy, 7 tháng 12, 2019

22:25 – by 0
Báo sức khỏe đời sống – Cơ quan ngôn luận của Bộ Y Tế
Đường dây thu nạp những thông báo bất cập trong ngành Y
19009095
duongdaynongyte@gmail.com

0901727659
bandientuskds@gmail.com
trẻ bị cúm,chăm sóc trẻ,khi trẻ bị sốt

thầy thuốc tham mưu cách săn sóc trẻ bị mắc cúm tại nhà

SKĐS - Theo TS.BS Nguyễn Văn Lâm - Giám đốc trọng tâm Y học lâm sàng và các bệnh nhiệt đới con trẻ, BV Nhi Trung ương, bệnh cúm mùa là bệnh lây cấp tính. Bệnh lây qua đường hô hấp với mô tả trẻ sốt, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi, hắt xì, sổ mũi, đau họng và ho.

Phòng mạch Onlinehot
Da liễu
Giải đáp những thắc mắc hàng ngày về Da liễu
PGS.TS Lê Hữu Doanh
Phó Giám đốc BV Da liễu Trung ương
Hỏi: Chào thầy thuốc. Cháu năm nay 22 tuổi. Da mặt thuộc loại da dầu, rất nhiều mụn đầu đen. Mỗi lần nó mọc lên rất đau và sưng to. bác sĩ tư vấn cho cháu làm thế nào để hạn chế mụn đầu đen với ạ? Cháu xin cảm ơn.
giày cao gót

Nguy cơ khi đi giày cao gót thẳng tắp

SKĐS - Tôi có chiều cao khiêm tốn, lại làm mướn việc văn phòng nên thẳng tắp phải đi giày cao gót. Mong bác sĩ tham vấn, việc đi giày cao gót luôn ảnh hưởng sức khỏe thế nào?

  • bí quyết giảm béo,giảm béo hiệu quả,bí quyết giảm cân,giảm cân,giảm béo

    Bí quyết giảm béo hiệu quả

    SKĐS - Ăn nhiều là một duyên do quan trọng dẫn tới béo phì. Trong khi việc ăn này lại bị chi phối đẵn bởi não bộ. Một số bí quyết sau giúp chúng ta giảm béo hiệu quả…

  • dưỡng da,mùa đông,chăm sóc da mùa đông

    Dưỡng da mùa đông

    SKĐS - Mùa đông, thời tiết hanh khô, nhiệt độ, độ ẩm xuống thấp là duyên do khiến cho da bị mất nước, dẫn tới khô và nứt nẻ, gây đau, khó chịu và ảnh hưởng tới thẩm mỹ.

  • tập thể dục mùa đông,mùa đông,tập thể dục

    6 điều cần thay đổi khi tập thể dục mùa đông

    SKĐS - Tháng 11,12 là lúc thời tiết chuyển se lạnh và ngày một lạnh hơn khi thực thụ sang đông, đặc biệt là buổi sáng.

đau tinh hoàn

Chớ xem thường đau dịch hoàn

SKĐS - Đau tinh hoàn là tình trạng dễ gặp ở nam giới. Cơn đau có thể bất ngờ, thoáng qua, nhưng cũng có cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội, đau buốt làm ảnh hưởng tới sức khỏe tình dục và chất lượng sống.

tập luyện,trời lạnh

Điều cần biết khi tập dượt trong trời lạnh

SKĐS - Thời tiết đang lạnh dần cùng với các hình thái thời tiết bất thường, khiến thân thể trở nên “lười” hơn, ngại luyện tập hơn.

  • phòng the,tai nạn phòng the

    Những tai nạn nơi phòng the và cách xử lý cảnh huống

    SKĐS - Khi bạn "yêu" quá mạnh có thể dẫn tới những tai nạn chốn phòng the bất ngờ. Nếu không biết xử lý kịp thời có thể ảnh hưởng lâu dài, thậm chí trong suốt quãng đời còn lại hay nặng hơn có thể dẫn tới tử vong.

  • tập thở,bệnh hô hấp,tập thở phòng ngừa bệnh hô hấp

    Tập thở - phương pháp ngừa bệnh hô hấp

    SKĐS - Rất nhiều cách tập thở từ thư giãn cơ hô hấp, thở mím môi, thở ngực, thở bụng (thở cơ hoành) cho đến thở kết hợp vận động tay, thở phối hợp vận động chân, tập thở với công cụ, tập thở phối hợp bước đi và kỹ thuật thông sự tắc nghẽn.

  • tác dụng chữa bệnh của mầm hạt,rau mầm chữa bệnh,giá đỗ chữa bệnh,mầm hạt chữa bnehj

    Tác dụng chữa bệnh của 3 loại mầm hạt

    SKĐS - Mầm đỗ, mầm lúa, mầm sen được dùng làm thuốc phổ biến trong y khoa cựu truyền và kinh nghiệm dân gian. Nhờ có nhiều sinh tố và các nguyên tố vi lượng, các loại mầm hạt có công dụng bổ tỳ vị, mạnh bao tử. Trong Đông y, chúng là vị thuốc tốt cho hệ tiêu hóa.

chứng mề đay

Bài thuốc chữa chứng mề đay

SKĐS - Mề đay là chứng bệnh phát ra ở ngoài bì phu. Y học cựu truyền gọi là ban chẩn, phong chẩn khối, tầm ma chẩn.

  • bệnh tiêu hóa,tiêu hóa

    Phật thủ - Thuốc tốt chữa bệnh tiêu hóa

    Sau Tết, nhiều người không biết dùng phật thủ để làm gì hoặc dùng tùy tiện nên rất hoang phí. Thực ra, phật thủ là vị thuốc được dùng nhiều trong Đông y.

