Chuyển biến tích cực sau 10 năm đẩy mạnh công tác BHYT trong tình hình mới

Nhận thức của cộng đồng về ích lợi của BHYT tăng lên, hình thức tuyên truyền đa dạng phong phú hơn; tỷ lệ người tham gia BHYT gia tăng; đồng thời quyền lợi của người tham gia BHYT cũng được gia tăng...

Tại Gia Lai: Sau 10 năm thực hiện Chỉ thị số 38, số người dự BHYT trên địa bàn tỉnh tăng dần qua các năm. nếu năm 2009, tỷ lệ bao phủ BHYT tại Gia Lai là 69,36%; đến hết năm 2018, có 1.302.030 người tham dự BHYT, tăng 47,48% so với thời khắc trước khi có Chỉ thị 38-CT/TW, tỷ lệ bao phủ BHYT đạt 89,26% dân số, vượt 5,76% chỉ tiêu theo kế hoạch của Thủ tướng Chính phủ giao tại Quyết định số 1167/ QĐ-TTg.

Đáng chú ý, nhóm đối tượng thuộc diện tham gia BHYT hộ gia đình có sự gia tăng mạnh trong 10 năm qua. Từ con số 22.000 người dự năm 2009; năm 2014, tăng gấp 3 lần, đạt 63.151 người; đến năm 2018, đạt 160.862, gấp 08 lần so với năm 2009. 100% người cận nghèo được hỗ trợ tham dự BHYT; tỷ lệ học sinh, sinh viên tham dự BHYT đạt 91,87%.

Sau 10 năm thực hành Chỉ thị 38 về đẩy mạnh công tác BHYT trong tình hình hình mới tại nhiều địa phương có chuyển biến tích cực.

Cùng với số sự gia tăng tỷ lệ tủ, quyền lợi khám, chữa bệnh BHYT cho người dân trên địa bàn cũng được bảo đảm, thể hiện qua con số thống kê lượt người được hưởng BHYT qua các năm. Năm 2009, có 658.498 lượt người khám, chữa bệnh BHYT, đến năm 2014 có 1.146.335 lượt người, tăng 74,08% so với cùng kỳ năm 2009, đến năm 2018 số lượt người khám, chữa bệnh BHYT là 1.754.125 lượt người, tăng 166,36% so với cùng kỳ năm 2009 trước khi có Chỉ thị số 38.

BHXH tỉnh áp dụng hiệu quả hệ thống cổng thông tin giám định BHYT; Phối hợp với ngành y tế nâng cao chất lượng cung cấp dịch vụ y tế tuyến cơ sở, đẩy mạnh ứng dụng công nghệ thông tin, từng bước tiến tới thực hiện cấp thẻ BHYT điện tử... nhằm giúp người tham gia BHYT tiếp cận dịch vụ được dễ dàng và thuận tiện ngay từ tuyến y tế cơ sở.

Tại thăng bình: Sau 10 năm thực hiện Chỉ thị số 38-CT/TW, nhận thức của các cấp uỷ đảng, chính quyền, cán bộ, đảng viên và quần chúng. # về BHYT được nâng lên rõ rệt. Số người dự BHYT hằng năm tăng, đối tượng dự được mở mang.

lợi quyền của người tham gia BHYT được đảm bảo theo quy định của pháp luật; các cơ sở khám, chữa bệnh bằng BHYT từng bước nâng cao, chất lượng phục vụ khám, chữa bệnh căn bản đáp ứng đề nghị của bệnh nhân.

Với mục tiêu BHYT cho toàn dân, lịch trình mở rộng và phát triển đối tượng tham dự BHYT được quan tâm xây dựng và thực hành, có sự phối họp chặt chẽ của các ban, ngành hệ trọng. Cùng với BHXH, bảo hiểm thất nghiệp, đối tượng tham dự BHYT ngày một được phát triển và mở rộng trong các cơ quan, đơn vị, doanh nghiệp và các từng lớp dân chúng. Năm 2009, có 954.709 người tham dự BHYT, chiếm 53,5% dân số, đến hết tháng 12 năm 2018 toàn tỉnh có 1.563.538 người tham dự BHYT, chiếm 87,2% dân số.