  • rau kinh giới chữa bệnh,rau kinh giới,bài thuốc từ rau kinh giới

    Kinh giới làm thuốc

    SKĐS - Kinh giới là loại rau gia vị rất thân thuộc trong đĩa rau sống và cũng là vị thuốc dân gian trị nhiều bệnh. Theo y khoa cổ truyền, kinh giới có vị cay, thơm, tính ấm, vào kinh phế, can.

  • hoa vườn nhà chữa bệnh,hoa cau chữa bệnh,hoa bưởi chữa bệnh,bài thuốc quý từ hoa

    Hoa vườn nhà: Dân dã mà hữu dụng

    SKĐS - Từ bao đời nay, những loài hoa vườn nhà dân dã không chỉ cho quả ngọt mà còn mang đến nhiều bài thuốc quý.

Thực phẩm,phòng the

Thực phẩm đại kỵ chuyện phòng the

SKĐS - Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có vai trò quan yếu với sức khỏe. Có nhiều loại thực phẩm bạn thích ăn mà không biết rằng nó có thể làm giảm hàm lượng testosterone và khiến bạn mất hứng trong chuyện ấy.

khô da

chăm sóc bé bị khô da đúng cách

SKĐS - Con gái tôi 3 tuổi, cứ mùa đông là da cháu rất khô. Tôi nên trông nom thế nào để giảm bớt tình trạng này?

  • Hạn chế thủ túc lạnh buốt

    SKĐS - Khi thời tiết chuyển lạnh là bộ hạ tôi lạnh buốt, mặc dù tôi đã giữ ấm người và đi tất. Mong thầy thuốc hướng dẫn cho cách giữ ấm tuỳ thuộc.

  • chăm sóc trẻ quai bị,quai bị

    Cách chăm chút trẻ quai bị tại nhà

    SKĐS - Con trai tôi 7 tuổi, bị quai bị mấy hôm nay. Tôi đã đưa cháu đi khám, được bác sĩ kê đơn và hướng dẫn chữa tại nhà.

  • Chăm sóc trẻ sốt xuất huyết,Sốt xuất huyết

    Cách coi ngó trẻ sốt xuất huyết tại nhà

    SKĐS - Mọi người đều có thể bị bệnh sốt xuất huyết nhưng hay gặp là trẻ nít, nếu không biết cách phát hiện sớm, theo dõi và trông nom điều trị đúng có thể dẫn đến nhiều biến chứng hiểm, thậm chí tử vong.

thấp khớp cấp

đề phòng bệnh “khớp đớp tim”

SKĐS - Bệnh thấp tim tên gọi khác là thấp khớp cấp hoặc sốt tê thấp (còn gọi theo truyền khẩu là bệnh “khớp đớp tim”) là một bệnh viêm cấp tính có tính chất toàn thân (liên tưởng đến miễn dịch). Bệnh có tổn thương khớp và biến chứng trên tim mạch, chỉ xảy ra sau một hay nhiều đợt viêm họng do liên cầu beta tan huyết nhóm A.

  • chín mé

    Chín mé hay tái phát do đâu?

    SKĐS - Mấy bữa nay ở đầu ngón tay xuất hiện một chỗ sưng phồng, tấy đỏ, ngứa, sau đó đau nhức, khó chịu, khó cử động. Có người bảo em bị chín mé, bệnh rất hay tái phát. Vậy xin hỏi có nguy hiểm không, nguyên do do đâu, xin bác sĩ tham vấn.

  • biến chứng mắt do sốt xuất huyết,sốt xuất huyết

    Biến chứng mắt do sốt xuất huyết nguy hiểm thế nào?

    SKĐS - Sốt xuất huyết bây giờ là bệnh lây nhiễm thành dịch, có thời khắc xuất hiện dồn dập đến mức quá tải tại 2 thị thành lớn là Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh.

  • méo miệng liệt mặt,méo miệng liệt mặt mùa lạnh

    Mùa lạnh: Cảnh giác méo miệng, liệt mặt

    SKĐS - Thời tiết chuyển lạnh, nhiệt độ xuống thấp khiến cho nhiều người bất chợt bị méo miệng, lệch mặt.

Thuốc chống trầm cảm,thụ thai

Thuốc chống trầm cảm làm giảm thời cơ thụ thai

SKĐS - Một nghiên cứu mới của Viện Sức khỏe quốc gia Hoa Kỳ công bố rằng thời kì để thụ thai có thể dài hơn ở nữ giới dùng thuốc chống trầm cảm.

  • Khủng hoảng tự tử vị thành niên Mỹ

    Bình luận
    SKĐS - Một cách quá luôn, những cầm tự tận và những cái chết do trầm mình, đặc biệt ở trẻ nhỏ và vị thành niên đã trở nên bí mật gia đình thay vì được điều tra và xử lý theo cách có thể giúp các gia đình khác phòng tránh rơi vào hoàn cảnh hao hao.

  • Anti vắc xin là một trong những thách thức của y tế toàn cầu

    Thời sự
    Viện Pasteur TPHCM,Tổ chức y tế Thế giới,Thứ trưởng Nguyễn Trường Sơn,anti vắc xin
    SKĐS - Ngoài các vấn đề về dịch bệnh đang là mối lo ngại cho nền y tế công cộng toàn cầu hiện giờ phong trào anti vắc xin cũng là một hiểm họa mới thế giới phải đối mặt.

  • Người y tế của dân

    Sự hy sinh lặng thầm
    Người y tế của dân
    SKĐS - Tôi vừa có chuyến đi với hai người bạn, là nhà nghiên cứu Dân tộc học đến thôn Dền Thàng, xã Tả Văn, Sa Pa, Lào Cai. Một địa chỉ vùng sâu, vùng xa, vùng đặc biệt khó khăn. Hiện tại vẫn chưa có điện lưới nhà nước, chưa phủ sóng điện thoại di động.

  • Vựa hoa Gò Vấp trăm năm

    Kinh tế - xã hội
    Vựa hoa Gò Vấp
    SKĐS - Nói đến xứ sở hoa ở Sài Gòn xưa, ai cũng nhớ ngay cái tên Vựa hoa Gò Vấp. Đất trồng hoa nơi đây đã từng rộng tới 500ha.

  • Bên đầm Ô Loan

    Phóng sự
    đầm Ô Loan
    SKĐS - Người dân xứ “hoa vàng cỏ xanh” luôn nhẩm thuộc câu ca như lời mời khách đến, rằng: “Ai đi ra Bắc, vào Nam/ Ngang qua xứ Nẫu ngắm đầm Ô Loan/ Món ăn đậm với nghĩa tình/ Lòng người cởi mở như là biển khơi...”.

  • Sau những lật nhào của số

    Vượt qua bệnh tật
    SKĐS - Trác Diễm, một cái tên là lạ đã vấn tôi ngay từ lần trước nhất đọc được tên nàng trên mạng. Cho tới khi tôi biết mặt Diễm, thì lại thầm nhủ rằng cái tên thật xứng với sắc.

  • dự phòng bệnh “khớp đớp tim”

    Bệnh chuyên khoa
    thấp khớp cấp
    SKĐS - Bệnh thấp tim tên gọi khác là tê thấp cấp hoặc sốt thấp khớp (còn gọi theo truyền khẩu là bệnh “khớp đớp tim”) là một bệnh viêm cấp tính có tính chất toàn thân (liên tưởng đến miễn nhiễm). Bệnh có tổn thương khớp và biến chứng trên tim mạch, chỉ xảy ra sau một hay nhiều đợt viêm họng do liên cầu beta tan huyết nhóm A.

  • chăm nom bé bị khô da đúng cách

    Phòng bệnh
    khô da
    SKĐS - Con gái tôi 3 tuổi, cứ mùa đông là da cháu rất khô. Tôi nên săn sóc thế nào để giảm bớt tình trạng này?

  • Bổ sung estrogen: Những lưu ý đặc biệt

    Dùng thuốc nên biết
    Bổ sung estrogen
    SKĐS - Tôi 53 tuổi, mới mãn kinh, gần đây tôi ngủ kém, thẳng tắp bị bốc hỏa, rất khó chịu. Mọi người khuyên tôi nên uống bổ sung estrogen. Tôi tìm hiểu thì thấy uống estrogen dễ gặp nhiều tác dụng phụ, nhưng nếu không uống thì tôi rất khổ sở với tình trạng bốc hỏa bây giờ. Mong được bác sĩ tham vấn tôi có nên bổ sung estrogen không?

Gửi bài viết cho tòa soạn qua email: bandientuskds@gmail.com

CHUYÊN ĐỀ :

Ô nhiễm không khí

ĐẶT CÂU HỎI & NHẬN tham vấn MIỄN PHÍ TỪ CHUYÊN GIA

Sự hy sinh thầm lặng

Tổng biên tập: TTND.BS.Trần Sĩ Tuấn

Cơ quan chủ quản: Bộ Y tế

Giấy phép của Bộ thông báo và Truyền Thông - số 90/GP-BTTTT ngày 23/02/2016

Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự hài lòng bằng văn bản

Địa chỉ tòa soạn 138A Giảng Võ - Hà Nội

Điện thoại: (024) 3 846 1042 - Fax: (024) 3 844 3144

Số account: 116000000 237; tài khoản USD: 118000202194

nhà băng TMCP công thương nghiệp VN - Chi nhánh Ba Đình

MST: 0100108631

Cơ quan đại diện phía Nam: 213 Điện Biên Phủ, Q.3. TP.HCM – ĐT: (028) 3 822 9942

Fax: (84.28) 3 823 7593 - Email: skds@saigonnet.vn

liên tưởng nội dung báo điện tử bandientuskds@gmail.com - Hotline: 0912101021

Gửi bài viết cho tòa soạn qua email: bandientuskds@gmail.com

Liên hệ lăng xê Báo điện tửIMPACT MEDIA

MIỀN BẮC:

Hotline: 0933 133 163

Email: quangcao.hn@impact.vn

Địa chỉ: Phòng 2515, tầng 25, Tòa nhà Euro Window, số 27 Trần Duy Hưng,P.Trung Hòa, Q.Cầu Giấy, Hà Nội

MIỀN NAM:

Hotline: 0909 215 218

Email: quangcao.hcm@impact.vn

Địa chỉ: Căn 06 tầng 29 Landmark 4, khu thành thị Vinhomes. đường Nguyễn Hữu Cảnh, quận Bình Thạnh, Hồ Chí Minh

liên tưởng quảng cáo trên báo giấy 111B Núi Trúc- Ba Đình- Hà Nội.

Fax: 024.37365634 - Hotline: 0919046336 - Email: quangcaosk@gmail.com

Báo giá quảng cáo báo giấy: Click vào đây để download báo giá

liên can đặt báo giấy Sức khỏe & Đời sống 0919046336

7 nhân công mất 500 giờ thực hiện váy Chung kết HHHVVN của Thúy Vân

20:30 – by 0

Theo nhà thiết kế, Thúy Vân đã truyền cảm hứng rất nhiều cho những bạn trẻ, những cô gái vì lý do nào đó chưa có đủ gan góc để thực hiện ước mơ của mình. Vân trong tiếng Hán nghĩa là mây. Khi nghĩ đến mây chúng ta thường hệ trọng đến những điều nhẹ nhõm, bay bổng. Nhưng nhờ được kết tinh từ những hạt nước li ti mà mây có thể che được được quạ, có thể bay muôn nơi.

"Thúy Vân cũng nhẹ nhàng như mây, nhưng cô ấy còn có cả sự thực lòng và văn minh. Nhìn bề ngoài có vẻ yếu đuối nhưng bên trong là một tâm hồn mạnh mẽ, hăng hái và hướng đến những điều tốt đẹp" , Lê Thanh Hòa cho biết.

7 nhân công mất 500 giờ thực hiện váy Chung kết HHHVVN của Thúy Vân - Ảnh 1.