Các cơ sở khám chữa bệnh đã tổ chức thực hiện tốt công tác khám chữa bệnh BHYT, căn bản đáp ứng được đề nghị của người bệnh. giờ toàn tỉnh có 306 cơ sở khám chữa bệnh BHYT, trong đó có 296 cơ sở y tế nhà nước và 10 cơ sở y tế tư nhân, bảo đảm đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh BHYT của người dân. Năm 2009 có 2.051.878 lượt người khám, chữa bệnh, năm 2018 có 2.552.058 lượt người khám, chữa bệnh.

Công tác tuyên truyền, vận động nhân dân dự BHXH,BHYT được đổi mới. Nhiều mô hình vận động khá hiệu quả ở các địa phương, đơn vị xuất hiện như: mô hình tuyên truyền hướng trực tiếp đến các đối tượng cơ sở qua hệ thống đài truyền thanh cấp xã; tuyên truyền qua sinh hoạt của các đoàn thể; đối thoại, đáp chính sách BHXH, BHYT tại cơ sở...

Tại Tiền Giang: Trong 10 năm qua, cấp ủy Đảng, chính quyền các cấp và các cơ quan chức năng của tỉnh đã chú trọng công tác tuyên truyền, vận động các từng lớp quần chúng. # hăng hái tham dự BHYT. Công tác kiểm tra, giám sát và đánh giá kết quả thực hiện từng thời điểm, hầu hết chính quyền các cấp đã chỉ đạo tập trung các giải pháp phát triển số người tham gia BHYT. Các cơ quan chức năng luôn chủ động phối hợp kiểm tra việc chấp hành luật pháp BHYT tại các doanh nghiệp sử dụng lao động tham gia bảo hiểm xã hội, BHYT, đảm bảo quyền lợi cho người cần lao.

Qua 10 năm thực hiện Chỉ thị số 38, nhiều chế độ, chính sách về BHYT đã được sửa đổi, bổ sung theo hướng có lợi cho các đối tượng dự, góp phần thu hút người dân tham gia ngày càng nhiều, cụ thể: Năm 2009 có 646.783 người tham gia BHYT, đạt 39% dân số có thẻ bảo hiểm y tế; đến năm 2018 có 1.470.696 người tham dự BHYT, đạt tỷ lệ 83,0% so với số dân của tỉnh (dân số năm 2018 là 1.772.076 người), vượt 1,7% chỉ tiêu Thủ tướng Chính phủ giao theo Quyết định số 1167/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ...

Mai - Lan

Thực phẩm cho tim và não khỏe

Tháng 4 có Ngày Sức khỏe Thế giới và đánh dấu kỷ niệm ngày thành lập Tổ chức Y tế Thế giới - một tổ chức được xây dựng để tạo ra một mai sau tốt đẹp hơn, lành mạnh hơn cho người dân trên toàn thế giới. Tổ chức Bel Marra đã cho ra các chủ đề thực phẩm lành mạnh cho một trái tim và não khỏe mạnh và một số lời khuyên có ích cho sức khỏe.

5 nhóm thức ăn cho não mạnh khỏe

TS. Alon Seifan - nhà tâm thần học chuyên về lão hóa và chứng sa sút trí não khuyến cáo, các bữa ăn chỉ gồm có 5 nhóm thực phẩm: hoa quả, rau, đậu, ngũ cốc thuần chất và chất béo lành mạnh. Theo TS. Seifan, những nhóm thực phẩm này là nền tảng của nhiều chế độ ăn uống được tìm thấy ở vùng Blue Zones (đảo Sardinia ở Ý; Okinawa, Japan; Loma Linda, California; Nicoya Peninsula...), nơi mà người ta có khuynh hướng sống lâu hơn, có cuộc sống khỏe mạnh hơn và ít bị mất thể tích não khi độ tuổi tăng lên.

Một khu vực Blue Zones đáng để ý là Địa Trung Hải, có thể đã làm nảy sinh ra chế độ ăn uống Địa Trung Hải phổ thông gần đây. Chế độ ăn ở vùng Địa Trung Hải chính yếu dựa vào thực vật và bao gồm nhiều rau, hoa quả, đậu, dầu ôliu và các loại thực phẩm có dầu từ cá. Chế độ ăn kiêng này cũng đã được tìm thấy có tác dụng ngăn ngừa chứng teo não hoặc giảm thể tích não ở người lớn tuổi tuân nghiêm ngặt chế độ ăn uống Địa Trung Hải.