Với toàn bộ những gì Á hậu Quốc tế 2015 đã biểu lộ từ đầu chương trình đến hiện giờ, đặc biệt sau bán kết, khi không may gặp sự cố, nhà thiết kế càng cho rằng, Thúy Vân đã một lần nữa chứng tỏ được bản lĩnh của mình. "Cô ấy không khóc, suy sụp. Cô ấy khiến tôi bất thần khi nhẹ nhõm bước qua nó một cách chủ động nhất" , nhà thiết kế nhấn mạnh.

Với thiết kế dành cho Thúy Vân trong Chung kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019, Lê Thanh Hòa chọn màu tím vì muốn bộc lộ sự can đảm của cô. Phần đuôi váy được thiết kế màu trắng, dài và xếp hình xoắn ốc tạo hiệu ứng ẩn hiện như những đám mây. Nếu bộ váy bán kết diễn đạt sự tinh khôi, đơn giản với chỉ đen thêu tay trên nền vải trắng thì với chung kết này, anh đính kết nhiều để Thúy Vân tỏa sáng lộng lẫy trên sân khấu. Ngực và phần đuôi váy được thực hiện cầu kỳ, kĩ càng bằng cách may xếp tầng vải organza được cắt thành những hình xoắn ốc tạo độ uốn lượn, chất liệu vải mỏng nhẹ tạo hiệu ứng ẩn hiện như những đám mây.

7 nhân công mất 500 giờ thực hiện váy Chung kết HHHVVN của Thúy Vân - Ảnh 2.

y phục được hoàn thành trong hơn 500 giờ, bởi 7 nhân lực (2 thợ cắt may và 5 thợ đính kết). Riêng khâu đính kết các chi tiết trên bề mặt vải phải mất 2 tuần mới hoàn thiện với hàng ngàn viên pha lê, sequins và đá cao cấp, được đính kết chuyển màu từ tím đến trắng. Váy đuôi cá xẻ đùi cao giúp người mặc khoe đôi chân thon dài, cùng với phần ngực được xẻ sâu gợi cảm, tạo thêm phần vấn và quyến rũ cho người mặc.

7 nhân công mất 500 giờ thực hiện váy Chung kết HHHVVN của Thúy Vân - Ảnh 3.

7 nhân công mất 500 giờ thực hiện váy Chung kết HHHVVN của Thúy Vân - Ảnh 4.

Mẹ 2 con chia sẻ quá trình trị thâm nám sau sinh: Peel da để trị nám, nhưng quan trọng nhất vẫn là bước skincare phục hồi

01:42 – by 0

Ngô Hồng Phương - mẹ bỉm sữa 9x sang 2 lần sinh nở cũng không tránh khỏi tình trạng da xấu đi trông thấy. Nhưng chỉ trong 3 tháng cô đã trị khỏi , mụn nhọt và giờ đây làn da của bà mẹ 2 con hồng hào căng mịn không thua gì thời con gái. Cô áp dụng phương pháp peel da, nhưng theo Phương san sớt mấu chốt của quá trình là bước chăm chút sau peel da giúp da dịu đi những hư tổn và mau chóng bình phục lại dạng mịn màng, căng bóng.

Mẹ 2 con chia sẻ quá trình trị mụn, thâm nám sau sinh: Peel da để trị nám, nhưng quang trọng nhất vẫn là bước skin care phục hồi - Ảnh 1.

Bức ảnh san sớt làn da khi skincare cẩn thận sau peel da, chỉ sau 3 tháng làn da đã căng mịn hồng hào như thời con gái. Hồng Phương chia sẻ vì cô mất ảnh làn da thâm nám sau sinh rồi nên chỉ còn ảnh lúc da còn lốm đốm mụn để so sánh.

" Mình từng học chuyên về spa, trông nom da chuyên sâu nên mình tự mua sản phẩm và tự peel tại nhà. Nhưng với những bạn không thông đạt thì tốt nhất là nên đến các trọng điểm spa uy tín để vận dụng liệu trình hợp với từng loại da của mình. Vì thực tế peel da tại nhà rất hiểm nguy, nếu không biết cách sẽ gây nhiễm trùng và hư tổn cho da " - Hồng Phương chia sẻ.

" Những lọ serum peel da như: Serum The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution hay So’Natural Red Peel Tingle Serum đang rất thông dụng hiện thời chỉ có tác dụng tẩy da chết sâu đến 2 - 3 lớp biểu bì, còn nếu muốn trị nám các bạn phải chọn nồng độ cao hơn thế này rất nhiều. Những liệu trình trị nám bằng phương pháp peel da ở spa thường là 4 - 5 buổi, và sau đó bạn cần chú ý rất nhiều đến bước chăm sóc da phụ hổi hư tổn".

Mẹ 2 con chia sẻ quá trình trị mụn, thâm nám sau sinh: Peel da để trị nám, nhưng quang trọng nhất vẫn là bước skin care phục hồi - Ảnh 2.

Cận cảnh làn da mịn màng không tỳ vết của Hồng Phương sau 3 tháng bình phục sau peel da.

Và dưới đây là những lưu ý mà Hồng Phương khuyên chị em nên thực hành sau bước peel da:

- Sau khi peel da nên rửa mặt bằng nước chín tinh khiết hoặc nước sôi để nguội để làm sạch da. sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ.

- Chống nắng tuyệt đối : Sau khi peel da, làn da của chúng ta sẽ rất mỏng và dễ bắt nắng. Do đó, bạn cần bôi kem chống nắng 3 giờ/ lần. Khi tiếp xúc với ánh nắng quạ, bạn cần che đậy kỹ cho da để bảo vệ da dưới tác hại trực tiếp của ánh nắng.

- Cung cấp ẩm nhiều cho da bằng xịt khoáng : Việc này sẽ giúp cung cấp nước và chất khoáng cho da, giúp da duy trì độ ẩm, làn da dễ bong vảy và nhanh hồi phục hơn.

- Ba ngày sau khi peel da: Đây thời điểm vàng để đưa các dưỡng chất serum nuôi dưỡng, tái tạo nhằm bình phục da nhanh hơn, mang lại hiệu quả làm đẹp da tốt hơn. Tốt nhất, bạn nên lựa chọn các sản phẩm có chứa các hoạt chất giúp phục hồi và tăng sinh collagen.

Mẹ 2 con chia sẻ quá trình trị mụn, thâm nám sau sinh: Peel da để trị nám, nhưng quang trọng nhất vẫn là bước skin care phục hồi - Ảnh 3.

Thứ tự các bước skincare phục hồi sau peel da của Hồng Phương.

* Những sản phẩm Hồng Phương dùng:

1. Rửa mặt: Không dùng loại có chất gột rửa mạnh, chỉ dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, lành tính. tỉ dụ như Cetaphill, Cerave...

2. Tẩy trang bằng nước tẩy trang loại cho da mẫn cảm. tỉ dụ như La Roche Posay, Loreal 3in1 Micellar Water, Bioderma.

Mẹ 2 con chia sẻ quá trình trị mụn, thâm nám sau sinh: Peel da để trị nám, nhưng quang trọng nhất vẫn là bước skin care phục hồi - Ảnh 4.

3. Các hoạt chất dưỡng ẩm, làm dịu da như Hyaluronic Acid, ưu tiên chọn các loại HA phân tử nhỏ để bình phục tổn thương.

- Hồng Phương đặc biệt yêu thích Serum B5 - HA của Timeless, một lọ serum bình dân nhưng hiệu quả dưỡng ẩm hồi phục chắc chắn sẽ khiến nhiều người phải bất thần.

Mẹ 2 con chia sẻ quá trình trị mụn, thâm nám sau sinh: Peel da để trị nám, nhưng quang trọng nhất vẫn là bước skin care phục hồi - Ảnh 5.

- Serum Emmié Spot Treatment Serum với thành phần chính: Vitamin C, Alpha Arbutin ,Centella Asiatica, Nano Hyaluronic Acid, Vitamin B5: Thành phần cấp ẩm sâu, làm dịu, phục hồi da.

3. Dầu dưỡng dạng oil của Emmié Whitening & Spot Corrector Oil với kết cấu mỏng nhẹ, không nhờn nhẹ này giúp bảo vệ da khỏi mất nước và bức xạ UV.

Mẹ 2 con chia sẻ quá trình trị mụn, thâm nám sau sinh: Peel da để trị nám, nhưng quang trọng nhất vẫn là bước skin care phục hồi - Ảnh 7.

Lọ dầu dưỡng với các thành phần trổi như 30% hoạt chất SpotlessTM trị thâm nám cải thiện đáng kể đốm nâu, đồi mồi, giúp da sáng mịn, đều màu; dầu Jojoba dưỡng ẩm vượt trội, kháng khuẩn và chống lão hóa, tương trợ kiểm soát dầu nhờn và tăng sinh collagen; dầu Neem: làm dịu và dưỡng ẩm cho da trong khi hỗ trợ cải thiện hiệu quả các vấn đề về da như eczema, mụn.

4. Chống nắng: Đây là bước cực kỳ quan yếu trong việc chăm nom da sau peel. Nó giúp da tránh bị nám, sạm màu do tác động của ánh nắng kim ô. Khi cần ra ngoài, bạn dùng kem chống nắng, nên chọn các loại không water proof để dịu hơn cho da, cũng như dễ tẩy trang hơn... và nhớ che đậy kỹ cho da.

Mẹ 2 con chia sẻ quá trình trị mụn, thâm nám sau sinh: Peel da để trị nám, nhưng quang trọng nhất vẫn là bước skin care phục hồi - Ảnh 8.

Đây là những dòng kem chống nắng mà Hồng Phương tin dùng, an toàn tuyệt đối cả với những làn da nhạy cảm sau lấn chiếm.

5. Bổ sung thêm xịt khoáng cho da bất cứ khi nào thấy da bị khô để bảo đảm cung cấp đủ nước và chất khoáng cho da. Loại xịt khoáng mà Hồng Phương đang dùng là của Vichy.

Mẹ 2 con chia sẻ quá trình trị mụn, thâm nám sau sinh: Peel da để trị nám, nhưng quang trọng nhất vẫn là bước skin care phục hồi - Ảnh 9.

Sau 3 tháng chăm chút da cẩn thận kỹ càng, làn da của Hồng Phương có sự chuyển biến hăng hái. Da mịn màng không tỳ vết, không thấy cả lỗ chân lông trên da. Nhưng cô khuyên các chị em nếu muốn peel da thì phải tìm hiểu thật kỹ, không nên tự làm ở nhà; và nếu muốn trị nám sạch sâu thì nên đến spa uy tín để thực hành peel da với nồng độ cao. Như vậy các tế bào thâm sạm, đốm nám tren da mới được trị sạch tận gốc.

Thứ Sáu, 6 tháng 12, 2019

Gà mái càng già càng bổ

23:43 – by 0

Gà mái già có sớ thịt to, dai, xương cứng nên nếu nói về làm món ăn, cố nhiên thịt gà già chẳng thể so sánh được với gà tơ. Nhưng nếu dùng để làm thức ăn chữa bệnh và tẩm bổ cho người sức khỏe kém sút, nhất là người bao tử lạnh và có nhiều phong hoặc người vì yếu quá thân không thể hấp thu được chất tẩm bổ, gà già lại hơn hẳn gà tơ.