7 loại thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa có thể giúp bạn khỏe mạnh

Có thể bạn đã từng nghe về các chất chống ôxy hóa có trong thực phẩm, nhưng bạn có hoàn toàn hiểu chúng là gì và chúng có thể cải thiện sức khỏe của chúng ta như thế nào? Chất chống ôxy hóa là các hợp chất thiên nhiên tồn tại trong nhiều loại trái cây và rau cải. Các hợp chất này giúp duy trì sức khỏe bằng cách bảo vệ các tế bào của thân thể khỏi bị hư hỏng do các chất ôxy hóa. Chất ôxy hóa có lợi cho bản thân vì chúng giúp chống lại những vi khuẩn có hại, nhưng quá nhiều chất ôxy hóa có thể dẫn đến sản sinh nhiều gốc tự do gây hại cho tế bào và đặt chúng ta vào nguy cơ bệnh tật.

Để duy trì sức khỏe tốt, điều quan trọng là bạn giữ được sự cân bằng giữa các chất chống ôxy hóa, các chất ôxy hóa và để làm được như vậy và ngăn ngừa các tổn thương do gốc tự do gây ra, bạn cần phải dung nạp một lượng chất chống ôxy hóa, là cách bảo vệ tốt nhất chống lại nguyên do gây ra lão hóa.

Bạn có thể dễ dàng có được các chất chống ôxy hóa có lợi thông qua các loại thực phẩm bạn ăn. Danh sách 7 thực phẩm dưới đây là các chọn lọc tuyệt trần giàu chất chống ôxy hóa.

1. Socola đen: Có các chất chống ôxy hóa mạnh mẽ. Một nghiên cứu đặc biệt từ các nhà nghiên cứu tại Harvard (Hoa Kỳ) cho thấy, tiêu thụ socola đen có thể mang lại lợi. cho tim. Điều quan trọng là nên tiêu thụ loại socola đen có hàm lượng ca cao 70% trở lên.

2. Đậu: Đậu có các chất chống ôxy hóa cùng với protein và chứa ít hoặc không có chất béo và cholesterol. Đậu có thể dễ dàng được thêm vào các món ăn khác hoặc ăn một mình.

3. Nho khô: Ngoài hàm lượng chất chống ôxy hóa cao, nho khô cũng được biết đến như là chất làm tăng năng lượng. Thật thúc, nho khô chứa nhiều chất chống ôxy hóa hơn quả nho thường, cho nên, bạn có thể mang theo một gói nho khô tiện dụng ở bất cứ nơi nào bạn đi để thêm năng lượng và tăng cường chống ôxy hóa cho cơ thể.

Ngoài hàm lượng chất chống ôxy hóa cao (hơn nho tươi), nho khô cũng được biết đến như là chất làm tăng năng lượng.

4. Lúa mạch: Là một nguồn chất chống ôxy hóa tốt, nhưng nếu bạn muốn gặt hái nhiều lợi ích hơn nữa, hãy ngâm hạt ngũ cốc này và để chúng nảy mầm. Bằng cách này, hàm lượng chất chống ôxy hóa của cây lúa mạch tăng lên và dễ tiêu hóa hơn.

5. Bông cải xanh: Rất nhiều nghiên cứu đã đưa ra các đặc tính chống ung thư của bông cải xanh. Bông cải xanh cung cấp các chất dinh dưỡng khác cũng như tương trợ sức khỏe tổng thể. Vấn đề là, bông cải xanh bị mất một số chất dinh dưỡng của nó trong quá trình nấu chín, vì thế hãy ăn tươi hoặc hấp bông cải xanh để tối đa hóa các lợi..

6. Cà chua: Cà chua có chứa một số chất chống ôxy hóa mạnh nhất, dễ thu nhận khi cà chua được nấu chín.

7. Quả óc chó: Quả óc chó không chỉ là một bữa ăn nhẹ lành mạnh, mà còn là nguồn cung cấp chất chống ôxy hóa phong phú.

Bằng cách ăn 7 thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa nêu trên hằng ngày, bạn có thể đảm bảo rằng thân của bạn có một sự thăng bằng lành mạnh của chất ôxy hóa và chất chống ôxy hóa để ngăn ngừa thiệt hại do gốc tự do gây ra và giúp duy trì sức khỏe tổng thể trong thời kì dài.