Những công dụng

Dựa vào kinh nghiệm của người xưa, gà mái càng già thì công dụng khu phong bổ huyết càng tốt. Gà mái già nói chung thường gầy, ít mỡ, nhưng chất vôi lại nhiều. Dùng lửa nhỏ hầm lâu, sẽ rất hiệp để bổ dưỡng cho người bị thiếu máu và tiêu hóa kém. nữ giới sau khi sinh, dùng nó làm thức ăn bồi bổ, sẽ được hồi phục nhanh về cả 2 mặt ý thức và thể lực.

Gà mái càng già càng bổ

Cách hầm gà mái già: để bồi dưỡng cho sản phụ như sau: mua một con gà mái già, mập (gầy cũng được) càng già càng tốt, làm sạch, không lấy lòng, đầu và chân (để làm việc khác). Thêm vào nồi đó mấy lượng gừng già, đổ nhiều nước, nấu liên tiếp từ ba tới bốn tiếng đồng hồ, rồi chắt lấy nước gà và vớt bỏ tất tật lớp mỡ nổi trên mặt, muối nêm cho vừa, uống hết nước hầm đó.

Người sản phụ uống được mươi lần thứ nước hầm gà nói trên, chẳng những ý thức và thể lực đều nhanh bình phục, mà còn đề phòng được phong tật sau khi sinh.

Gà mái già hầm, chẳng những bổ huyết khu phong cho sản phụ, mà còn bồi bổ cho người thân thể suy nhược cứ gió bấc vừa thổi là thủ túc lạnh ngắt, da mặt vàng tái, hễ ngồi xuống đứng dậy là chóng mặt, mắt hoa. Nếu dùng gà mái già hầm làm thức ăn trị liệu, sẽ có hiệu quả rất tốt.

Gà mái càng già càng bổ 1

nữ giới sau khi sinh, dùng nước hầm gà làm thức ăn tẩm bổ, sẽ được phục hồi nhanh

Phối chế

Nếu dùng gà mái già để làm thức ăn trị liệu có 3 cách phối chế sau đây:

nữ giới sau khi sinh, dùng gà mái già làm món ăn trị liệu, phối hợp với gừng già để hầm. Sản phụ sức yếu, phong nhiều, phải để ý phòng ngừa “phong tật”. Công dụng khu phong tán hàn của gừng già thì ta đã biết từ lâu. Người có gốc hàn, cũng nên kết hợp với gừng già để làm thức ăn.

Nếu người có gốc nhiệt, sau một cơn bệnh nặng, muốn hầm gà mái già để bồi bổ trở lại, thì không nên kết hợp với gừng, mà có thể dùng ngọc trúc nấu với gà. Mỗi lần dùng ngọc trúc hai lượng cũng không sao. Ngọc trúc nhuận tâm, nhuận phổi, điều hòa tỳ vị, chỉ phong khát, không hàn, không táo. Người thân có phiền táo, hư nhiệt, dùng làm món ăn trị liệu đó rất hạp.

Người âm hư phổi yếu hoặc bị bệnh lao phổi, cũng có thể dùng món gà mái già hầm để tẩm bổ thân. chẳng những có thể dùng gừng hoặc ngọc trúc cũng được, mà còn có thể dùng đông trùng hạ thảo. Vì đông trùng hạ thảo có công hiệu hóa đàm; chỉ khát, tư âm, tráng nguyên. Chỉ cần lưu ý: khi bị cảm sốt thì không nên dùng.

Một số công thức

Cháo gà mái hạt kê vàng - bổ hư an thai ăn nhập với người bị sảy thai tập quán: gà mái già 1 con, hạt kê vàng vỏ đỏ vừa đủ. Gà làm sạch bỏ nội tạng, thái thành từng miếng bỏ vào nồi, cho nước vừa phải đem đun. Lúc đầu đun lửa to, hớt bọt nổi trên mặt nước, sau đun lửa nhỏ dần làm cho gà mềm nhừ rồi cho kê đã đãi sạch vào nấu cùng thành cháo.

Gà hầm đậu đen, đương quy - bổ huyết dưỡng nhan, khu phong tán hàn: nếu dùng thẳng tắp có thể bổ huyết cường lực, đen tóc, tăng cường sức đề kháng, thân thể suy nhược, huyết khí bất túc, tuỳ thuộc hàn lạnh, tóc bạc sớm, lông tóc rơi rụng, chóng mặt, hoa mắt, tim hồi hộp, mất ngủ, ý thức bất ổn, sắc mặt trắng nhạt, có thể dùng món canh này để thực dưỡng: gà (già) 1 con, đương quy đầu 1 lượng, đậu đen 2 lượng, táo đỏ 4 quả, gừng tươi 2 lát. Đậu đen bỏ vào chảo, không cần dầu mỡ, rang đến khi đậu nứt ra, lại dùng nước rửa sạch, để ráo. Gà giết mổ, rửa sạch, bỏ lông và rửa sạch nội tạng, bỏ mỡ. Táo đỏ và đương quy đầu, gừng tươi dùng nước rửa sạch, xắt lát. Táo đỏ bỏ hột, gừng tươi cạo vỏ, xắt lát. Cho nước vào nồi với lửa lớn nấu sôi, bỏ cả thảy các thành phần trên vào, chờ nước sôi lại, dùng lửa vừa hầm 3 giờ đồng hồ, nêm muối nhuyễn và gia vị, có thể dùng.

Gà mái càng già càng bổ 2

Canh gà mái già - giúp kích thích sữa tiết ra rất hạp với những Phụ nữ sau khi sinh: gà mái già làm sạch 1 con (khoảng 1.500g), sườn heo 2 miếng, hành cắt đoạn, gừng lát, rượu, muối, mì chính với lượng phù hợp: gà và sườn heo rửa sạch, trụng qua nước sôi, cùng bỏ vào nồi, gia nước, hành, gừng, rượu, muối đun sôi xong hạ lửa nhỏ hầm khoảng 3 tiếng, đến khi thịt gà lóc ra khỏi xương nêm bột ngọt là có thể hạ xuống.

Canh gà thập toàn - bổ huyết ích khí, tăng tủy, làm thân khỏe mạnh: gà mái già 1 con, đẳng sâm 5g, hoàng kỳ 5g, phục linh 5g, nhục quế 2g, bạch truật sao 5g, đương quy 7,5g, cam thảo cứu 2,5g, xuyên khung 3g, thục địa 7,5g, bạch thược 5g, xương lợn 750g, gừng, hành, rượu, mì chính, một lượng vừa đủ. Đem các vị thuốc trên cho vào 1 túi bằng lụa tơ tằm buộc lại. Bóp chết gà, nhổ lông, bỏ nội tạng, đập nhỏ các xương tạp. Dùng mặt dao đập dập gừng, thái hành. Đặt thịt gà, túi thuốc, xương tạp vào xoong nhôm, đổ nước đun cho sôi, vớt bỏ bọt nổi, gia hành, gừng, rượu. Tiếp đó đun nhỏ lửa cho chín nhừ là được. Bỏ túi thuốc không dùng. Vớt thịt gà, thịt lợn, thái miếng, lại cho vào xoong đun tiếp cho sôi, cho thêm chút muối, mì chính là có thể ăn. Ăn nóng, khi ăn bỏ bã thuốc. Ba ngày ăn 1 tễ, 10 tễ là một liệu trình.

Gà mái già trị nhọt độc chảy nước, phụ nhọt xương: 1 con gà mái già, nấu hoặc hầm ăn. Phương thuốc này được lưu truyền rộng rãi, đã dùng điều trị 6 bệnh nhân, hiệu quả rất tốt.

BS. PHÓ THUẦN HƯƠNG

Khàn tiếng do viêm thanh quản

21:44 – by 0

Bên trong thanh quản là dây thanh - hai nếp gấp của niêm mạc đậy cơ và sụn. thường nhật dây thanh mở và đóng êm, tạo thành âm thanh ưng chuẩn chuyển động và rung động. Nhưng trong viêm thanh quản, dây thanh bị viêm hay bị kích thích. Điều này gây ra sưng thanh quản, biến dạng của các âm thanh bởi không khí đi qua chúng. Kết quả là, giọng nói khàn. Trong một số trường hợp viêm thanh quản, giọng nói có thể trở thành gần như chơi nghe được.

Viêm thanh quản có thể ngắn (cấp tính) hoặc lâu dài (kinh niên). Hầu hết các trường hợp viêm thanh quản được kích hoạt bởi nhiễm virút tạm bợ hoặc biến dạng giọng nói và không nghiêm trọng.

Ma hoàng

Theo y khoa cổ truyền, chứng khàn tiếng trên lâm sàng được chia ra 4 loại hình:

Thể phong hàn: triệu chứng thường thấy là phát bệnh nhanh, ngôn ngữ không rõ, âm khàn, đau đầu, sổ mũi, hokhông ra tiếng, lạnh run phát sốt.

Thể phong nhiệt: triệu chứng thường thấy là phát ra âm thanh không rõ, âm thanh nặng đục, miệng nóng, cổ khô, ho ra đờm vàng đặc.

Thể phế nhiệt: triệu chứng đốn là đổ mồ hôi, âm khàn, miệng khô họng nóng, ho khankhông đờm.

Thể phế thận âm hư: triệu chứng thường thấy là bệnh khởi phát từ từ, dần dần âm khàn, họng khô lâu ngày không hết, hoặc ho khan không đờm, tâm ngũ phiền nhiệt, choáng váng ù tai, lưng gối mỏi nhừ.

Trên lâm sàng thường gặp thể mất tiếng do cảm phải phong hàn với các triệu chứng: tiếng khản, ho, sốt, mũi tắc, tiếng thở phô, mạch phù, rêu lưỡi mỏng trắng. Phép điều trị: di tản phong hàn, tuyên phế khí.

Có thể dùng các bài thuốc, vị thuốc sau tùy tình hình bệnh và điều kiện bệnh nhân mà dùng hạp.

Bài thuốc dùng trong viêm thanh quản

Bài 1: Ma hoàng 8g, hạnh nhân 12g, cam thảo 6g, kinh giới 12g, tiền hồ 12g, bối mẫu 12g, trần bì 8g, cát cánh 6g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần sau bữa ăn.

Bài 2: Hoài sơn 16g, thục địa 16g, sơn thù 8g, phục linh 12g, mẫu đơn bì 6g, trạch tả 8g.

Bài 3: Lá tía tô 12g, kinh giới 8g, gừng tươi 8g, lá hẹ 12g, lá xương sông 12g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần sau bữa ăn.

Bài 4: Hạnh nhân 3g, quế chi 1g. Thành phần 2 vị trên phải là tỉ lệ 3/1. Hạnh nhân bỏ vỏ, hạt. Quế chi mài thành bột, cho hạnh nhân vào giã nhuyễn, cho vào bao vải vắt lấy nước, mỗi ngày uống 5- 6 lần. Bài thuốc này có tác dụng thông phổi, tán hàn. Chủtrị mất tiếngdo phong hàn dẫn đến chứng sổ mũi…

Bài 5: Nước mía 100 - 150ml, gạo 50 - 100g. Gạo vo sạch, đổ nước mía vào, đô thêm lượng nước hợp nấu cháo mỗi ngày ăn 1 - 2 lần. Bài thuốc này có tác dụng thanh phế nhuận táo, có thể trị mất tiếng do phổi nóng, đổ mồ hôi dẫn đến.

Bài 6: Vỏ dưa đỏ thái khô 30 - 50g, gạo 100g. Cho cả 2 vào nồi, đổ vào lượng nước ăn nhập nấu cháo, cho thêm ít dầu lạc. Bài thuốc này có tác dụng trị mất tiếng do phổi nóng, toát mồ hôi dẫn đến, có tác dụng thanh phế nhuận táo.