BS. Hải Châu

( (Theo belmarrahealth) )

Bài thuốc chữa viêm chân răng

Viêm chân răng ít khi gây đau và có trình diễn.# như sưng nhẹ, đỏ ở lợi hoặc chảy máu khi đánh răng. duyên cớ thường gặp do nhiễm khuẩn tại chỗ, những vi khuẩn trong mảng bám răng lâu ngày dày lên thành cao răng gây chảy máu chân răng và hôi miệng.

Theo y học cựu truyền, bệnh do ngoại cảm phong tà phối hợp với phong nhiệt gây nên bệnh cấp tính. Bệnh kéo dài lâu ngày vị âm hư, thận âm hư, dạ dày tích nhiệt, thận hư hỏa vượng tân dịch giảm, vi khuẩn đục chân răng gây nên thành bệnh mãn tính.

Viêm chân răng.

Cách tốt nhất để phòng bệnh viêm chân răng là chải răng sau khi ăn sẽ giúp làm sạch mảng bám răng. Định kỳ rà soát răng tại các phòng khám răng cấm mặt 6 tháng/ lần để làm sạch răng và phát hiện sớm các bệnh vùng họng miệng. Khi bị viêm chân răng, bạn có thể dùng một trong số những bài thuốc đông y sau tùy theo từng thể bệnh để điều trị:

Thể cấp tính:

biểu lộ: Lợi bị sưng, phù nề, đau, ấn mạnh có thể ra mủ, nếu đau nặng có thể gây sốt, ăn uống kém, ỉa táo, có hạch ở dưới hàm.

Phương pháp điều trị: Sơ phong, thanh nhiệt, tiêu thũng.

Bài thuốc: Dùng một trong số bài thuốc sau, sắc uống ngày 1 thang.

Bài 1: ngưu bàng tử 12g, bạc hà 8g, hạt khô thảo 16g, kim ngân hoa 16g, bồ công anh 20g, gai bồ kết 8g.

Bài 2: ngưu bàng tử 12g, bạc hà 6g, hạt khô thảo 8g, chi tử 12g, kim ngân 20g, liên kiều 20g, tạo thích giác 20g, xuyên sơn giáp 6g.

Bài 3: thăng ma 4g, hoàng liên 8g, sinh địa 20g, đan bì 8g, thạch cao 40g, kim ngân hoa 16g, liên kiều 16g, ngưu bàng tử 12g, bạc hà 8g.

Thể mạn tính:

thể hiện: Lợi có cảm giác mềm hơn thường nhật, đỏ, có mủ chân răng, răng lung lay, hơi thở hôi, họng khô, đầu lưỡi đỏ, rêu lưỡi ít, mạch tế sác.

Phương pháp điều trị: Dưỡng âm thanh nhiệt.

Bài thuốc: Dùng 1 trong 2 bài thuốc sau, sắc uống ngày 1 thang.

Bài 1: sinh địa 12g, huyền sâm 12g, sa sâm 12g, bạch thược 8g, kỷ tử 12g, kim ngân hoa 16g, quy bản 12g, ngọc trúc 12g.

Bài 2: thục địa 12g, sơn thù 8g, hoài sơn 12g, trạch tả 8, đan bì 8g, phục linh 8g, tri mẫu 8g, hoàng bá 8g, ngọc trúc 12g, thăng ma 12g, bạch thược 12g, kỷ tử 12g.

ThS. Phạm Đức Dương

5 kiểu tóc bob trendy, trẻ xinh thể nào cũng làm bạn muốn cắt tóc cho bằng được

Không cần biết bạn nhuộm tóc vàng/hồng hay giữ màu tóc đen, cũng không cần biết bạn có ý định cắt tóc gì để "quẩy" dịp cuối năm hay quyết tâm giữ khư khư mái tóc dài đã gắn bó, thì hẳn bạn cũng sẽ xiêu nhẹ trước 5 kiểu tóc bob đang lên ngôi, được tôn bởi hàng loạt ngôi sao, hot girl sành điệu. hẳn nhiên, bạn có thể tham khảo trước và lưu lại để dành nhưng lời khuyên là hãy F5 mái tóc cho trẻ đẹp, ấn tượng càng sớm càng tốt nhé.