Bài 7: Củ cải tươi lượng hạp, một ít nước gừng tươi. Củ cải tươi bỏ vỏ, giã nhừ, vắt lấy nước, pha nước gừng tươi vào, mỗi ngày uống một lượng tùy thích.

Một số vị thuốc có thể dùng riêng lẻ

Rẻ quạt (xạ can): có tác dụng bảo vệ, tránh tổn thương, hồi phục các dây thanh âm, kháng lại vi sinh xâm nhập, cải thiện tình trạng khản tiếng, mất tiếng hiệu quả. Ngày dùng 3 - 6g dưới dạng thuốc sắc hoặc bột làm viên ngậm. Có thể dùng từ 10 - 20g thân rễ tươi rửa sạch, nhúng qua nước sôi, giã nát với vài hạt muối, vắt nước ngậm và nuốt dần. Hoặc có thể phối hợp rẻ quạt cùng bán biên liên, sói rừng, bồ công anh… để tăng hiệu quả điều trị và giúp cải thiện triệu chứng khản tiếng, mất tiếng, phòng viêm thanh quản tái phát.

Giá đỗ: theo một nghiên cứu, trong 100g giá đỗ xanh có 5,5g protid, 5,3g glucid, 38g canxi, 91mg phốt pho, 1,4mg sắt, 0,2mg vitamin B 1 , 0,13mg vitamin B 2 , 0,75mg vitamin PP, 0,09mg vitamin B 6 , 10mg vitamin C, giàu vitamin E với hàm lượng 15 - 25mg và cung cấp 44 calo. Giá đỗ xanh có vị ngọt, nhạt, hăng, hơi tanh, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, chỉ khát, tiêu thực. Dược liệu thường được dùng dưới dạng tươi sống hoặc muối chua... Dùng một nắm giá đậu xanh, rửa sạch, giã dập nát, sau đó cho 200ml nước sôi, khuấy đều. Dùng nước này mỗi lần từ 10 - 20ml, ngậm rồi nuốt từ từ. Nếu ăn được giá sống thì nên nhai giá sống, nuốt nước, kết quả cũng rất tốt.

Mật ong và chanh tươi:



mật ong chứa nhiều vitamin A, B, C, E, các yếu tố vi lượng, chất khoáng, men và một số kháng sinh. Bên cạnh đó, theo Đông y, chanh vị chua, tính bình, có tác dụng tạo ra nước bọt làm giảm khát, giải nhiệt, hạp với các chứng bệnh quá nóng sinh nhiệt, bứt rứt khó chịu, miệng khát, mỏi mệt, thiếu lực, nôn oẹ... Đặc biệt, khi chanh tươi được phối hợp mật ong, sẽ tạo nên bài thuốc sạch giúp giảm triệu chứng của các bệnh về họng như: viêm họng, khản tiếng, đau rát họng…Cách làm: cắt tỉa lớp vỏ ngoài của quả chanh thành hình múi khế, đặt quả chanh trong một chén nhỏ. Sau đó, cho một đôi thìa mật ong đủ ngấm đủ sờ soạng quả chanh. Để khoảng 1 - 2 giờ rồi cắt ra và ngậm .

BS.CKII. HUỲNH TẤN VŨ

( Đơn vị Đau Cơ sở 3 Đại học Y Dược TP.HCM )

6 lỗi thời trang gây "nhức mắt" người nhìn, các nàng công sở xin đừng mắc phải

19:39 – by 0

Đeo quá nhiều phụ kiện

thực lòng có rất nhiều cách khoe món trang sức mới mua, bạn không cần phải chưng diện hết lên người mà hãy tem tém lại, có khi mỗi ngày diện 1 món cũng được ý chứ. Tốt nhất chỉ nên diện tối đa 2 món phụ kiện cho 1 bộ y phục mà thôi.

lỗi thời trang - Ảnh 1.

Đừng đi tất bít ngón khi đi sandals

Đây là lỗi thời trang căn bản mà các nàng cần tránh, nếu mặc quần tất, hãy mix cùng giày kín mũi. Tuy nhiên cũng đừng quên mà mix tất da chân màu đen cùng giày màu trắng hay nude nhé. Hãy nhớ tất nào thì giày màu nấy, đây chính là tips tối thiểu mà bạn phải biết khi mix đồ mùa Đông.

một vài giày trắng bốp sẽ chỉ hợp với 1 chiếc váy trắng

Nghe vô lý nhưng khi vận dụng thì lại hợp lý khôn xiết. Chẳng vậy mà giày màu nude là món đồ cần-phải-có trong tủ đồ, nó chỉ đứng sau giày màu đen thôi. một vài giày màu nude có thể phối hợp với nhiều y phục hơn 1 đôi giày màu trắng. Nếu chọn giày màu trắng, tốt nhất bạn nên mix cùng các items màu trắng để nhìn trendy nhất.

Đừng khiến mình kém duyên vì lộ dây áo lót

Đây là lỗi cơ bản mà bạn ĐỪNG BAO GIỜ mắc phải.

Hãy chọn nội y tinh tế

Nếu chọn áo ren trắng hay bất kỳ một chiếc áo trắng nào, hãy sát sao với áo lót màu nude. Bạn thấy đấy, mặc áo trắng lấp lo nội y đen hay đỏ nhìn chẳng thanh lịch chút nào.

dĩ nhiên đừng quên rằng khi chọn đồ ôm hãy chọn quần lót không viền

Váy len ôm là items được chọn nhiều vào mùa Đông, tuy nhiên các nàng cũng cần tinh tế hơn khi chọn nội y khi mặc chiếc váy này. Nên chọn nội y là áo hoặc quần không viền để tránh lộ những nếp hằn kém duyên.

lỗi thời trang - Ảnh 7.

Những kiểu đồ lót nhiều ren sẽ in hằn và làm cho set đồ của bạn kém tinh tế, vậy nên chọn lựa hay nhất chính là những chiếc quần lót không đường may.

Đăng ký: Bài đăng (Atom)