Tóc bob sấy phồng kiểu Selena Gomez

khuân mặt của Selena rõ ràng trông thanh tú, dễ thương hơn nhiều khi chuyển sang tóc bob uốn phồng điệu đà "hack tuổi". Đây cũng là kiểu tóc hợp với các nàng có bộ mặt tròn nên bạn đừng ngại ngần mà hãy thử liền xem sao. hẳn nhiên là bạn chia tóc 5:5 như Selena hoặc rẽ ngôi lệch, không để mái hay mái thưa cũng đều suýt.

Tóc bob duỗi cụp nhẹ như Kylie Jenner

Trong trường hợp bạn không thích mái tóc uốn cụp phồng quá chừng như tình cũ Justin Bieber thì hãy đến với mái tóc bob duỗi cụp kiểu Kylie Jenner thôi, thể nào bạn cũng sẽ có mái tóc hiện đại, thời thượng hết ý. chẳng thể phủ nhận, tóc dài giúp tăng vẻ quyến rũ, dịu dàng hơn nhưng tóc bob mới là hot trend tóc mà bạn nên đeo đuổi.

Tóc bob xoăn như Kendall Jenner

Nếu muốn mái tóc thêm dày dặn, ấn tượng hơn thì đừng ngại cắt tóc ngang chừng vai và uốn xoăn sóng trổi. Không chỉ riêng siêu mẫu hàng đầu thế giới "kết" kiểu tóc này mà nhiều hot girl Instagram cũng chuộng style tóc này lắm.

Tóc bob cắt layer

Thêm một gợi ý làm tóc đẹp xịn dành cho bạn chính là cắt tóc layer tạo độ phồng tự nhiên và uốn cụp giúp bộ mặt thêm thon gọn hơn. Với mái tóc lưng cằm và xương quai xanh, bạn sẽ không còn lo tóc ngắn cũn cỡn nữa, mà sẽ chóng vánh nuôi được tóc dài ngay thôi.

Tóc bob duỗi thẳng

chẳng thể bò vị trí của tóc bob duỗi thẳng trong lòng nhiều giáo đồ làm đẹp bởi nó giúp gương mặt cá tính, trẻ trung tức thì. Nếu muốn có vẻ ngoài khác hẳn hiện tại, khiến bạn bè ngạc nhiên thì "quẩy" kiểu tóc này bạn sẽ thấy mình quyết định sáng suốt.

Chuyển biến tích cực sau 10 năm đẩy mạnh công tác BHYT trong tình hình mới

Nhận thức của cộng đồng về lợi. của BHYT tăng lên, hình thức tuyên truyền đa dạng phong phú hơn; tỷ lệ người dự BHYT gia tăng; đồng thời quyền lợi của người dự BHYT cũng được gia tăng...

Tại Gia Lai: Sau 10 năm thực hành Chỉ thị số 38, số người tham dự BHYT trên địa bàn tỉnh tăng dần qua các năm. phải năm 2009, tỷ lệ bao phủ BHYT tại Gia Lai là 69,36%; đến hết năm 2018, có 1.302.030 người dự BHYT, tăng 47,48% so với thời khắc trước khi có Chỉ thị 38-CT/TW, tỷ lệ đậy BHYT đạt 89,26% dân số, vượt 5,76% chỉ tiêu theo kế hoạch của Thủ tướng Chính phủ giao tại Quyết định số 1167/ QĐ-TTg.

Đáng chú ý, nhóm đối tượng thuộc diện dự BHYT hộ gia đình có sự gia tăng mạnh trong 10 năm qua. Từ con số 22.000 người dự năm 2009; năm 2014, tăng gấp 3 lần, đạt 63.151 người; đến năm 2018, đạt 160.862, gấp 08 lần so với năm 2009. 100% người cận nghèo được tương trợ dự BHYT; tỷ lệ học trò, sinh viên tham dự BHYT đạt 91,87%.

Sau 10 năm thực hiện Chỉ thị 38 về đẩy mạnh công tác BHYT trong tình hình hình mới tại nhiều địa phương có chuyển biến tích cực.

Cùng với số sự gia tăng tỷ lệ phủ, quyền lợi khám, chữa bệnh BHYT cho người dân trên địa bàn cũng được bảo đảm, diễn tả qua con số thống kê lượt người được hưởng BHYT qua các năm. Năm 2009, có 658.498 lượt người khám, chữa bệnh BHYT, đến năm 2014 có 1.146.335 lượt người, tăng 74,08% so với cùng kỳ năm 2009, đến năm 2018 số lượt người khám, chữa bệnh BHYT là 1.754.125 lượt người, tăng 166,36% so với cùng kỳ năm 2009 trước khi có Chỉ thị số 38.

BHXH tỉnh ứng dụng hiệu quả hệ thống cổng thông tin thẩm định BHYT; kết hợp với ngành y tế nâng cao chất lượng cung cấp dịch vụ y tế tuyến cơ sở, đẩy mạnh áp dụng công nghệ thông báo, từng bước tiến tới thực hiện cấp thẻ BHYT điện tử... nhằm giúp người tham dự BHYT tiếp cận dịch vụ được dễ dàng và thuận lợi ngay từ tuyến y tế cơ sở.

Tại yên bình: Sau 10 năm thực hành Chỉ thị số 38-CT/TW, nhận thức của các cấp uỷ đảng, chính quyền, cán bộ, đảng viên và quần chúng. # về BHYT được nâng lên rõ rệt. Số người tham dự BHYT hằng năm tăng, đối tượng dự được mở mang.

lợi quyền của người tham dự BHYT được đảm bảo theo quy định của luật pháp; các cơ sở khám, chữa bệnh bằng BHYT từng bước nâng cao, chất lượng phục vụ khám, chữa bệnh cơ bản đáp ứng đề nghị của bệnh nhân.

Với mục tiêu BHYT cho toàn dân, lịch trình mở rộng và phát triển đối tượng tham dự BHYT được quan tâm xây dựng và thực hiện, có sự phối họp chặt đẹp của các ban, ngành can hệ. Cùng với BHXH, bảo hiểm thất nghiệp, đối tượng tham gia BHYT ngày càng được phát triển và mở rộng trong các cơ quan, đơn vị, doanh nghiệp và các từng lớp quần chúng. #. Năm 2009, có 954.709 người tham dự BHYT, chiếm 53,5% dân số, đến hết tháng 12 năm 2018 toàn tỉnh có 1.563.538 người dự BHYT, chiếm 87,2% dân số.

Các cơ sở khám chữa bệnh đã tổ chức thực hiện tốt công tác khám chữa bệnh BHYT, cơ bản đáp ứng được đề nghị của người bệnh. giờ toàn tỉnh có 306 cơ sở khám chữa bệnh BHYT, trong đó có 296 cơ sở y tế quốc gia và 10 cơ sở y tế tư nhân, bảo đảm đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh BHYT của người dân. Năm 2009 có 2.051.878 lượt người khám, chữa bệnh, năm 2018 có 2.552.058 lượt người khám, chữa bệnh.

Công tác tuyên truyền, vận động quần chúng. # dự BHXH,BHYT được đổi mới. Nhiều mô hình vận động khá hiệu quả ở các địa phương, đơn vị xuất hiện như: mô hình tuyên truyền hướng trực tiếp đến các đối tượng cơ sở qua hệ thống đài truyền thanh cấp xã; tuyên truyền qua sinh hoạt của các đoàn thể; hội thoại, trả lời chính sách BHXH, BHYT tại cơ sở...

Tại Tiền Giang: Trong 10 năm qua, cấp ủy Đảng, chính quyền các cấp và các cơ quan chức năng của tỉnh đã chú trọng công tác tuyên truyền, vận động các xã hội nhân dân tích cực tham dự BHYT. Công tác kiểm tra, giám sát và đánh giá kết quả thực hiện từng thời điểm, hầu hết chính quyền các cấp đã chỉ đạo tập trung các giải pháp phát triển số người dự BHYT. Các cơ quan chức năng luôn chủ động phối hợp kiểm tra việc chấp hành pháp luật BHYT tại các doanh nghiệp dùng cần lao dự bảo hiểm xã hội, BHYT, bảo đảm quyền lợi cho người cần lao.

Qua 10 năm thực hiện Chỉ thị số 38, nhiều chế độ, chính sách về BHYT đã được sửa đổi, bổ sung theo hướng có lợi cho các đối tượng dự, góp phần cuộn người dân dự ngày càng nhiều, cụ thể: Năm 2009 có 646.783 người dự BHYT, đạt 39% dân số có thẻ bảo hiểm y tế; đến năm 2018 có 1.470.696 người tham dự BHYT, đạt tỷ lệ 83,0% so với số dân của tỉnh (dân số năm 2018 là 1.772.076 người), vượt 1,7% chỉ tiêu Thủ tướng Chính phủ giao theo Quyết định số 1167/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ...

Mai - Lan

Chế độ ăn kiêng giúp trì hoãn mãn kinh

Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Leeds, Anh đã tiến hành xem xét dữ liệu về chế độ ăn uống, lịch sử cân nặng, chừng độ tập thể dục, lịch sử sinh sản từ hơn 35.000 nữ giới từ 36 - 69 tuổi sinh sống tại Anh, Scotland và xứ Wales. Những phụ nữ này được yêu cầu trả lời bảng hỏi về chế độ ăn và độ tuổi mãn kinh cho thấy, những người liền bổ sung cá hồi, cá trích trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày có liên tưởng đến việc trì hoãn thời kỳ mãn kinh khoảng 3 năm; bổ sung các loại đậu Hà Lan, đậu xanh có hệ trọng đến thời kỳ mãn kinh đến chậm hơn khoảng 1 năm. trái lại, chế độ ăn uống cốt tử tinh bột khiến thời kỳ mãn kinh đến sớm hơn khoảng 1,5 năm.

Theo các nhà nghiên cứu, các loại thực phẩm như cá, đậu xanh, đậu Hà Lan giúp làm trì hoãn thời kỳ mãn kinh vì chúng có chứa hoặc kích thích các chất chống oxy hóa. trái lại, tinh bột làm tăng nguy cơ kháng insulin gây chướng ngại cho hoạt động hormon giới tính và tăng nồng độ estrogen - nguyên tố làm tăng số chu kỳ kinh nguyệt và làm giảm việc sinh sản trứng.

Quốc Cường

( (Theo LV, 2018) )

Một số bài thuốc chữa chứng mày đay

Bài 1: Kim ngân hoa 12g, khổ sâm 12g, phong phong; tạo giác thích; ngưu bàng tử; xích thược mỗi vị 10g; bạch tật lê, thuyền thoái, kinh giới mỗi vị 6g, cam thảo 3g. Cho 200ml nước sắc còn 100ml chiết lấy dịch sắc, đổ tiếp 300ml nước sắc còn 100ml; đem hộn chung chia uống 02 - 03 lần trong ngày. Ngày uống 01 thang, uống liên tiếp 10 – 15 ngày. Nếu gặp gió lạnh bệnh tăng thì gia khương hoạt 10g; phụ tử chế, quế chi mỗi vị 5g.

Bài 2: Cây ké đầu ngựa 15g, cam thảo đất 12g, kim ngân 20g, sài đất 30g, sinh địa 20g, thổ phục linh 15g. bèo cái 30g. Bèo cái bỏ rễ, ké sao vàng cho cháy hết gai. tuốt cho vào ấm đổ 300 – 500ml nước đun kỹ chia uống 7 – 10 ngày, ngày 2 – 3 lần

Hình ảnh bệnh mày đay

Bài 3: Đậu đỏ 50g, liên kiều, thuyền thoái mỗi vị 20g, lá khổ sâm15g, vỏ trắng thân cây dâu 15g, ma hoàng, hạnh nhân mỗi vị 10g. Cách sắc và uống như bài 02.

Bài 4: Bồ công anh 20g, sài đất 30g, kim ngân hoa 20g, ké đầu ngựa 20g, bèo cái 30g. Bèo bỏ rễ, ké sao vàng vàng cho cháy hết gai. tất cho vào ấm đổ vào 500ml nước sắc còn 100ml chia uống 2 – 3 lần trong ngày, uống liên tục 7 – 10 ngày.

Bài 5: Hoàng kỳ 20g, hà thủ ô 20g, bạch tiễn bì 20g, lá khổ sâm 15g, hạnh nhân, ma hoàng mỗi vị 10g. Cách sắc và uống như bài 02.

Chú ý: Khi uống thuốc điều trị chứng mày đay cần kiêng các thức ăn gây dị ứng như: nhộng tằm, tôm, cua, đồ hải sản. Không ăn ngọt, quá mặn, đồ lạnh và hạn chế tối đa đồ tanh. Kiêng tiếp xúc bùn đất gió lạnh.

danh y. Chu Văn Tiến